Te wa BBQ ka tae mai ki konei i mua i to mohio. Ko te nga paopao a pākī he mea tino nui, engari kia pa ki a tatou: Ka harikoa nga tangata katoa mo te timata . Ahakoa kei te takaro koe i te kaihautu, kei te whakangahau noa ranei i o hoa noho, e 52 nga kai reka o te raumati he pai ki te whiu, mai i nga maramara riwai ki te kainga ki nga roera miraka iti. Haere i mua ka tohuhia tenei mo ia roopu o muri, pikiniki tunu kai ranei ka haere koe. Ka taea e koe te mihi ki a matou i muri mai.
HE WHAKAMAHI: 20 Taha mo nga Kuri wera hei mahi i te tunu tunu raumati
Erin McDowell
1. Maamaa Riwai Hangaia Ngawari
Mena he haora e toe ana koe me nga rīwai russet e wha kei o ringaringa, ka taea tenei paramanawa. Ka pupuhihia e ratou te huarahi pai i hokona mai i te toa mai i te wai.
Tikina te tunu
Erin McDowell
2. Eki Rewera E toru nga huarahi
Ko nga kai reka o te paati kaore i te tino rongonui atu i nga hua remoni. Engari kua hoatu e matou he ahua hou ki a ratou me te karika pahuhu, nga karepe kirikiri me te sriracha.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell3. Roopu Merengi-Feta Skewers
Haere mai te raumati, merengi me te feta > tōmato me te mozzarella. Kaua @ matou.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell4. Mekihana Tiriti Kanga Dip
Whakaarohia tenei mahi toi paparanga hei rangatira nui. Ka tanumia nga maramara tortilla ki roto i te witi hou, te tiihi cotija, te queso o te kainga, te kirīmi kawa, te cilantro hou me te wai kotakota katoa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell
5. Mango Guacamole
Te ahua nei kua roa tenei hua matarohia me te avocado pata e noho hoa wairua ana. Ko te reka o te mango ko te mea noa hei whakataurite i nga tiihi serrano raukikini me te wai kotakota waikawa hoki.
Tikina te tunu
Erin McDowell6. Huamata Kukama Chilled
Rētihi? Kaore matou e mohio ki a ia. Whakamātauria he huamata me te kūkamo, te huawhenua tino whakaahuru huri noa. Ka tere-pihia ki roto i te winika raihi me te riki, te karika me te pi hou.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell7. BLT Rimurapa Huamata
He kirikiri, he kirikiri me te reka, pera i te hanawiti i whakaaweahia e ia. Engari i te whakamahi noa i te mayonnaise tuku iho, ka whakapaipaihia e matou te kakahu ki te pua nani Dijon me te aporo cider winika.
Tikina te tunu
Esteban Castillo / Chicano Kai
8. Shrimp with Garlic Mojo
Inaha, ko te tunu koekere tere, tino reka ka mahia e koe. Me mahi ki te tapatapahi baguette mo te whakamakuku i nga toenga pata rēmana-karika.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell9. Roopu Raraiti Mini
He iti noa nga hanewiti e hamama ana i te raumati rite te reo o te roera lobster. Takoha: Ma te whakamahi i nga paina iti ko te tikanga he pai te owehenga o ia ngau o te kai maikuku ki te taro.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell10. Poaka karoti i roto i te paraikete
Ko nga kuri wera iti te huarahi ki te haere i te takurua (mo te Super Bowl ). Kia mahana te rangi, ka whakawhirinaki matou ki tenei momo karoti tunua hei utu mo te tunu kai - he nui tonu te tunu kai mo te kai matua.
Tikina te tunu
Mellissa Sevigny/Squeaky Clean Keto11. Nga Pakau heihei katoa
Karekau *kare* matou mo nga mea katoa mo te whakangao peeke ... a ka tino mohio matou kare rawa. Whakamātauria i runga i nga parirau heihei tunua ki te pata, kaua ki te ranu buffalo.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell12. Huamata Caprese me te Zucchini
Ko wai atu kua tatau i nga meneti kia eke ano ratou ki te maakete kaiahuwhenua? Tīpakohia te zucchini tino maoa, te tōmato mōmona me te pāhiri hou ka kitea e koe, ā, kei te haurua koe.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell13. 15-Minute Gazpacho me te Kukama, te Pepa Whero me te Basil
Ko tenei hupa tōmato makariri he tino ataahua, he whakamīharo hoki e kore tetahi e whakapono ki te iti o te whakapau kaha ki te mahi. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe he whakaranu, he miihini kai ranei.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell14. Pizza Huamata Italian tapatapahi
He mea ngawari ki te whakahiato kia rite ki te huamata kale Caesar—engari he miriona nga wa whakahihiri. Pikitia te rētihi Bibb me te microgreens i runga i te paparanga o te ricotta, kua whakakiia katoatia ki te pepperoncini, mozzarella me etahi atu mea whakatika.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell15. Konati Shrimp
Ahakoa ko te hunga e kii ana i a ia ano he kino ki te kaimoana, ka taea e koe te whai i muri i tenei kai reka. E wha meneti noa te roa o ia puranga o te kōeke ka huri parauri koura.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell16. Nga Piha Paoa Mini me te Haore me te Tomato Pahuhu
Ae, ka taea e matou te tarai i enei poroi iti i roto i ta maatau miihini rino pono i te tau. Engari ka tukuna e matou ki runga i te parai hei te raumati, ka nui te mihi.
Tikina te tunu
David Loftus/Naianei & Ano17. Julia Turshen's Skillet Cornbread with Cheddar and Scallions
Te tiihi cheddar koi, te pata pata me te aniana hou—me korero atu ano? Ka reka te atua hei taha mo te hanga whare tiihi , engari e kore matou e whakahe ki a koe mo te tango tika mai i te parai.
Tikina te tunu
Whakaahua: Mark Weinberg/Whakaahua: Erin McDowell18. Mini Peach Tarts me te Tiihi Koati me te Honi
Ko wai i mohio ka taea e te paoa paoa tio te mahi katoa tenei ? Ko enei kai kaimamata kua tuhia he paati kai i runga i a ratou katoa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell19. Itari Bruschetta Bar
Hurihia to kaainga o muri ki te pikiniki Sicilian me tenei papa charcuterie epic. Kei te utaina ki te tiihi otaota, te harāmi, te prosciutto, te tōmato kua whakamarokehia e te rā, te ngakau artichoke, te oriwa me etahi atu.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell20. Keto Guacamole Burger Bites
Āe, mēnā he pākī rahi tonu te rahi e haere mai ana, kōwhiria tētahi atu taupānga. Engari mena kei te mahi koe i te ika, te heihei ranei hei kai matua, ka tino rakurakuhia e au manuhiri mo te mīti.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell21. Peach tunutunu, Heihei me te Ricotta Pizza
I mua i te tunu i te porowhita ki te oumu, tangohia te wa ki te tunu i nga pītiti me te riki whero ki runga i te rorerore. Ka hoatu e te char ki a ratou te kakara auahi e pirangi ana koe.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell22. Tunu Mango Salsa
Ma te korero mo nga hua tunutunu, kare koe e titiro ano ki te salsa jarred i muri i te whakamatau i tenei waiata pakiwaitara, e whakaatu ana i nga mango, te tōmato, te aniana whero, te jalapeños me te kotakota.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell23. Salami, Artichoke me Ricotta Pasta Huamata
Ko tenei kohatu 20-meneti te ngawari ake, engari ko te harami tote, te ngakau toi toi me te winika balsamic zingy ka nui ake te reka.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell24. Brussels Sprout Sliders
Kei te wiri nga tiihi tiihi i roto i o ratou putu. Ka utaina enei sammies tiihi ki te herewi tomato, prosciutto me te peara mozzarella.
Tikina te tunu
Whakaahua: Jon Cospito/Whakaahua: Heath Goldman25. Aniwaniwa Heirloom Tomato Bruschetta
Karekau he huarahi pai ake ki te whakaatu i nga huanga o to maakete kaiahuwhenua atu i tenei waahanga hihiri. Whakaarohia he baguette tapatapahi kua tohua ki runga ki te ricotta me te pesto balsamic, kua oti ki te tōmato hou.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell26. Kareparāoa Huamata ‘Riwai’
He tohu ka taea e te huawhenua cruciferous te mahi mo nga mea katoa. Ehara i te mea ko tenei taha ka peke noa i nga pihi, engari he mea whakakakahu ki te ranunga mirakaraka Kariki, kirīmi kawa me te pua nani Dijon hei utu mo te mayonnaise.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell27. 15-Minute Mezze Plate with Tosted Za’atar Pita taro
Haere i mua, he puranga o kai reka mo te tina. E kore matou e korero.
Tikina te tunu
Whakaahua: Jon Cospito/Whakaahua: Heath Goldman28. 20-Minute Burrata Huamata me nga Hua Kohatu me te Asparagus
Ko nga huamata kua tohua ki runga i tera nui o te tiihi ko ta matou momo huamata. Ko te mea pai ake, karekau he tunu kai, haunga te whakamaroke i te apareka me te pi tiihi huka.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell29. Italian Deli Pinwheel Sandwiches
Ka taea e koe te maka i etahi mīti kai i waenganui i nga poro taro e rua, ka taea ranei e koe te whakapau i etahi meneti taapiri ki te huri i a raatau ki roto i nga wira pine i runga i nga tortilla paraoa. Kei a koe te whiringa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Mark Weinberg/Whakaahua: Erin McDowell30. Te Paoa Paariki Paariki
Ka tino whiua e matou tenei mo te ratapu tuatahi o waho parakuihi o te wa. Ko te streusel huka parauri e noho pai ana ki waenga i te parakuihi me nga rohe kai reka.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell31. Te Poari Huawhenua
Ko te wera o te rangi ka nui ake te hiahia mo nga hua hou i te kai tote. Whakauruhia etahi o nga tiihi tino pai ki a koe me nga hua kaupeka katoa ka taea e koe te tiki mai i o ringaringa kiwi ki cherries ki marere .
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell32. 7-Layer Dip
Kei roto i to whare kai mo te kai, i te whakaaro kei roto i tenei tohutao he pīni parai kēne, he tiihi matomato me te honi taco. (Kei te karanga ano mo te hoko-toa guacamole me salsa.)
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell33. Ka takai i te kara o te aniwaniwa ki te ranu toua pata pīnati
Kawe? Takitaki. He ngawari ki te huihui? Takitaki. Ka taea te mahi i nga ra e rua i mua i te mahi? Ka peti koe. Tukuna te ranu toua pata pīnati, tēnā.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell34. Jalapeño-Avocado Mac me te Tiihi
He mea nanakia noa te mahi i nga riu rorerore me te kore he taha o te mac kirikiri. Kua whakahoutia e matou tenei ki te jalapeños î parani, te aniana kaakaariki me te avocado ngawari.
Tikina te tunu
Whakaahua: Nico Schinco/Whakaahua: Sarah Copeland35. Kowhai Tomato Gazpacho
Ka rite ki te mea kaore i te raumati te gazpacho, ka tono tenei ki nga tōmato kowhai ngawari, nga pītiti hou me nga pepa pere, kaua ki te tōmato, kukama me te riki.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell36. Tiihi Roopu Crostini
Kaore pea koe e whakaaro he rōpere, he winika balsamic me te Brie kei te noho tahi, engari ka huri koe i to tangi i te ngau tuatahi. Ka werohia nga rōpere ki te ranunga o te balsamic, te hinu oriwa, te huka me te tote i mua i te whakakarauna i te crostini.
Tikina te tunu
Whakaahua: Nico Schinco/Whakaahua: Sarah Copeland37. Spring Crudités me te ranu Romesco
Hokona nga kakahu ranihi i hokona mai i te toa mo te ranu romesco tino pai, he mea hanga ki te pepa pere pahuhu, pepa maroke wera-reka, aramona, karika me te kongakonga parāoa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell38. Avokado Deviled Eggs
Kaore ratou i te ataahua? Hangaia enei kohatu kaakaariki kia kotahi, ka whiua e koe mo nga rorerore a muri ake nei ka whakahaerehia e koe.
Tikina te tunu
Emily Morgan39. Te Pii Pii a Serena Wolf
Kia ora, 20-meneti merekara. He 13 karamu o te pūmua ki ia kai me te 213 Calories anake, no reira he pai ki te kai tatou i te paraharaha katoa mo te tina… tika?
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell40. Nga Tiihi poaka reka me te kawa ki te Pineaporo
Ko te nui ake o nga tohu tohu, ko te pai ake. Ma te tunutunu ka ngohe te waikawa o te pineapa, me te hoatu ano ki te poaka he kirinuku o waho.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell41. Mekihana Hua witi Deviled Eggs
Te whakaatu i to riu kai-potluck hou. Whakaatuhia mai me enei pukoro (whakaoti ki te witi, te riki whero, te cotija me te cilantro) ka whakarite kia hopukina mo te tunu.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell42. 15-Minute Kukama-Avocado Blender Hupa
E rua nga kai raumati, kotahi te peera. Ka huihuia i roto i nga meneti me te miraka miraka Kariki kirikiri, te wai kotakota me te maha o te miniti hou me te pahiri.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell43. Te witi tunua me te Aioli raukikini
Ae, he taha te witi i runga i te putea...mehemea he maamaa. I te wa e whakakiia ana ki te sriracha aioli e wha, ka tika to aro nui.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell44. Ngau Mac me te Tiihi
He kirikiri ki runga, he ngaungau ki roto, he tino reka. Kotahi te puranga e 48 nga ngau, engari kei te whakaaro matou ka tere ake koe i to whakaaro.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell45. Raukikini Shrimp Tacos me Mango Salsa
Ahakoa kei te mahi koe paopao , heihei ranei kuri wera , kotahi tonu te pono: Ka whai waahi nga tangata katoa mo te taco (e toru ranei) i runga i ta ratou pereti.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell46. 15-Minute Buffalo Chicken Sliders
Me pehea te whakakotahitanga i roto i te mokowhiti engari he ahua tino reka, ka patai koe? Ma te tiimata me te tinihanga tawhito i roto i te pukapuka: he heihei rotisserie hoko-toa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell47. Peach tunua me te Huamata Halloumi me te Rimona-Pesto Whakakakahu
Tuhia ki waenganui o te teepu pikiniki ki runga i tetahi rihi nui ka timata te oohs me te aahs.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell48. Poblano tunua me te Corn Guacamole
Ko te witi raumati paoa ehara i te mea taapiri noa te kakano, engari ka tuku ano i te pakū o te reka ki tenei riu reka.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell49. Kiriata Cuban
Ko nga kiriata he mea ngawari ki te marea, engari he maamaa ake mena ka taea e koe te mahi katoa i roto i te kopere kotahi. Me wehea noa he putea parani ki te haurua, whakakoohia ki roto i te paraharaha, whakahiatohia nga rēreti ka tunu kia tino pai te pata.
Tikina te tunu
Kristin Perers/Round Ours50. Kānga Roro Paoa
Ma te whakakotahitanga o nga mea kakara, ka *tata* wareware nga tangata katoa mo te kai matua. Kei te korero matou i te mayonnaise kotakota-tiihi, te paprika paowa me te tiihi Parmesan.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell51. Kohuatia nga Tiihi me te Kanga, te Hotiti me te Riwai
E rua nga kupu: Cajun. pata. Kua oti te mahi a to whatanga kakara.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell52. Cheater's Prosciutto Hawaiian Pizza
Tukua tenei porowhita kia huri koe ki te Tima Pineapple i runga Pizza. Ko te tunu i nga mowhiti pineapa ka puta mai te reka, ka rite noa ki te prosciutto tote.
Tikina te tunu
RELATED: 30 4th of July Appetizers for the Ultimate Summer Celebration