NGA METE PARAOA PARAOA MO TE KIRI NGAHAU - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Mo te Matohi Tere Ohauru Na

Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Ataahua Te tiaki kiri Tiaki Kiri oi-Monika Khajuria Na Monika khajuria i te Paenga-whāwhā 1, 2020

Kia ora, kia kiri hinuhinu te hiahia o te tini. Akene kua whakamatauria e koe nga maimoatanga whakapaipai taapiri kia ea ano hoki. Heoi, kaore e pai ta raatau mahi ki taau e whakaaro ai. Ana ka peera ratou, kaore e roa te mura.

Engari, mena ka kii atu maatau ki a koe ko te muna ki te kiri tiaho noa kei to kautauta. Kei te korero maatau mo te paraoa raihi. Ko te raihi te kai hei kai i a maatau kai, a he aroha ki te raihi. Ana, ko te raihi i roto i o mahinga tiaki kiri ka taea te whakauru i te mura o te mata ki o kanohi.

Ko te paraoa raihi he taonga antioxidant hei whakakii i te kiri hei whakaora i to kiri. Ka pai ake hoki te whakapai i te kiri o to kiri na ka ngohengohe, kia ngawari ai to kiri. [1] Ano hoki, he waikawa ferulic kei roto e tiaki ana i te kiri mai i nga hihi kino o te ra me te koroheke o te kiri na te kaha o te whakaputa. [rua] Ko te mea nui ake, ko te raihi i whakamahia mai i nga wa onamata hei whakamarama, hei whakamarama i te kiri, ana ka pai ki te whakatutuki i te kiri piata e hiahiatia ana e tatou katoa.

I runga i tenei whakaaro, anei nga ara maere kotahi tekau ma tahi e taea ai e te paraoa raihi te awhina i a koe ki te kiri kanapa. Tirohia!

1. Paraoa Paraoa, Penupenu Tomato Me Aloe Vera

I te taha o ona taonga whakamakuku, ko te gel aloe vera he taonga nui mo te huaora A, C me te E me nga kohuke nui hei hoatu i to kiri ma, kia kanapa. [3] Ko te Tomato he kaihoko kiri kiri maamaa ana ka taapiri tona mura i to mata.

Kai whakauru

& frac12 tsp paraoa raihi
1 punetene rā aloe vera
1 tīpune penupenu kōmato

Tikanga whakamahi

Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
Taapirihia te aloe vera gel me te penupenu Tomato ki tenei ka uru pai.
Tuhia te ranunga ki to mata.
Waiho kia hawhe haora.
Horoihia kia horoia a muri ake.

2. Paraoa Paraoa, Oati Me Te Whakaranu Moni

Ma te Oats e whakapakeke te kiri hei whakaweto i nga kiri kiri kua mate, te paru me nga poke i te wa e whakamakuku ana te honi me te horoi i te kiri kia pai ai to kiri. [4]

Kai whakauru

1 tbsp paraoa raihi
1 tsp honi
1 tīpune ōti
1 tsp miraka

Tikanga whakamahi

Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
Taapirihia he oki ki tenei ka hoatu he ranunga pai.
Me whakauru inaianei te honi me te miraka ki tenei ka uru pai nga mea katoa.
Tangohia te ranunga o tenei ranunga ka mirimiri ki o kanohi mo nga meneti e rua.
Waiho kia 15 meneti ano.
Horoihia i muri ake.

3. Paraoa Paraoa, Aporo Me Te Karaka Mix

Ko te waikawa waikawa kei roto i te kokiri e whakapakeke ana ka whakamakuku i te kiri. [5] Kei roto i te aporo me te karaka he huaora C hei whakaohooho i te mahi collagen i roto i te kiri ka whakapai ake i te kiri. [6]

Kai whakauru

2 tbsp paraoa raihi
2 tiiti pata
3-4 poro karaka
2-3 poro o te aporo

Tikanga whakamahi

Whakakotahitia te poro karaka me te aporo kia whiwhi o raatau wai.
Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
Taapirihia kia 3 tbsp o te wai kua puta i runga ake nei ka pai te paraoa.
Tena tohua he kohi ki tenei ka whakaranu ngatahi i nga mea katoa kia pai ai te whakapiri.
Tuhia te ranunga ki to mata.
Waiho kia 15 meneti.
Horoihia i muri mai ma te whakamahi i te wai mahanahana.

4. Paraoa Paraoa, Paraoa Paraoa Me te Honi

Ko te paraoa Gram te mahi hei horoi horoi mo te kiri ka awhina ki te pupuri i te kiri hauora me te whiti.

Kai whakauru

2 tbsp paraoa raihi
2 tbsp paraoa paraoa paraoa
3 tbsp honi

Tikanga whakamahi

Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
Taapirihia he paraoa karamu ki tenei ka uru pai.
Tena tohaina te honi ki tenei ka uru pai kia pai ai te whakapiri.
Horoihia to mata ka maroke.
Tuhia te ranunga ki to mata.
Waiho kia 15-20 meneti.
Horoihia i muri mai ma te whakamahi i te wai mahanahana.

5. Paraoa Raihi, Puawai Rohi Me Te Hinu Rākau Tea

Ko nga ahuatanga huhua o te wai rohi ka puta he kiri pakari me te rangatahi. Ko te hinu o te tii he taatai, he taatai me te anti-mura e awhina ana ki te whakamarie me te horoi i to kiri. [7]

Kai whakauru

1 tbsp paraoa raihi
1 tsp wai whakatika
10 nga pata hinu hinu ti

Tikanga whakamahi

Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
Taapirihia he hinu hinu ti me te wai rohi ki tenei ka hoatu he ranunga pai.
Tuhia te ranunga ki to mata.
Waiho kia 15-20 meneti.
Horoihia kia whakamahia ma te wai mahanahana.

Puna: [13] [14] [tekau ma rima] [16]

6. Paraoa Paraoa, Hinu K kokona Me te ranu ranu

Ko te hinu kokonati he tino whakamakuku mo te kiri ka pai ki te whakapai i te ahua o te kiri i te waikawa waikawa o te kotakota e pai ana kia ma, kia ora te kiri. [8] Ma te hinu Peppermint e whakahaere te hanga sebum i roto i te kiri ka awhina ki te tarai i nga pores o te kiri hei whakahou i to kiri.

Kai whakauru

1 tbsp paraoa raihi
1 tbsp te kotakota wai
10 pata hinu hinu kokonati
10 nga pata hinu hinu pepa

Tikanga whakamahi

Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
Taapirihia he wai kotakota ki tenei ka uru pai.
Me whakauru inaianei te hinu kokonati me te hinu peariki ki tenei ka uru pai nga kai katoa.
Tuhia te ranunga ki to mata.
Waiho kia tae ra ano ki te kitenga o to kiri e totoro ana.
Tihorea te kanohi ka horoi rawa i to kanohi.

7. Paraoa Paraoa, Kirikiri Miraka Me te Glycerin

Ka miria e te miraka miraka te kiri kia ngohengohe kia maeneene hoki. Ka mahi te Glycerin hei humectant maori mo te kiri, kia ngohengohe ana to kiri, kia kanapanapa ana. [9]

Kai whakauru

1 tsp paraoa paraoa
1 tsp miraka miraka
1 tsp glycerin

Tikanga whakamahi

I roto i te peihana, taapirihia te paraoa raihi.
Ki tenei, taapirihia te miraka miraka me te glycerin. Pai uru.
Tukuna te ranunga ki to mata me to kaki.
Waiho kia maroke ra ano.
Horoihia kia horoia a muri ake.

8. Paraoa Paraoa, Paoa Kawa Me te miraka

Ma te miraka e whakangawari te kiri hei tango i nga kiri kiri mate me nga poke, kia ora ai to kiri. Ko te paura o te kohanga he kaha nga momo antioxidant e whawhai ana ki te kino kino o te kiri kia pai ai te hauora o to kiri kia pai ai to kiri. [10]

Kai whakauru

2 tbsp paraoa raihi
2 tbsp koko paura
1 tbsp miraka

Tikanga whakamahi

I roto i te peihana, taapirihia te paraoa raihi.
Taapirihia te paura koko ki tenei ka pai te koorori.
Tena tapirihia te miraka ki tenei ka uru pai nga kai katoa.
Tukuna tenei ranunga ki to mata.
Waiho kia 25-30 meneti.
Horoihia kia horoia a muri ake.

9. Paraoa Raihi Me Te Kukamo

He kaihoko whakamarie mo te kiri, he totoma hei awhina ki te horoi me te poipoi i te kiri kia waiho koe i te kiri piaho. [tekau ma tahi]

Kai whakauru

1 tbsp paraoa raihi
1 tsp te wai kukamo

Tikanga whakamahi

Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
Taapirihia he wai kukamo ki tenei ka uru pai kia pai ai te whakapiri.
Tuhia tenei whakapiri ki to mata.
Waiho kia 15 meneti.
Horoihia i muri ake.

10. Paraoa Paraoa, Turmeric Me Te Hemi Rēmana

I whakamahia mo te tiaki kiri mai i nga wa onamata, ma te turmeric e horoi te kiri o te kiri ka taapiri ana i te mura o te kiri. [12] Ko te rēmana, koina nei tetahi o nga kaihoko wheriko kiri pai ake, hei awhina i a koe kia maarama me te kiri kanapa.

Kai whakauru

3 tbsp paraoa raihi
1 tīpune wai rēmana
He timonga turmeric

Tikanga whakamahi

I roto i te peihana, taapirihia te paraoa raihi.
Taapirihia he wai remana me te turmeric ki tenei ka pai te whakaranu i nga mea katoa.
Tuhia te ranunga ki to mata.
Waiho kia 15 meneti.
Horoihia i muri ake.
Whakaotihia me te makuku.