Ko ia wahanga o te panana kua kikii ki te kai me nga hua hauora. Ko te kai i te rau panana he nui nga hua o te nakunaku (kaore i te whakahua, he pai mo te taiao!), he puna pāhare pāporo me te huaora te hua, he pai hoki te puawai mo te mate huka me te aukati i te koroheketanga. He mea miharo ano, ka whakakiia ano te kakau panana ki nga painga whakamiharo? Anei etahi o ratou.
Te whakakorenga me te nakunaku
Ko te wai o te kakau panana ka awhina ki te whakaheke i nga paitini mai i te tinana. He diuretic, me tetahi o nga huarahi tino whai hua ki te horoi i to punaha mai i nga mate. Ko te wai o te kakau panana he putunga pai, e awhina ana i te kookiri o te whekau me te muka pai mo to whekau.
Te rongoa i nga kowhatu whatukuhu me te UTI
Ko te ranu i te cardamom me te wai kakau panana ka whakangawari i te pukupuku, ka awhina i te aukati i nga kowhatu whatukuhu mamae. Ko te inu i te karaihe wai kakau panana kua konatunatua ki etahi pata wai rēmana ia ra ka aukati i te hanga o nga kowhatu whatukuhu. Ka awhina ano hoki ki te whakaora i te mamae me te mamae na te Urinary Tract Infection (UTI).
Te mate taimaha
Ka pau ki te muka, ka whakaroa te kakau panana i te tukunga o te huka me nga ngako kei roto i nga ruma o te tinana. Ka whakapai ake ano i te paopaotanga, he iti noa iho nga kaarai - te tikanga ka taea te pau me te kore he mamae!
Te whakahaere i te cholesterol me te toto toto
He nui te Huaora B6, he nui te rino me te whakanui ake i te tatauranga hemoglobin. He mea whakarangatira ki te pāhare pāporo, he whai hua ki te rongoa i te cholesterol me te toto toto tiketike.
Te whakaora i te waikawa me nga raru o te kopu
Mena he maha nga raru o te kawatanga, ka awhina te wai kakau panana ki te whakarite i nga taumata waikawa o to tinana, me te whakahoki ano i te toenga. Ka awhina i te mamae o te ngakau me te mamae me te wera i roto i te puku.
