10 Nga Tikanga Hei Whakamahia te miraka kokonati mo nga makawe!

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Korero Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te miraka kokonati te mea nui ki nga mahi tiaki makawe. E mohiotia ana he nui nga matūkai e whai hua ana nga makawe me nga huaora ka taea te atawhai i nga ahuatanga kaore e pai ana hei whakapai ake i te hauora me te ahua o o makawe.

Ahakoa he taonga tiaki makawe tenei, he maha tonu nga taangata kaore e mohio ki nga painga o te tangata. Na, i tenei ra i Boldsky, kua tirotirohia e matou tetahi rarangi o nga painga nui mo te whakauru i tenei taonga tiaki makawe tuku iho ki o tikanga tiaki makawe.

Na te maha o ona painga ka pai ake te noho o te tangata ki te tiaki i nga makawe i nga taonga i hokona e nga toa he nui te utu ka kikii ano hoki i nga waahanga tika.

Nga hua o te miraka kokonati mo nga makawe

• Ka whakatairanga i te tipu o nga makawe
• Nga ahuatanga hohonu o ou makawe
• Ka aukati i te hina o nga makawe o mua
• Tango ai i nga toxins mai i to upoko
• Maimoa te pakitea
• Ka poipoihia, ka whakatika i nga makawe maroke ka pakaru
• Ka aukati i te pakaru o nga makawe
• Ka whakarata i nga makawe makawe
• Ka aukati i te taka o nga makawe

Me Pehea Te Hanga i te miraka kokonati ki te kaainga?

Whaia nga taahiraa ngawari me ngawari i whakahuahia i raro nei:

• Tangohia he kokonati hou. Grate reira.
• Ka oti ana, ka koohia nga miraka katoa ma te cheesecloth.
• Whakawerahia te paraharaha mo etahi hēkona ka riringi te miraka ki roto.
• Tukua kia korohuu mo te 5 meneti katahi ka whakaweto i te wera. Tukua kia whakamatao.
• Whakawhiti ki tetahi ipu kiki-hau, ki tetahi pounamu karaehe ranei ka tuu ki roto i te pouaka pouaka mo te whakamahi a meake nei.

Me Pehea Te whakamahi i te miraka kokonati mo nga makawe

1. Mirimiri kokonati

Ka uru te miraka kokonati ki roto i to tumuaki me to cuticle, na reira ka poipoihia, ka whakamaurihia o makawe makawe.

Kai

• & frac14 kapu waiu kokonati

Me pehea te mahi

• I roto i te peihana, taapirihia he miraka kokonati. Whakawerahia mo te 1-15 hēkona pea.
• Uruahia ki to tumuaki mo te 15 meneti pea.
• Raua atu ki o makawe - mai i nga pakiaka tae atu ki nga tohu.
• Waiho kia 45 meneti ano.
• Uhia o makawe ki te potae ua.
• Horoihia o makawe ki o hopi shampoo.
• Tukuna ano tenei i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

2. Te miraka kokonati me te honi

Ko te honi he humectant ka raka i te makuku ki to tumuaki. Ka taea e koe te whakamahi hei hono ki te waiu kokonati. He pai te whakaora i te pakitea me etahi atu raru o te tumuaki. ^[1]

Kai whakauru

• 2 tbsp te miraka kokonati
• 2 tbsp honi

Me pehea te mahi

• Whakakotahitia nga kai e rua ki roto i te peihana, ka kohi i nga kai e rua.
• Tangohia te ranunga nui o te ranunga ka ata whakatakoto ki to tumuaki me to makawe. Uhia to mahunga ki te potae ua.
• Horoihia atu ki te wai koriri, ka maroke.
• Tukuna ano tenei i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

3. Te miraka kokonati me te aloe vera

Ko te aloe vera kei i a ia nga tipu tipu o nga makawe. Ka poipoirahia e koe to mahunga me to makawe. ^[rua]

Kai whakauru

• 2 tbsp te miraka kokonati
• 2 punetene rā aloe vera

Me pehea te mahi

• Whakaranuhia nga kai e rua ki te peihana.
• Tangohia he maha o nga kohinga ranunga ka hoatu ki o makawe me to upoko.
• Uhia to mahunga ki te potae ua ka tuku te ranunga kia noho mo te hawhe haora.
• Horoihia me to hopi mo te hopi mo te paraoa ka whakamahia kia maroke o makawe.
• Tukuna ano tenei i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

4. Te miraka kokonati me te miraka miraka

Kei i roto i te Yogurt te waikawa lactic e awhina ana ki te whakakaha i o makawe. Ka tino poipoihia o makawe ka pai te hauora.

Kai whakauru

• 2 tbsp te miraka kokonati
• 2 tbsp miraka pē

Me pehea te mahi

• Whakaranuhia nga kai e rua ki roto i te peihana ka whirihia kia tae ra ano ki te ranunga totika.
• Tangohia te ranunga nui o te ranunga ka ata panu ki to papaki me to makawe - mai i nga pakiaka ki nga tohutohu.
• Whakanohia he potae ua ka waiho mo te haora pea.
• Horoihia me to hopi mo te hopi mo to paraoa.
• Tukuna ano tenei i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

5. Te miraka kokonati me te wai rēmana

Ki te whai huaora C, ma te wai rēmana koe e poipoi i to upoko ka whakanui i te tupu o nga makawe. ^[3]

Kai whakauru

• 2 tbsp te miraka kokonati
• 2 tbsp wai rēmana

Me pehea te mahi

• Whakakotahitia te miraka kokonati me te wai rēmana ki roto i te peihana.
• Patohia nga kai e rua kia pai ai te whakapiri.
• Whakanohia te whakapiri ki to upoko me nga makawe - mai i nga pakiaka ki nga tohutohu.
• Waiho kia neke atu pea mo te kotahi pea te rua haora ka horoi ai me to hopi mo te hopi.
• Whakahauhia tenei i nga wa katoa ka horoia e koe o makawe.

6. Te kokonati me te fenugreek

Ko nga purapura Fenugreek kaore i te awhina i te tipu o nga makawe engari ka whakapai ake i te hauora o to tumuaki me o makawe. ^[4]

Kai whakauru

• 2 tbsp te miraka kokonati
• 2 tbsp te paura purapura fenugreek
• Me pehea te mahi
• Whakaranuhia nga kai e rua ki te peihana.
• Whakanohia te whakapiri ki to upoko me nga makawe - mai i nga pakiaka ki nga tohutohu.
• Waiho kia neke atu ranei mo te haora ka horoi ai me to hopi mo te hopi.
• Whakahauhia tenei i nga wa katoa ka horoia e koe o makawe.

7. Te miraka kokonati me te hinu oriwa

Ka uru hohonu te hinu oriwa ki roto ki o pou makawe ka poipoihia mai i roto. ^[5]

Kai whakauru

• 2 tbsp te miraka kokonati
• 2 tbsp te hinu oriwa

Me pehea te mahi

• Whakakotahitia nga kai e rua ki te peihana kia pai ai te whakapiri.
• Whakanohia te whakapiri ki to upoko me nga makawe - mai i nga pakiaka ki nga tohutohu.
• Waiho kia neke atu pea mo te kotahi pea te rua haora ka horoi ai me to hopi mo te hopi.
• Whakahauhia tenei i nga wa katoa ka horoia e koe o makawe.

8. Te miraka kokonati me te paraoa paraoa karamu

Ma te paraoa Gram e tango nga poke mai i to upoko me nga makawe, kia kore ai e raru te tupu o nga makawe.

Kai whakauru

• 2 tbsp te miraka kokonati
• 2 tbsp paraoa paraoa paraoa

Me pehea te mahi

• Whakakotahitia nga kai e rua ki te peihana.
• Whakanohia te whakapiri ki to upoko me nga makawe - mai i nga pakiaka ki nga tohutohu.
• Waiho kia neke atu pea mo te kotahi pea te rua haora ka horoi ai me to hopi mo te hopi.
• Whakahauhia tenei i nga wa katoa ka horoia e koe o makawe.

9. Te kokonati me te hua manu

Kei i nga hua he protein hei awhina i to tumuaki me to makawe kia pai ai te tupu o nga makawe.

Kai whakauru

• 2 tbsp te miraka kokonati
• 1 hua manu

Me pehea te mahi

• I roto i te peihana, pakaru te huamoa ka uru ki etahi kokonati.
• Patohia nga kai e rua kia uru ana ki te kotahi ka waiho ki tua.
• Tukuna te ranunga ki o makawe.
• Uhia to mahunga ki te potae kaukau kia 30 meneti e noho ana.
• Horoia o makawe ma te whakamahi i te hopi hina-korehau me te paraihe paraihe.
• Whakahauhia tenei kopare kia kotahi i roto i nga ra 15 katoa mo nga kitenga e hiahiatia ana

10. Te miraka kokonati me te hinu kokonati

Ko te hinu kokonati kei roto i te waikawa lauric ka kuhu ki o kakau makawe me te whakakaha.

Kai whakauru

• 2 tbsp te miraka kokonati
• 2 tbsp te hinu kokonati

Me pehea te mahi

• Whakaranuhia nga kai e rua ki te peihana.
• Whakatoihia to tumuaki ki te ranunga.
• Uhia to mahunga ki te potae ua.
• Waiho kia neke atu pea mo te kotahi pea te rua haora ka horoi ai me to hopi mo te hopi.
• Whakahauhia tenei i nga wa katoa ka horoia e koe o makawe.

1. [1]Al-Waili, N. S. (2001). Nga hua haumanu me te prophylactic o te honi paraoa i runga i te kiri kiri seborrheic tuutuu me te pakitea. He pukapuka a Europi mo te rangahau hauora, 6 (7), 306-308
2. [rua]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). He rangahau whakataurite i nga paanga o te whakamahinga kaupapa o te Aloe vera, te homoni thyroid me te sulfadiazine hiriwa ki nga whara o te kiri i roto i nga kiore Wistar. Te rangahau kararehe rangahau, 28 (1), 17-21.
3. [3]Zaid, A. N., Jaradat, N. A., Eid, A. M., Al Zabadi, H., Alkaiyat, A., & Darwish, S. A. (2017). Te rangahau Ethnopharmacological mo nga rongoa kaainga e whakamahia ana mo te whakaora makawe me te tumuaki me a raatau tikanga whakarite i te Hauauru-Palestine. Ko te rongoa a te BMC me nga rongoa rereke, 17 (1), 355.
4. [4]Swaroop, A., Jaipuriar, A. S., Gupta, S. K., Bagchi, M., Kumar, P., Preuss, H. G., & Bagchi, D. (2015). Te whaihuatanga o te Tango Kakano Fenugreek Kakano (Trigonella foenum-graecum, Furocyst) i roto i te Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Ko te hainatanga a-Ao mo nga tikanga putaiao, 12 (10), 825-831.
5. [5]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Te Tohu Awhina o Oleuropein Ka Whakanuia te Huruhuru o te Anagen i roto i te Kiri Tetahi Kiore. PoloS kotahi, 10 (6), e0129578.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga