5 nga rongoa o te kainga hei whakau i nga u e torere ana

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

5 nga rongoa o te kainga hei whakau i nga u e torere ana

Na wai i kii me haere koe ki raro i te maripi mo enei u tino pai? Ko enei rongoa kaainga e rima ka ara ake!

Te ranunga makutu
Hoatu he ranunga o te toene hua manu me te wai kukama ki runga me te huri noa i ou u mo te 30 meneti i mua i te horoinga. Kia kotahi te ra mo te wiki kia rongo ai koe i te rereketanga.

Kai tenei
He mea nui kia nui te nui o te pūmua mo te whakapakari i nga uaua. Kia mahara ki te whakauru i nga pi, miraka me nga hua ki roto i to kai o ia ra. Me kai ano koe i nga kai penei i te kāpeti, te tōmato, te kareparāoa, te broccoli, me te kāreti kia whiwhi ai koe i te rahinga o nga matūkai e tika ana penei i nga kohuke, huaora me te konupūmā.

Te huka, te tamaiti huka!

He iti nei te ahua o te ahua o te ahua o tenei, a ka tino mate koe, engari he tino whai hua. Tangohia kia rua nga poraka tio ka mirimiri ki to uma i roto i te nekehanga porohita mo te 1-2 meneti. Ma tenei ka awhina i nga uaua ki reira ka whawhai hoki i te cellulite huri noa i te rohe.

Kauhoe kauhoe

Ko nga meneti 10-15 anake i roto i te poka wai ia ra ka taea e koe te hoatu ki a koe nga u tino pai e hiahia ana koe i nga wa katoa. Ma te korikori tinana ka ara ake nga u me te awhina i te tangi o ou uaua.

Te pai o te mirimiri

Ma te mirimiri ka awhina i a koe ki te whakangawari, ki te whakau, ki te whakakaha i nga uaua o te uma, ka taea hoki e koe te tirotiro mo nga kapia. Whakamahia te hinu aramona, te aloe vera gel ranei mo te mirimiri. Ka awhina ano tenei ki te whakanui ake i te tohanga toto, ma te mea ka whakaitihia te sagginess.



To Horoscope Mo Apopo