Kua mohio kua mohio koe ko te noho tahi me te whanau ka whai hua pumau ki te whanaketanga o te hinengaro me te hapori o nga tamariki. Engari ko te mea kaore pea koe e mohio he tino tika pehea Ko te ahiahi i noho pohehe me nga tamariki he painga ki a ratau, he aha te nui o te wa whanau e hiahia ana koe ki te karaka ki te kite i nga hua.
Tuatahi, etahi korero pai: Ina tae mai ki nga utu kua kotia e nga tamariki 3 ki te 11 tau mai i te wa whanau, rangahau mai i te Whare Wananga o Toronto e whakaatu ana he iti te utu o taua moni. Engari, ko QT tawhito pai te kingi. Ka taea e au te whakaatu ki a koe 20 tūtohi, a 19 o ratou e kore e whakaatu he hononga i waenga i te nui o te wa o nga matua me nga hua o nga tamariki. . . . Nada. Zippo, te kaimätai hapori me te kaituhi ako a Melissa Milkie i korero ki te Washington Post . (He mea whakamiharo, i kitea e Milkie he rereke nga huringa i roto i te taiohitanga, i te wa ka nui ake te wa ki te taha o mama e hono ana ki nga taumata iti o te whanonga kino.) Arā, ka taea e koe te whakarere i te mamae o te hara i nga wa katoa ka maka atu e koe etahi poraka. i nga waewae o to tamaiti 5-tau, me ata ataata nui, ka oma atu ki tera atu ruma ki te whakaoti i te waea hui, i te kawenga horoi ranei. Na, he aha te ahua o te wa whanau ka tino rerekee i roto i te oranga o to tamaiti? Pānuihia kia mohio koe he aha kounga he mea nui te wa, me etahi whakaaro awhina mo te whakauru atu ki roto i to waarangi.
E RUNGA ana: 54 Nga Kai-a-Whānau e pai ana ki te hunga kai whiriwhiri
wera Rodsawang/Getty Images6 Painga o te whakapau i te wa kounga ki te whanau
1. E akiaki ana i nga korero tuwhera
Ahakoa he aha te mahi, ko te wa kua whakaritea hei noho tahi hei whanau—kaore he raruraru o te mahi, waea, mahi ranei—ka hanga he waahi mo te korerorero tuwhera. Akene pea kei te pirangi au tamariki ki te korero ki a koe mo tetahi mea engari i mohio koe kua mau koe ki etahi atu mahi hei whakarongo (hey, kua tupu). Ina he maha nga whakaaro o te katoa, he ngawari ki te wareware ki te tirotiro me te whanau mo te haere o to ratau ra. Ko te wa whanau e mau tonu ana ki te whakatau i te raru ma te whakarato i to waahanga ki te whai waahi ki te whakawhitiwhiti korero me te whakarongo—he wheako e whakatairanga ana i te hononga kare-a-roto. Utu utu.
2. Ka whakapakari i te kiritau
I tua atu i te whakakaha i nga hononga kare-a-roto, ka awhina ano te whakawhitiwhiti korero (penei i te korero i runga ake nei) ki te whakapakari ake i te kiritau o te hunga rangatahi karekau pea i te maia ki te whai waahi ki te korerorero. Arā, ko te whai waahi ki nga tamariki ki te whakapuaki i nga korero mo o ratau oranga me te whakakorikori i nga whakaaro mo nga huihuinga o naianei i roto i te noho humarie o te whanau ka whai mana ratou me te whakapai ake i o raatau whakaaro ki roto, ki waho hoki o te roopu karihi.
3. E whakaatu ana i te pai o te whanau me te whanaungatanga
Ka ako nga tamariki ma te kape i o ratau matua, e ai ki nga kairangahau i te Whare Wananga o Michigan State (engari kua mohio koe ki tera, tika?). Ko te tikanga ka hui katoa te whanau, ka whai waahi ki te whakaako (ka ako) ma te tauira. Ka whai hua nga maatua e rua mai i te kite i te mahi a etahi atu me nga tamariki, ka whai hua nga mema iti rawa mai i te kite i nga hononga hauora e whakatauirahia ana e nga pakeke. (Ae, kaua pea e whiriwhiri i te wa whanau ki te tautohetohe me o hoa rangatira mo te horoi i te nuinga o nga rihi.)
4. Ka whakapakari i nga ture a te whanau
Ka whai waahi nui nga ture a te whanau ki te whakarite kia rere te whare ano he miihini kua hinuhinu pai—he aha te huarahi pai kia eke nga tangata katoa ki runga i te wharangi kotahi i te wa e noho ana te roopu katoa ki te waahi kotahi, i te wa kotahi. Ahakoa kei te pirangi koe ki te whakapuaki i te hiranga o te whakarongo ki etahi atu me te kore e aukatia, ki te whakanui ranei me uru mai nga tangata katoa ina tae mai te wa ki te horoi, ko te wa e noho tahi ana ka awhina i te whakawhiti korero.
5. Ka awhina i te whakatutuki i nga hiahia kare-a-roto
He maha pea nga wa e noho ana koe ki te taha o to whanau, engari ka rite tera wa ki etahi atu tono whakataetae (penei i te mahi, te horoi, te whakahaere i nga mahi, me etahi atu), kaore e pai ki te ahua o te aro nui me te aroha whai hua hei awhina i nga hononga. whai hua. Ma te wehe i te wa ki te noho ki te taha o te whanau me te aukati i etahi atu mea, ka taea e koe te aro pono ki nga hiahia kare-a-roto o nga mema o to whanau, i a koe ano.
6. Ka pai ake te hauora hinengaro
E ai ki nga kitenga a a rangahau rangahau whakaputaina i roto i te Journal of Epidemiology and Public Health , ko nga kawa a te whanau me te wa pai ki te taha o nga maatua e hono ana ki te pai ake o te hauora hinengaro me te iti ake o nga whanonga tutu i waenga i nga taiohi, ina koa. Rarangi o raro: Ko nga tau taiohi ehara i te haere keke, engari ka kaha ake te whakahaere ma korua ko to tamaiti mena ka whakairohia e korua he wa roa.
wundervisuals/Getty Images
