Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te taka nga makawe me te angiangi o nga makawe e moemoea ai koe? Ana, kua tae katoa atu tatou ki reira i etahi wa o to taatau koiora. Hei whakapae mo nga oranga taumaha e whakahaerehia ana e taatau, mo nga mahinga mahi pohehe ranei ranei, kua riro nga makawe hei manuhiri noa i roto i te koiora o te katoa.
Engari mena ka kii atu matou ki a koe kua kitea e maatau he rongoa taiao hei awhina i a koe ki te whawhai ki nga makawe kia taka mai i te whakamahinga tuatahi? Ae, he pono. Ko tenei rongoa tino maamaa me te maori hoki ko te whakamahi i te hinu putorino me te hinu hame i runga i to tumuaki mo te whawhai ki te ngaro o nga makawe.
Ahakoa kei roto i te hinu castor nga pūmua e ora ai ō makawe, ko te hinu hēhami, i tetahi atu ringa, ka whakapiki i te hauora o roto o o makawe makawe ma te whakapai ake i te rere o te toto ki roto i to upoko.
Ka taea e koe te whakamahi ngatahi i enei hinu hei rongoa maori ki te taka o nga makawe. Ko nga hua maere ka miharo koe. Na, kei te hiahia koe ki te mohio atu mo te whakanui i a raatau hua me te whai hua mai i enei hinu e rua? Panuihia kia mohio atu ai.
1. Nga Painga O Te Hinu Castor Mo Nga Makawe
Ko te hinu Castor e whakamahia ana e nga waahine mo nga tau, hei whakapai i te tupu o o ratou makawe, hei whawhai i nga take o te tumuaki me te whakapai ake i te kiko o nga makawe. Ko te hinu Castor he kaha ki te antiviral, ki te antifungal me nga taonga antibacterial e waiho ana hei rongoa whai hua mo nga mate kiri. He nui hoki te kiko o te pūmua, he mea nui hei whakapai ake i te makawe, na te mea ka whakarei ake i nga makawe ngoikore o te pūmua.
Ko te hinu Castor he nui te nui o te waikawa ricinoleic, ko te kawenga mo te whakapai ake i te rere o te toto i roto i te tumuaki, hei whakapai ake i te hauora me te tipu o nga makawe.
Hei taapiri, he nui te hinu o te castor i roto i nga antioxidants. He pai ki te poipoi i te makawe makawe o tenei makawe kia makawe ai, kia tiaho, kia maeneene ake te ahua.
2. Nga Painga O Te Hinu Hinu Mo Nga Makawe
He pai rawa atu te hinu Hehami mo nga waahine kua mate nga makawe maroke. Ko te hinu hēhami he mea tino ngaki ake ka taea te ora ki o raka paraihe. He pai te nui o te pūmua, te huaora E me te B. Kei roto hoki nga kohuke pera i te konupora, te ūkuikui me te konupūmā hei awhina i te tipu o nga makawe. Ka ngawari te ngongo o te kiri ka tino whakamakuku i to kiri kiri maroke.
Kei te mohiotia ano hei awhina i a ia ki te aukati i te koroheketanga o te waa, ka whakahou ano hoki i nga makawe o nga makawe kua mate. Ma te hinu Hehame e whakapiki te hauora o nga makawe, na reira ka aukati i te taka o nga makawe.
3. Hinu Castor Me Te Hinu Hinu Mo Te Ngaronga o nga Makawe
Ko te hinu Hehame me te hinu hiini e rua nei nga antioxidants me nga pūmua e tika ana hei whakaora i o makawe maroke kia whai honore. He maha nga huaora E me nga kohuke pera i te konupora me te ūkuikui ka tutuki i o ngoikoretanga o te kohuke ka taka pea ki te hinga o nga makawe. Anei he huarahi ngawari ki te whakamahi ngatahi i nga hinu tuuturu nei mo o makawe kia kore ai e raru te take o te taka o nga makawe.
>> Tangohia tetahi peihana ka taapirihia kia 2 tsp o te hinu oriwa me te hinu kokonati. Ngaruiti reira mo etahi hēkona.
>> Me taapirihia he 1 tsp mo ia hinu hiamona me te hinu hiini ki reira ka uru pai.
>> Tuhia ki runga i nga makawe hou kua horoia, ka taea ranei e koe te whakamakuku i o makawe.
>> I te wa e mahana ana ano, pania ki runga i to mahunga ka mirimiri ngawari ki nga nekehanga porohita.
>> Whai muri i te puru mo te 5 ki te 10 meneti, tangohia he tauera mahana ka roropi ki to mahunga.
>> Waiho mo te haora e rua ranei. Mena kei te hiahia koe, me tono atu pea i mua i te moe ka waiho mo te po.
>> Horoihia o makawe ki te hopi maamaa ka horoi pai.
>> Me korero ano tenei mo te rua wa i ia wiki.
>> Ka kite koe i muri tonu i nga horoinga tuatahi, ka timata koe ki te kite i te rereketanga o te makawe. Ka pai ake te whakapai o nga makawe i te hauora ka mutu te taka. Ko te hinu Hehame me te hinu peariki e mahi tahi ana kia pai ai to makawe kia maeneene ana hoki.
He Tohu Awhina Ki Te Whakamahia te Hinu Castor Me te Hinu Hehame Me te Hamani i te Ngaronga o nga Makawe
Ko te hinu Castor he mea haumaru mo te mahi o waho, akene ka pa te mate kino o etahi ki te riri, te whero o nga karu, te whanoke, me etahi atu.
Ko te miihini miihini miihini me te hinu whakaranu ka mahi tino pai ki nga makawe makuku, na kia mahara kia whakamahia e koe i nga waa tuatahi mo nga hua pai ake.
Whakauruhia kia nui ake te pūmua, te muka, te hinu momona me te huaora i roto i o kai o ia ra.
Whakamahia nga yoga me nga tikanga whakaaroaro. Ka awhina i a raatau ki te whakaheke i te awangawanga me te whakapai ake i to hinengaro kia marino. Na te mea ko te ahotea te take nui o te taka o nga makawe i nga taiohi, no reira ka nui rawa atu te awhina.
Kia mohio ki to momo makawe ka whakamahi i te hopi he pai ki to kiri me te hauora o nga makawe. Kaua e haere ki te rapu i nga hua taapiri me nga taapiri e uaua rawa ana mo o makawe. Whakaakona koe kia pai te kowhiri.
Kaua e whakamahia he maha rawa nga matū kino penei i nga tae makawe kei roto te haamonia. Ka maroke o makawe.
Aukatihia te whakamahinga o nga taputapu wera, na te mea ka tere te maroke o ou makawe. Whakaitihia kia kaua e neke atu i te kotahi i te marama anake i etahi waa ka whakamahi i te kaitao wera i mua i to whakamahi rino wera ki o makawe.
Whakamutunga
Whakamahia tenei miiharo miiharo hinu hinu putorino me te hinu hiamona mo nga take ngaronga o nga makawe ka mea atu ki o raru o o makawe kua taka. Ko tenei tikanga ngawari mo te whakamahi hinu hinu me te hinu hiamona mo te taka o nga makawe he iti rawa te mahi ka hoatu ki a koe nga hua nui i roto i te waa tino poto.
Whakamātauria tenei rongoa mo te makawe o te makawe kaore i whai ra kino nei.
Ko te tumanako he pai ki a koe enei korero, ana mena i pai koe ki a maatau pera i a maatau, kaua e wareware ki te tohatoha mai i o wheako ki nga waahanga korero i raro nei.
