Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Huka, huka | Nga Hua Hauora | He muna te muna e huna ana i roto i te karahehe huka tote. Taekaha 
Kei te mohio koe mo tetahi tangata kaore e pai ki te wai huka, ki te huka? He mea whakamiharo ko Inia tetahi o nga kaihanga huka nui rawa atu. Ko te inu i te karaahe o te huka huka he mea hou tonu. Ko te wai huka, e mohiotia ana ko te 'ganne ka ras' i te reo Hindi, tetahi o nga inu tino hauora hei kai.
Ko te huka he nui nga matūkai rite ki nga warowaihā, te pūmua me te kohuke e whai ana i te ūkuikui, te konupūmā, te rino, te konutea me te pāhare pāporo. Ko te inu i te waipiro huka kaore i te koikoi ki te huka ka pai ake te hauora.
Ko te wai huka he inu maori kaore he huka honoa. Ko te reka o te maori te mea nui ki te haere tonu i a koe. Ko te huka i tangohia mai i te wai huka he 15 Calories, no reira he mea tino pai ma te hunga e pupuri ana i te taumaha.
Ko te wai huka he sukrosy, fructose me te maha atu o nga momo hukauka me te 13 karamu o te muka kai, he mea nui hei kawe i nga mahi a-tinana. Panuihia kia mohio mo nga painga 10 o te wai huka ka whakapai ake i to hauora i roto i nga tini huarahi.
1. Ka Whakahekehia nga Taumaha Cholesterol
Ko te inu i te waipiro huka ka awhina i te whakaheke i te taumata o te cholesterol - LDL cholesterol - me nga triglycerides hei tiaki i te ngakau me te aukati i nga mate ngakau.
2. Nga Iwi kaha ake me nga niho
Ko te ngau i te huka ka kaha ake te kaha o te kapia. He nui hoki te konupuna, hei awhina i te whanaketanga o nga koiwi kaha me nga niho.
3. Ka awhina i te mate hakihaki
He rereke pea te ahua, engari he pono he awhina te wai huka ki te whakakore i te hakihaki. Kei roto he waikawa alpha-hydroxy (AHAs) e whakanui ake ana i te whanaketanga o nga toto toto ma. Mena ka pau i te waa, ka tangohia nga toxins mai i te tinana ka horoi i te mumura o te kiri me nga mate.
4. Ka Tango i te Haunga Mangai
He manawa kino ranei to? Tiimata ki te inu i te waipiro huka ka tango i te kakara kino mai i to mangai. He puna nui o nga kohuke hei awhina i te hanga i nga tohu o te niho. Ko te wai hukaana he mea nui ki te whakakaha i nga niho kia ora tonu ai.
5. Whakarei i te Punaha Tuturu
Ko te wai huka he maha nga antioxidants e whawhai ana ki nga mate ka pupuri ano i te punaha aukati. Ka tiakina hoki te ate mai i nga momo mate katoa penei i te jaundice. Ko te inu i te wai ka whakakiihia to tinana ki nga matūkai kua ngaro me nga pūmua e hiahiatia ana hei whakapai wawe i to tinana.
Ma te Hinu Hinu Maaka Huka Hei Whakapai Ake i te punaha Kaha
6. Te Inenga Inamata O Te Kaha
Ko te wai huka he kaiwhakapai kaha tonu a koina tetahi o nga take ka inu te tangata i te wa o te raumati. Ko te inu i te wai te huarahi pai ki te whakakaha i a koe ano kia noho matara atu i te maroke.
7. Hei Awhina i Te Tinana Ki Te Whawhai i te Mate Mate pukupuku
Ae, he tika taau panui! Kei roto i te wai huka he hua kawakore na te konupūmā, te konupora, te pāhare pāporo, te rino, me te konupora. Ma te whai o te flavonoids, ka poipoia e te wai huka te pukupuku pukupuku rite ki era ka mate pea i te mate pukupuku o te uma me te repeure.
8. He Awhina Ki Te Hiko i te Mate Huka
He pai te wai huka mo nga tuuroro mate huka ahakoa te nui o te reka. Kei roto he kohinga iti glycemic me nga huka tuuturu e aukati ana i te piki o te huka toto ki te hunga mate huka.
9. Ka whakaitihia te mamae e pa ana ki nga UTI me nga STD
Mena kei te raru tonu koe i nga mate mimi, kohatu kohatu tarai me nga mate puremu, ka taea e koe te waimeha i te wai huka, te wai kotakota me te wai kokonati. Ko te inu i tenei ranunga i nga ra katoa ka awhina i a koe mai i enei mate.
10. Nga Awhina Ki Te Ngawha tika
Ko te tangata e raru ana i te raru o te mate kai, me whakaaro ia ki te inu i te wai huka i ia ra. Ko nga kounga whakahinuhinu i roto i te wai ka whakaorangia te mumura i roto i te kopu ka whakaorangia koe i te koretake, te pupuhi me te koretake. Ko te wai huka ano he waurehu e taurite ana i nga taumata pH o te kopu.
