Nga Hua Ataahua Maere O Te Hinu Wheat Germ mo te Kiri me nga Makawe

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
• Hakinakina Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

I tangohia mai i te otaota o te pata witi, he hinu whakamahia te hinu karamu witi mo te whakaora i te tini o nga kiri me nga makawe. Kei te rongonui te ao nei hei taonga ataahua, ko tenei hinu he matūkai, he kohuke, he huaora hei whakatairanga i te hauora o to kiri me o makawe.

Ahakoa he mea ataahua te whakauru, he maha nga taangata kaore e mohio ki nga tini huarahi e whai hua ai tenei hinu ki o raatau kiri me o ratou makawe me te ahua.

Mena kaore ano koe kia whakamatautau i tenei hinu kaha, panuihia. I tenei ra i Boldsky, kua oti i a maatau etahi painga tino ataahua o te hinu germ germ. Ko enei painga ka waiho tenei hinu hei waahanga me tino whakamatautau.

Na, whakahoutia o mahinga ataahua me te hinu germ germ kia pai ai to kiri me o makawe. Tirohia nga painga o konei:

Nga Hua o te Kiri Hinu Koti Wheat:

1. Whakaiti i nga Tohu Tohunga Paarua

Ko nga tohu tawhito o te koroheketanga he hua na te kino i ahu mai i nga rauropi koreutu, i te roa ra ranei o te ra. Ko enei ahuatanga ka pakaru te collagen i te kiri ka arahi atu ki nga tohu tawhito paari penei i nga kita i te taha o nga kanohi me te waha me nga raina pai ki te rae.

Heoi, ko te nui o te huaora E i roto i te hinu germ germ ka taea e tenei hinu te whakaiti i enei tohu tawhito paari me te whakahoki i te taiohi o te kiri.

2. Whakaitihia nga Tohu Totoro

Ko te tini o nga matūkai me nga huaora kei roto i tenei hinu hei awhina i a ia ki te whakahou i te kiko me te whakamarama i te hiranga o nga tohu totoro. Ko enei tohu he maha no te tere o te whakaheke taumaha, te whiwhi ranei. Ma te whakamahi auau i tenei hinu rerekee ka whai painga to kiri ka aata kuiti ka mohiotia ko te totoro he tohu no mua.

3. Ka whakapiki i te kiri maroke

Ma te whai hua o te huaora E ka taea ai e te hinu o te wiamu kia whakangawari i te kiri maroke, ka pakaru, kia pai te kai. Ko nga taangata whai kiri maroke rawa ka whakamahi i tenei hinu maere me etahi atu waahanga taiao hei pupuri i te kiri kia pai te whakamakuku me te poipoihia.

4. Maimoatanga Eczema

He whare taonga mo nga antioxidants kaha, ka taea hoki te whakamahi i tenei hinu hei whakatau i nga tohu o te eczema. Ko te whakamahinga o tenei hinu whakamiharo me te hinu kawe ka taea te whakaiti i te whero, te marino o te kiri ka riri ka paheke te kiri i te kiri.

5. Whakahouhia te Kiri

Ko nga kaha o te whakaora kiri-hou o te hinu germ germ he mea pai te tuhi i roto i enei tau kua hipa. Ma tana tono ka whakatairanga i te kiri hauora ka whakahou ake. Koina te take i taunakihia ai mo te whakaora i nga raru penei i te puhoi. Ko te whakamahinga o tenei hinu ka taea te whakahou i te kiri ka mau ai te mura o te taiao.

Nga Hua Makawe Hinu Karaka Wheat:

1. Whakahoki i te Makuku ki Nga Makawe

Ko te ngaro o te makuku ka arahi i nga momo makawe ohorere. Ka ngoikore pea to kakau makawe, ka heke te ngaro o nga makawe, ka maroke ka puta ano hoki i nga kaawhena. Heoi, ma te awhina o te hinu germ germ, ka taea e koe te whakahoki mai i te makuku ki o makawe.

I te mea kei roto i tenei hinu te huaora E, nga waikawa momona me nga kohuke pera i te konupora me te phosphorous, ka taea e enei waahanga te whakarite kia pai te makuku o ou makawe me te hauora.

2. Whakahaerenga Ngaro Makawe

Whakakiihia ki nga waikawa hinu omega-3, ka taea e te hinu germ germ te rongoa kaha hei rongoa i nga raru e raru ana me te ngaronga o nga makawe. Na tenei, ka whakamahia whanui ki nga hua tiaki makawe. Tukia o makawe ki tenei hinu kia whakakaha i nga makawe ka mutu kia pakaru.

3. Nga Tikanga Makawe

Ko nga mea koretake o te hinu germ germ he mea pai hei whakaora i nga whenu makawe. Mo nga tau, kua whakamahia hei kaihoko makawe makawe kaha. Ka ngawari te ngongo ki te tumuaki ka whakapai i te kiko o nga whenu makawe.

4. Whakarei Rahi

Ko te nui o nga kohuke me nga huaora kei roto i te hinu miihini witi ka taea te whakanui i te rahi o o makawe. He pai ma te hunga e raru ana i te raru o te tino makawe o te makawe, ka taea e tenei hinu whakamiharo te taapiri i nga whenu o nga makawe kia kore ai e angiangi.

5. Ka aukati i te kiri maroke

Ka utaina ano hoki tenei hinu ki nga waikawa hinu e taea ai te atawhai me te whakamomona i te kiri o te kiri ka waiho tonu te maroke me te koretake. Ka taea e tana whakamahinga te whakaahuru i te upoko maroke ka kaha ai te kaha o te hautanga. Ma te whakaahuru i te kiri maroke, ka peia ano e tenei hinu nga raru e kore e kitea penei i te pakitea.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga