Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te rongo koe i nga whana me nga weronga o ou rara ka mahara koe kei te huri haere to peepi? Ki te ae, kua tae ki te wa kia tae wawe mai to peepi. Ko te waru o nga marama o te haputanga he waa tino nui. Ka tiimata koe ki te tirotiro i nga waahanga ka kitea i nga wa katoa, te rerenga o te colostrum ki roto i ou u, i etahi wa ka puta he pungarehu turuturu ka tiimata ana koe, ka kata koe, ka mare ranei koe.
Koinei te wa e noho ahua pai ana to peepi, ka raru koe i te pehanga o to tua o raro. Ko te nuinga o nga waahine e pa ana ki nga tohumate a-tinana penei i te kokiritanga, te pupuhi, te koretake, nga mamae o te mahunga, te mokemoke, te waewae waewae, te pongaponga o te ihu, te wera wera me etahi atu Ka piki ake o taumata estrogen me te whaanui o to pelvis hei whakanoho i te peepi e tipu ana.
No reira me matua tupato koe i tenei waa ka uiui i nga wa katoa ki to taakuta. Anei he raarangi mo nga whakatupato mo te hapu mo te 8 marama me whai koe mo tetahi mahi koreutu me te kore mahi uaua:
Kaua e Tu Mo Roa
Koinei te whakatupato hapūtanga 8 marama tino nui hei whai. Ka tipu te peepi i roto i a koe ka nui haere te peera o te pelvic. Na tenei awangawanga o to tuara o raro, ka mamae pea koe. Na, kaua e tu mo te wa roa. Mena ka taea te okioki i te moenga i tenei wa.
Noho Hohe
Kaore matou e kii atu ki a koe kia patu koe i te whare takaro kia pai to tinana. Whakauru atu ki nga akoranga haukori me te yoga i te wa e whanau ana. Ma tenei koe e tau ai ki nga mamae me nga mamae e pa ana ki a koe i tenei wa.
Maataki To Kai Kai
Kai i nga kai whai kiko hei muka pera i te paraoa paraoa, kiwi, nati, greens rau, hua parauri, ika me te tofu. He mea nui kia 8 marama te maatatanga o te hapū ki te whai.
Whakarongo ki To Tinana
Kia tupato ki te tohu e whakawhiwhia ana e to tinana ki a koe i tenei waa. Mena kua ngenge koe, okioki. Mena he hiakai koe, kainga he paramanawa hauora. Engari kaua e wareware ki nga tohu e hoatu ana e to tinana ki a koe.
Moe
He mea nui kia moe pai koe i te marama 8 o to haputanga. Me moe koe kia 8 haora i te po, 45 meneti i te ahiahi.
Tirohia Te Tākuta
He whakahauanga tonu te tirotiro auau. I tua atu i tera mena ka kite koe i tetahi mea rereke e pa ana ki to tinana, kaua e wareware. Kia mau ki te nama a to taakuta kia waea atu ki a ia.
