Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te whakakori i to koiora ki te ara maori te huarahi pai rawa atu. Ehara i te mea ko te ahuru anake, engari kaore ano kia tata he awangawanga kino. Na, he aha te mea e pai ai te wheako taane? Ana, me nga mea o mua pera i te waahi whaiaronga, te kukume i waenga i te hoa, te hanga rekoata, me etahi atu, ko tetahi mea nui ko te libido.
He maha nga raru ka raru ki nga taangata ina tae mai ki o raatau oranga taangata na te mea ko nga take o te tinana penei i te erectile erectile me te ejaculation wawe. Mo tenei, ka taea e tetahi te whakamahi rongoa me nga raau taero hei whakapai ake i te mahinga i runga i te moenga.
Heoi, ko te whakamahinga o enei raau taero ka mate pea te mate urupare, na te mea ka roa te raru o te hanganga me etahi atu awangawanga e pa ana ki a ia. Na, kaore he take o te whakamahi i nga raau taero hei whakanui i to mahi taake. Ka taea e koe te noho roa to mahi me te harikoa ki etahi kai totika e waatea ana, hei awhina i te whakaheke o te toto ki te ure, te whakapai ake i te kounga o te paraka, te aukati i te koretake o te erectile me te whakapai ake ano i nga mahi taane. [1] [rua] .
I roto i tenei tuhinga, kua whakahuatia e matou etahi superfood hei whakanui i nga mahi taane a nga tane kia pai ai to hauora. Tirohia nga kai pai hei awhina i te taraiwa taane i roto i nga taane.
1. Koura
Ko te kai i tenei huawhenua kaakaariki he mea tino whai hua na te mea ma te kokiri ka awhina te rere o te toto ki to ure. He nui te konupora kei roto i te Spinach ka whakaheke i te mumura o nga toto, na reira ka piki te rere o te toto.
Ko te kai i te kōkihi i ia rā ka pā te mīharo ki tō puku taraiwa, nā te mea ka kaha ake te ohooho me te harikoa i te wā o te mahi [3] .
2. Pakipaku
Ko te Asparagus he waikawa aspartic, hei awhina i te haukoti i te nui o te haukinia i kitea i roto i o tinana, hei painga mo te ngoikoretanga me te koretake. Ko te nui o te huaora B e mohiotia ana ko te folate e awhina ana ki te whakanui ake i te hanga histamine mo te peekehanga hauora o nga taane, ko te asparagus me whakauru ki te kai [4] .
Tapahia kia rua inihi mai i te kakau pungarehu, ka tunuhia, ka tunuhia, ka korohihia, ka tunuhia ranei.
3. Tomato
Ahakoa he ahua rereke tonu, ko nga tomato i tapaina he aporo aroha na nga Puritans mo o raatau whakaongaonga whakaipoipo. Ko te antioxidant, lycopene i roto i te tomato he kaha-whakarei i te libido, hei awhina i te hiahia taikaha ki nga taane [5] .
4. Karika
Ko te mea angiangi whakaheke toto, ko te karika he taonga rongoa anticoagulant hei awhina i te rere o te toto ki o toto puku [4] . Ko te horahanga o te karika, o te karika ranei, ka taea te whakapai ake i to peekeneke, kia pai te noho i raro i nga papa.
Ka rite ki te karika he haunga patu-wairua, kainga i runga i te whakaōritenga. Ka taea hoki e koe te whakaputa mo nga pika karika.
5. Peppers
Ko nga pepa wera, ko te pepa cayenne ranei, hei awhina i a koe ki te whakanui i te pungao me te whakaohooho i nga endorphins, ka huri te toto ki nga waahanga nui katoa. Ma te kohi kawa o te pepa ka taea te whakapai ake i to taraiwa me to tihi [6] .
Ka whai hua tonu nga pepa, na reira me kai ki te kai (1-2) ka rite ana koe ki te haere.
Panui : Horoia o ringaringa i muri i te kai i nga pepa wera.
6. Kanekane
I mohio koe ko te tinitini he kai e mohiotia ana hei aphrodisiac mo nga taane? He haangai ta te kanekane, engari he reka te kakara me te kakara, he mea ngawari tenei ki te tinana. E mohiotia whanuitia ana te kanekane ki te whakapiki i nga hiahia taikaha, te libido me te mahi. Kei roto hoki i te otaota nga matū hei awhina i te tinana ki te whakaheke i te tinana me te whakapai ake i te rere o te toto, hei whakanui i te rere o te toto kia pai ake ai te hanga i nga taane. [7] .
Ka taea e koe te koikoi ana ka taapiri atu ki to kai hei paraoa noa ranei i nga haamana iti.
7. Aramona
Ko enei nati he puna nui o te waikawa hinu totika hei oranga mo nga mahi whakatipuranga, whakaputa i nga homoni, te hua me te waatea hauora.
Ko nga rangahau o enei ra i tautokohia te kii ko te kai 60 karamu o nga nati i ia ra ka whakapai ake i nga mahi taangata penei i te whakanui i te hiahia me te kounga orgasm [8] . Ka taea hoki te kai walnuts me te hazelnuts.
8. Hinamona
E mohiotia ana hei kakara kakara aphrodisiac, ma te kai hinamona e awhina ki te whakawera i to tinana, ana, ka whakanui i to peekena. Ko tenei kai aphrodisiac he taonga anti-mumura hoki ka awhina i te huka toto [9] .
Hei painga ake i tenei mea kakara, ka taea e koe te whakarite hei inu me te whakauru ki te miraka miraka he miraka aramona me te honi.
9. Honi
Ka kiia te honi hei rongoa ana ko tetahi o nga rongoa pai hei whakapai ake i te peekehanga tangata. E mohiotia ana he pai nga painga o te honi ki te hauora taikaha i te mea ka awhina te honi ki te whakatairanga i te mahi testosterone ki nga taane [10] .
Ranei he punetēpu o te honi i ia ra ka whakaranu ranei ki te miraka mahana.
10. Panana
Ko tenei hua-potassium-taonga ka whakanui i te rere o te toto ki te ure ka aukati i te kaha o te toto mai i te pupuhi. Ko te kai i te panana e rua i ia ra ka pai mo to hauora pene me to taraiwa taatai [tekau ma tahi] .
11. Aporo
Kua mohiotia mo tana raina roa mo nga painga hauora, he pai ano hoki te aporo ki te whakapai i te taraiwa taane i roto i nga taane. He nui te hua i roto i te quercetin, he antioxidant me te nui o nga hua hauora. Ko tetahi momo flavonoid, quercetin he mea nui ki te whakahaere i nga tohu o te prostatitis (te mumura o te repe repeure) me te cystitis interstitial (IC), me te whakatairanga i te tohanga [12] .
12. Avocado
Ko te huaora E kei roto i nga avocado e kiia ana ko te kaha o te orgasm i te wa o te taatai. Kei i roto i te Avocado te nui o te waikawa folic, te huaora B9 me te huaora B6, hei awhina i te whakanui ake i te hanga testosterone [13] .
Kia puta ai he hua, kainga nga avocado kia toru nga wiki.
13. pamekaranete
E ai ki te rangahau i whakahaeretia e te Whare Wananga o Kuini Margaret, ma te wai pamekaranete e kaha ake te piki ake o te taumata testosterone me te awhina ki te whakaohooho i te hiahia taangata me te whakapiki i te wairua, te whakaiti i te ahotea me te whakapai ake i te mahara. [14] . Hei whakanui i to libido, kainga nga pamekaranete, inu ranei i te pamekaranete i nga wa katoa.
Ka taea e nga pamekaranete te uru ki roto i o raanei kai i roto i nga momo momo, penei i te huamata, te kokimiti, te aihikiriimi ranei.
14. Karamere
Ma te kai i tenei kai whakainu hei awhina i o mahi hanga, na te mea he hua nga hua i te waikawa amino e kiia ana ko te L-citrulline. Ma tenei waikawa amino e whakapiki te rere o te toto ki te ure ma te whakaputa i te waikura hauota i roto i te tinana [tekau ma rima] .
Mahia he sorbet merengi he huamata merengi ranei ki te hiahia koe ki te uru ki te wairua.
15. Nga Hēki
I te wa e kapi ana nga hua manu i te pūmua, ka kaha ake te kaha o te tangata ki tana moenga. Ano hoki, kei roto i a raatau he punaha e mohiotia ana ko L-arginine, ka taea te whakanui ake i te taumata testosterone hei whakanui i te libido [16] .
Ko te kai i nga hua heihei hei i mua tonu i te taatai ka kiia kia teitei ake te libido me te whakanui i te kaha o te kaha.
16. Koura
He aphrodisiac e mohiotia whanuitia ana, e awhina ana te tio ki te whakanui i te mahi homoni, na reira ka piki haere te hiahia taikaha. Ko te tio he puna pai rawa o te konutea, hei awhina i te rere o te toto ki nga momo taane i roto i nga taane e rua [17] .
17. Kawhe
Kua whakaatuhia e te rangahau ko nga tangata e inu rua ki te toru kapu kawhe pango he iti ake te tuponotanga ka pangia e te koretake o te erectile ka whakaritea ki nga tane e karo ana i te kawhe. [16] [17] . Ko nga mea whakaongaonga i roto i te kawhe ka whakapiki i te rere o te toto ki te ure, na te kaha o te kaha me te hauora.
Inu tetahi ki te rua kapu kawhe, kaore he miraka hei whakapai ake i to ao taangata.
Kei te Panui Whakamutunga…
Kia mahara tonu koe, ko te kai i nga kai anake kaore e awhina i a koe ki te whakatairanga i to peera taatai. Whaia te noho hauora me te korikori tinana, te kai hauora me te taera moe. Mena he ngoikoretanga o te erectile, te mate o Peyronie, etahi atu mate mate ranei, ka hiahiatia he maimoatanga hauora.
Ano hoki, korerorero ki te kaiwhakaora taatai, ki to taakuta ranei mo te whakapai ake i to mahi taake.
