12 Nga rongoa tuuturu hei maama i nga papa pouri i te kaainga

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Ataahua Te tiaki tinana Tiaki Tinana oi-Amruta Agnihotri Na Amruta Agnihotri | Whakahoutia: Taite, Maehe 12, 2020, 18:13 [IST] Kia tere te whakakore i te Patene Pouri, whai i nga Whakaoranga Kaainga | He tohutohu hei whakamarama i te Puri Pouri | Boldsky

Ko nga papaki pouri i te takiwa tuuturu, ina koa ko nga papa, he raru e pa ana ki te nuinga. Ahakoa kei kona nga hua-kore-peera penei i nga kiriimi whakamarama kiri me nga kiri hei whakamoemiti ki te awhina i a koe ki te whakakore i enei taapiri pouri, kaore i te whai hua i etahi wa, kaore i te taunakitia, ina koa mo te hunga whai kiri kiri. Heoi, kaore he take o te awangawanga na te mea he taiao noa iho me te ngawari ki te rongoa ma te whakamahi noa i etahi kai taketake mai i to kainiini.



Anei etahi rongoa tuuturu ki te ma i nga papa i te kaainga.



Nga Whakaora i te Kaainga Hei Whakapae i nga Pepa

1. Paura Peera Karaka me te miraka

Kei roto i nga karaka he waikawa citric i roto i te tini e mohiotia ana hei aukati i te nui o te mahi melanin ki roto i te tinana o tetahi, na reira ka memeha haere nga wahi pouri o nga waahanga ranei. Ko tenei, ka ahu atu ki te kiri taumaha-taumaha. [1]

Ka taea e koe te whakamahi karaka i tana kiri ranei i runga i ou papa ka ngawari te peia atu i te hyperpigmentation i te kaainga.



Kai whakauru

  • 2 tbsp maroke te paura kiri karaka
  • 1 tīpune wai rēmana
  • 1 tsp miraka
  • 1 tbsp honi

Me pehea te mahi

  • Whakaranuhia te paura kiri karaka me te wai rēmana ki roto i te peihana.
  • Taapirihia he honi ki reira ka uru pai.
  • Muri iho, tapirihia te miraka ki te ranunga ka uru pai ki nga kai katoa.
  • Tukuna te ranunga ki te rohe e pangia ana kia noho mo te 5-10 meneti.
  • Horoihia atu ki te wai koriri.
  • Tukuruatia tenei kia toru ki te wha wa i te wiki kia tae ra ano ki nga hua e hiahiatia ana e koe.

2. Rēmana & Turmeric

Kikiia ai nga rēmana ki te Huaora C hei awhina i te kiri kiri pouri me te roa me te mahinga noa. [rua] Ano hoki, kei i te turmeric nga momo antiseptic me te antibacterial e awhina ana ki te whakamamae i te kiri pukuriri.

Kai whakauru

  • 1 tbsp wai rēmana
  • & frac12 tsp paura turmeric

Me pehea te mahi

  • Whakakotahitia nga paura paura e rua me te wai rēmana ki roto i te peihana iti.
  • Raua he poi miro ki te ranunga ka toha ki te rohe kua pangia.
  • Waiho kia 3-5 meneti pea ka horoi atu ki te wai koriri.
  • Tukuruatia tenei mahinga kia rua i te wiki mo te marama kotahi pea me te hawhe kia kitea ai nga hua e hiahiatia ana.

3. Tomato & Yogurt

Kei i te Tomato nga taonga maama-taiao hei awhina i te kiri ki te whakamarama i tona kiri, kia kore ai e mate te pirau. I roto i te rangahau i whakaputahia i roto i The British Journal of Dermatology i te tau 2011, i kitea ko te tomato kei roto tetahi puri e kiia ana ko te lycopene hei tiaki i te kiri mai i te whakaheke toto. [3]

Kai whakauru

  • 2 tbsp whakapiri tōmato
  • 1 tbsp oatmeal kua oti te aata tunu
  • & frac12 tihi miraka miraka

Me pehea te mahi

  • Whakakotahihia te whakapiri tōmato / penupenu me te oatmeal ki roto i te peihana, ka uru pai ki roto.
  • Taapirihia he miraka ki reira ka whakaranu ano i nga mea katoa.
  • Tukuna te paati ki te rohe e pangia ana / kua tohua ka waiho kia 20 meneti pea.
  • Horoihia atu ki te wai koriri.
  • Tukuna ano tenei mahinga kia kotahi i te ra mo nga kitenga e hiahiatia ana.

4. Milk & Honey

Kei roto i te miraka te waikawa lactic, he whakauru antipigmentation, hei awhina i te pani i nga papa pouri. [5] I tetahi atu ringa, he taonga to te honi hei awhina i to kiri kia ngohengohe, kia ngawari hoki.



Kai whakauru

  • 2 tbsp miraka
  • 2 tbsp honi

Me pehea te mahi

  • Whakaranuhia nga kai e rua - te miraka me te honi - ki roto i tetahi peihana iti.
  • Tukuna ki te waahanga kua tohua ka waiho kia 10-12 meneti pea.
  • Horoihia atu ki te wai makariri.
  • Tukuruatia tenei mahinga kia rua i te wiki mo nga kitenga e hiahiatia ana.

5. winika cider aporo

Ko te winika cider aporo ACV ranei kei te utaina ki te waikawa acetic hei awhina i te kiri o te kiri pouri. Ka taea te waimeha ki te wai ka whakamahia ki te kiri hei painga mo tona painga. [6]

Kai whakauru

  • 1 tbsp winika aporo cider
  • 1 tbsp wai

Me pehea te mahi

  • Whakakotahitia te rahinga o te ACV me te wai ki roto i te peihana.
  • Tukuna atu ki te rohe e pa ana / kua tohua ka waiho mo te 3-5 meneti.
  • Horoihia kia whakamahia ma te wai mahanahana.
  • Whakahauhia tenei mahinga kia rua nga ra mo nga kitenga e hiahiatia ana.

6. Aloe Vera Gel & Rosewater

Kikii ana i te kohinga whakahuihui e kiia ana ko te aloin, ko te aloe vera ka tino maama i te kiri pouri o te kiri me te whakamahi roa me te roa. [6]

Kai whakauru

  • 2 punetene rā aloe vera
  • 2 tbsp rosewater

Me pehea te mahi

  • I roto i te peihana iti, taapirihia he gel aloe vera hou. Ka taea e koe te tango i te rau aloe vera, tapahia mai i waenganui, ka tango atu i te papa mai i a ia.
  • Tena, taapirihia he waipiro ki taua mea ka pai te whakaranu i nga kai e rua
  • Tukuna ki te waahanga kua tohua ka waiho kia 10 meneti pea.
  • Horoihia atu ki te wai koriri.
  • Tukuna ano tenei i te ra mo nga kitenga e hiahiatia ana.

7. Oatmeal

Hei taapiri ki te tohatoha i te maha o nga painga hauora, e mohiotia ana te oatmeal mo ona painga tiaki kiri. Ka whakapakeha, ka horoi i to kiri, ka tango i nga kiri kiri mate ka whakamahia ana i te ahua o te paraihe. Kei roto hoki nga taonga anti-mumura hei awhina i te whakamaimoa i nga waahi pouri, nga papaki, me nga paua. [7]

Kai whakauru

  • 1 tbsp oatmeal
  • 1 tbsp te wai Tomato
  • 1 tepe miraka miraka pē

Me pehea te mahi

  • Whakaranuhia he oatmeal me te wai Tomato ki roto i te peihana.
  • Taapirihia he miraka ki reira ka whakaranu i nga kai katoa kia tae ra ano ki te whakapiri.
  • Tukuna ki te waahanga kua tohua ka waiho kia 5-10 meneti pea.
  • Horoihia atu ki te wai koriri.
  • Whakahauhia tenei mahinga kia toru wiki mo nga kitenga e hiahiatia ana.

8. Riwai & Huka Parauri

Kei roto i te riwai tetahi hauropi e kiia nei ko te catecholase e aukati ana i te mahi o nga waihanga melanin e kiia ana ko melanocytes, na reira ka aukati i te mahinga nui. I nga kupu ngawari, ka maama ake te kiri o te kiri.

Kai whakauru

  • 4 punetēpu wai rīwai
  • 1 tbsp te huka parauri

Me pehea te mahi

  • Tihorea he riwai mata ka tuaina kia rua nga waahanga. Hurihia kia kotikoti i tana wai ki roto i te peihana kia rite ki te rahinga i hoatu.
  • Taapirihia he huka paraoa paraoa ki reira ka uru pai.
  • Tukuna te ranunga ki runga i to papa / rohe kua tohua ka waiho kia 10 meneti pea.
  • Horoihia atu ki te wai koriri.
  • Tukuruatia tenei mahinga 3-4 wa i te ra mo te marama kotahi pea kia puta nga hua e hiahiatia ana.

9. Papaya, Panana & Tii Kakariki

Ko te Papaya he enimini e kiia nei ko te papain e mau ana i nga momo whakapiri kiri. Ka awhina ano ia ki te whakamarama i te kiri o te kiri pouri, ki te whakakore i nga kiri kiri kua mate, ki te whakatairanga hoki i te whakaoranga o te pūtau. [8]

Kai whakauru

  • 1 punetēpu papaya penupenu
  • 1 tbsp penupenu penupenu penupenu
  • 2 tbsp ti matariki

Me pehea te mahi

  • Whakakotahitia te panana me te papaya penupenu ki roto i te peihana, ka whakaranu ngatahi nga mea e rua kia tae ra ano ki te whakapiri.
  • Taapirihia he tiihi matomato ki taua mea ka whakaranu ano i nga kai katoa.
  • Tukuna te whakapiri ki te waahanga kua tohua ka waiho mo te 20 meneti
  • Horoihia atu ki te wai koriri
  • Tukuruahia te mahinga kia kotahi i te ra mo nga kitenga e hiahiatia ana.

10. Kukama, Rakau Uku, me te Moni Organic

Ko te kūkamo me te kirikiri he taonga e mohiotia ana e pai ana te manaaki i te kiri pouri me te kiri. Ka taea e koe te hanga i tetahi whakapiri-a te wai kukamo me te puehu kirikiri ma te whakaranu ki etahi honi kaiao me te hinu aramona reka.

Kai whakauru

  • 1 tbsp te wai kukama
  • 1 tsp puehu kirikiri
  • 1 tsp honi
  • 1 tsp te hinu aramona reka

Me pehea te mahi

  • Whakakotahitia nga kai katoa i roto i te peihana kia nui te rahi.
  • Tukuna te ranunga ki te waahanga kua tohua ka waiho mo te 10-15 meneti.
  • Horoihia atu ki te wai koriri.
  • Tukuruatia ano te mahinga kia rua i te wiki mo nga kitenga e hiahiatia ana.

11. Hinu Huaora E Hinu

Kei roto i te hinu Huaora E nga miihini kaha e awhina ana ki te whakaora hyperpigmentation, kia maama ai te kiri o te kiri ka whakamahia ki runga. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga kai e whai kiko ana i te Huaora E. [9]

Kai

  • 2 tbsp hinu E huaora E

Me pehea te mahi

  • Tangohia te maha o te hinu huaora E ka hoatu ki te rohe i kowhiria.
  • Waiho kia 20 meneti pea.
  • Horoihia atu ki te wai makariri.
  • Tukuna ano tenei mahinga kia kotahi i te ra mo nga kitenga e hiahiatia ana.

12. Pata Koko & Huka Keke Ma

Kikii ana i te pata koko ki nga mea korekore e awhina ki te ma i te kiri o te kiri pouri. Ka whakamakuku ano i to kiri ka maeneene, ka ngawari. [10] Waihoki, ko te huka tii ma hei awhina i te kiri o te kiri pouri. Ka taea te whakamahi ngatahi me te pata koko.

Kai whakauru

  • 1 tbsp pata koko
  • 1 tbsp huka tii ma

Me pehea te mahi

  • Whakakotahitia te pata koko me te huka tii ma ki te rahinga rite ki te peihana iti.
  • Tukuna te ranunga ki te rohe kua pangia / kua tohua ka waiho kia noho mo te 10 meneti.
  • Horoihia atu ki te wai koriri
  • Tukuruatia tenei mahinga kia rua i te wiki mo nga kitenga e hiahiatia ana.

To Horoscope Mo Apopo