Amla: Nga Hua Mo Nga Makawe & Me Pehea Te Whakamahinga

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Ataahua Tiaki Makawe Tiaki Makawe oi-Monika Khajuria Na Monika khajuria i te Hurae 18, 2019

Ko Amla, e mohiotia ana ko te kuihi kuihi Inia, he tino kai tino nui nga painga ki te tuku. I tua atu i nga painga hauora e mohiotia whanuitia ana, i mohio koe he maha nga hua hei hora mo o makawe nei? Inaa hoki, kua roa e whakamahia ana ki te whakatika i nga momo makawe, mai i te pakitea ki te ngaro o nga makawe.



He nui te whakamahi hei whakatairanga i te tupu o nga makawe, ko tenei otaota ayurvedic he antioxidant me nga momo anti-mumura hei awhina ki te whakapai ake i te akuaku makawe. Ano hoki, ko te amla te mahi hei rongoa makawe hei whakapakari i o makawe me te awhina ki te whakahou i nga whakawai makawe ki te whawhai ki nga makawe hina. [1] Ano hoki, ko te amla te tino hua o te huaora C hei awhina i to tumuaki, hei whakatau i nga take o nga makawe, hei whakahou i o makawe. [rua]



amla mo nga makawe

Ma enei painga whakamiharo katoa, kia titiro taatau me pehea e taea ai e koe te whakamahi i te amla ki te whakatika i nga momo makawe. I mua i tena, kia tere taatau tirotiro i nga momo painga o te amla mo nga makawe.

Nga Hua o Amla Mo nga Makawe

  • He awhina ki te aukati i te ngaro o nga makawe.
  • He whakatairanga i te tipu o nga makawe.
  • Ka kaha te makawe o tenei makawe.
  • Ka rongoa i te pakitea.
  • Ka whakatauhia nga makawe.
  • Ka taapirihia e ia nga makawe.
  • Ka aukati i te hina o nga makawe o mua.
  • Ka whakaara ake te makawe ka aukati i te kino o nga makawe.

Me Pehea Te Whakamahinga Amla Mo Nga Makawe

1. Hei aukati i te ngaro o nga makawe

He waikawa waikawa kei roto i te Yogurt hei whakakotahi i te tumuaki ki te tango i te paru me nga poke, ka kore e whakapoke i nga huruhuru makawe hei poipoi i te tumuaki kia kore ai e ngaro nga makawe. Ko te honi he momo antioxidant me nga huakita whakamate hei whakapai ake i te hauora o te tumuaki, a kua whakamatauhia hei whakaiti i te ngaro o nga makawe. [3]



Kai whakauru

  • 2 tsp paura amla
  • 2 tsp miraka miraka
  • 1 tsp honi
  • Te wai mahana (ina hiahiatia)

Tikanga whakamahi

  • Tangohia te paura amla ki roto i te peihana.
  • Taapirihia kia nui te wai mahana ki tenei hei whakapiri.
  • Taapirihia te honi me te miraka ki tenei whakapiri ka pai te whakaranu i nga mea katoa.
  • Tukuna tenei ranunga ki to tumuaki me to makawe.
  • Waiho kia hawhe haora.
  • Horoihia kia horoia a muri ake nei ma te whakamahi i te wai koriri.

2. Mo te whakatairanga i te tupu o nga makawe

He momona i te pūmua me te kohuke tika, ka poipoihia e nga hua nga huruhuru makawe hei whakatairanga i te tipu o nga makawe. [4]

Kai whakauru

  • & frac12 kapu amla paura
  • 2 hua

Tikanga whakamahi

  • Kapiti ka whakatuwhera i nga hua ki roto i te peihana. Patupatua nga hua kia tae mai ra ano he ranunga pupuhi.
  • Taapirihia te paura amla ki tenei ka uru pai nga kai e rua.
  • Tukuna tenei ranunga ki to tumuaki me to makawe.
  • Waiho kia 1 haora.
  • Horoihia kia horoia ma te wai matao.

3. Mo te pakitea

Ka uru hohonu te hinu kokonati ki roto i nga makawe hei aukati i te kino o nga makawe me te whawhai ki nga take o nga makawe penei i te pakitea. [5]

Kai whakauru

  • 1 tbsp wai amla
  • 2 tbsp te hinu kokonati

Tikanga whakamahi

  • Tangohia te wai amla ki roto i te peihana.
  • Taapirihia te hinu kokonati ki tenei ka uru pai.
  • Tuhia tenei ranunga ki to tumuaki ka mirimiri ngawari ki to tumuaki mo etahi meneti.
  • Waiho kia neke atu pea mo te haora.
  • Horoihia kia tino horoia ka horoi i o makawe kia rite ki te tikanga.
meka amla Puna: [8] [9] [10]

4. Hei aukati i te hina o nga makawe wawe

Kai whakauru

  • 2 tbsp paura amla
  • 3 tbsp te hinu kokonati
  • 1 tbsp fenugreek paura (methi)

Tikanga whakamahi

  • Tangohia te paura amla ki roto i te peihana.
  • Taapirihia te hinu kokonati me te paura fenugreek ki tenei ka maka ki runga i te mura o te ahi.
  • Tukua kia korohū a tae noa ki te kitenga o te toenga parauri e hanga ana.
  • Tangohia atu te mura ka tuku kia whakamatao i te paahana o te ruuma.
  • Tapahia te ranunga ka kohia ki roto i te peihana motuhake.
  • Tukuna tenei ranunga ki to tumuaki me to makawe.
  • Waiho i te po kotahi.
  • Horoihia i te ata me te hopi maamaa kia maroke o makawe.

5. Mo te tumuaki mangu

Ko te huaora C kei roto i te hinu amla he momo antioxidant me te anti-mumura e awhina ana ki te whakamama i te tumuaki me te manaaki i te tumuaki. [6]



Kai

  • Hinu Amla (ina hiahiatia)

Tikanga whakamahi

  • Tangohia etahi pata hinu amla ki o maihao.
  • Me ata puru i te hinu ki runga i to mahunga kia nekeneke porohita mo nga meneti e rua.
  • Waiho kia 25-30 meneti.
  • Horoihia kia horoia a muri ake ka horoi i o makawe ma te whakamahi i te hopi ngawari.

6. Mo nga makawe hinuhinu

Ko nga ahuatanga astringent o te rēmana hei awhina ki te aukati i te hanga sebum i roto i te tumuaki ka aarai i nga makawe hinuhinu.

Kai whakauru

  • 2 tbsp paura amla
  • 1 tbsp wai rēmana
  • Te wai (ina hiahiatia)

Tikanga whakamahi

  • Tangohia te paura amla ki roto i te peihana.
  • Taapirihia he wai rēmana ki tenei ka whakaohooho pai.
  • Tena tohaina te wai ki tenei kia taea ai te whakapiri.
  • Tukuna tenei whakapiri ki to tumuaki ka mirimiri ngawari ki to upoko mo nga meneti e rua i mua i to haere ki te moenga.
  • Waiho i te po kotahi.
  • Horoihia kia whakamahi i te hopi ngawari i te ata.

7. Hei whakamakuku i nga makawe

He momona te hinu aramona ki te huaora E me te waikawa omega-3 momona hei atawhai i te tumuaki. Ano hoki, he koretake nga mea hei awhina ki te raka i te makuku ki te tumuaki, ka peera ano o makawe. [7]

Kai whakauru

  • 2 tbsp wai amla
  • 1 te hinu hinu aramona

Tikanga whakamahi

  • Tangohia te wai amla ki roto i te peihana.
  • Taapirihia he hinu aramona ki tenei ka uru pai.
  • Whakamahia tenei kohinga ki to tumuaki ka mahi ki te roa o to makawe i mua i to haere ki to moenga.
  • Waiho i te po kotahi.
  • Horoihia i te ata ma te whakamahi i te hopi ngawari.

Tirohia Tuhinga Tuhinga
  1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Tama, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Ko te Maatauranga Tino me te Maatauranga Haumanu e Whakaatuhia ana ko te Tango Harakei Tango DA-5512 e whakaihiihi ana i te tipu o nga makawe me te whakatairanga i te hauora o nga makawe.
  2. [rua]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Nga tipu rongoa mo te tiaki kiri me nga makawe. Pukapuka Inia o te Maatauranga Tawhito. Vol 2 (1), 62-68.
  3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Nga hua haumanu me te prophylactic o te honi paraoa i runga i te kiri kiri seborrheic tuutuu me te pakitea. He pukapuka a Europi mo te rangahau hauora, 6 (7), 306-308
  4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Ko te Peptide Whakatupu Makawe e Tutuki Ana: Ko te Peepi-Heihei heihei-Yolk Peptides e whakaohooho ana i te tipu o nga makawe na roto i te whakakii i te tipu o te tipu tipu Endothelial Vaskular. Panui mo nga kai rongoa, 21 (7), 701-708.
  5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). He Akoranga mo te Hauora Scalp Makawe me nga Mahi Tiaki Makawe i waenga i nga Akonga Hauora o Malaysia. He hainatanga a-Ao mo te tokotoru, 9 (2), 58-62.
  6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Te Mahi a te Huaora me te Minerale mo te Ngaro Makawe: He Arotake. Te Tauhokohoko me te whakamaimoa, 9 (1), 51-70.
  7. [7]Ahmad, Z. (2010). Nga whakamahinga me nga taonga o te hinu aramona. Nga rongoa taapiri ki nga mahi haumanu, 16 (1), 10-12.
  8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
  9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
  10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

To Horoscope Mo Apopo