Te wa kia ataahua to tinana i te kaainga, ma te tikanga, ma te awhina o enei rongoa kaainga ngawari. Ko taau noa iho he tono i enei kai ki to tinana dai
Anei etahi o nga kai o te kaohini kia pai te kiri o tenei hotoke. Tirohia te titiro.
Rosy, ngutu ngohengohe, me te momona e hiahiatia ana e te katoa. Engari ka raru tonu taatau ngutu pouri, maroke hoki. Hei awhina i a maatau, kua whakauruhia e matou etahi tohutohu miiharo me nga rongoa ka awhina i a koe ki te ngawari me te ngutu ataahua.
Ko nga taonga taiao penei i te aloe vera, papaya, turmeric, honey, rosewater, wai riki, basil, rau, hinu hinu lavender, hinu hinu ti, me etahi atu hei awhina i te makawe o nga makawe kanohi ka whakamahia ana i runga ake.
Mena e rapu ana koe i nga rongoa kaainga kia ngohengohe ai ou makawe, he raarangi nga rongoa kaainga mo koe!
Whakakotahitia te aloe vera gel me nga kai penei i te honi, te hinu oriwa, te multani mitti, te besan, te rosewater, te kūkamo, te oatmeal, te puehu kirikiri, te glycerin hei hanga i nga peeke kanohi-a-kaainga mo te kiri hinuhinu.
Ko nga makawe e tupu ana i runga i te kauae he raru e kitea ana e nga waahine. Hei whakahaere me te tango i nga makawe o te kauwae, anei etahi tohutohu hei whai.
Tirohia enei rongoa miiharo ki te kaainga hei whakakore i nga makawe e hiahiatia ana ki to rohe piri tonu!
Kei te rapu koe i tetahi huarahi kore mamae ki te tango i o makawe ngutu o runga? Anei te tokowaru o ratou! Tirohia enei rongoa kaainga hei whakakore i nga makawe ngutu o runga noa iho.
Mena kua hohaa koe me te awangawanga mo nga whao poto, ngawari ranei, ngana ki te whakamahi i nga rongoa tuuturu penei i te panana, hua manu, hinu ika, awhekareti, kiwi, honi, miraka, karaka, me nga remona. Ma enei mea e ora ai o whao ka pai ai te tupu tere o te whao.
Kei te rapu tohutohu koe kia tiaho to kiri i te po? Ko tenei tuhinga e titiro ana ki etahi tinihanga kua whakamatautauria hei awhina i a koe ki te whakaara ake i to kiri kiri puhoi me te whakanui i tana waahanga wherikotanga. Panuihia kia mohio atu ai.
Kua rarangi ki tenei tuhinga nga makawe marena o te tonga o Inia. Tirohia tenei.
Ko nga rongoa o te kaainga penei i te peara me te kanohi hinu oriwa, te miraka me te miihini miihini, te panana me te peariki papaya me etahi atu, ka taea te whakamahi hei whakatika tika nga makawe.
I whakamahia mai i nga wa onamata hei whakamarama me te maarama i te kiri, ma te whakamahi i te paraoa paraoa raihi e pai ai to kiri. Anei nga huarahi tekau ma tahi hei whakamahi i te paraoa raihi kia whiwhi kiri kiri wheriko.
Ko nga makawe e rongoa ana i te matū te mea pai ki te tiro atu. Engari ko te tiaki i muri ko te mea nui ka taea ai e koe te moe i nga po. I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau nga korero taipitopito ka korero atu ki a koe he aha nga mahi me nga mea kaore e taea i muri i te whakatikatika o nga makawe.
E hia o koutou e whakapau kaha ana ki te tiaki ringa? Kei te awangawanga tatou katoa mo te ahua o te kiri o o tatou mata engari ka warewarehia e tatou te kiri o o maatau ringaringa. Whakamatauhia enei rongoa tango-tango ka taea te tango i te kiri mo ake tonu atu.
Ko te hua he mea ka pai ki to kiri me o makawe. Tirohia nga hua ataahua o te ataahua o te hua manu me te aha te whakamahi i nga hua manu ki te hamani i te tini take kiri me nga makawe.
Ma te kiri pouri, ma te mowhiti pouri ranei o te ngutu e taea te whakaora ma te whakamahi i nga kai tuuturu penei i te rēmana, te hinu kokonati, te wai Tomato, te riwai, te hinu oriwa, me etahi atu. Whakamahia enei rongoa i nga wa katoa ki te atawhai kiri kiri i te taha o te mangai.
Ka taea e koe te hanga i nga peeke kanohi-a-kaainga ma te whakamahi i te riipeti ma te whakakotahi me nga momo momo penei i te aloe vera, te honi, te miraka miraka, te multani mitti, me etahi atu.
Ko nga makawe o te nipple he tino rereke engari ehara i te mea noa. Ana mena ka raru ratou i a koe, anei etahi huarahi maori, haumaru me te kore mamae hei tango i nga makawe o te nipple i te kaainga.