Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- I toia mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Akene kua rongo koe mo te kohi i te wai rēmana me te inu i te ata, na te mea ka awhina te heke o te taumaha. Engari kua whakaaro ano koe ki te kohua rēmana me tana kiri? Ana, he rereke pea te ahua o tenei engari ma tenei, ka taea e koe te tiki i nga kai totika katoa o te rēmana.
Na he aha te mea ka tupu ka inu koe i te wai rēmana i kohua me tona kiri me te penupenu? He tino hauora?
I tenei ra i Boldsky ka whakakorehia e maatau nga korero pono katoa me nga painga hauora mo te inu i te wai rēmana i kohuatia. Ehara i te awhina noa i te whakaheke i te taumaha me te whakanui i te taumata aukati, engari me te kawe mai i etahi atu painga hauora.
He taonga nui ki nga flavonoids, huaora C, A, B6 me E, te konupūmā, te rino me te konutea, e mohiotia ana hoki te rēmana me ona momo antioxidant. Na enei painga katoa, ka whakamahia te rēmana hei whakaora i etahi raru hauora.
Ano hoki, kia tupato tetahi, ina koa ko te hunga e mate paangia ana me pau i muri i te tirotiro ki te taakuta.
Tikanga Hei Whakarite:
Tangohia nga remana 4-5, ka horoi horoi. Tapahia kia rua haurua.
Kuhua ki roto i te kohua kei roto te wai ka kohuatia mo te 3-5 meneti.
Tukua kia whakamatao mo te 10 meneti.
Tapahia te penupenu rēmana kātahi ka inu i te wai i te ata.
Mena kaore koe e pai ki te reka, ka taapirihia he punetēpu o te honi ki te wai ka inu ai.
Na, kua whakararangihia i raro ake nei etahi o nga painga hauora mo te inu i te wai rēmana i kohuatia. Tirohia tenei.
1. Ka awhina i te whakatipu mate.
He momona i te huaora C, ko te rēmana te ingoa o tetahi o nga elixir pai hei awhina i te whakaahurutanga o te mate.
2. Makariri Makariri:
Kei te mohiotia te rēmana mo ona taonga antioxidant a he pai te awhina i te makariri ki te whakaora.
3. Whakarei ake i te Ngongo:
Ma te wai rimona e awhina ki te whakaheke i nga mea e hiahiatia ana mai i te tinana ka whakapiki i te kai.
4. Awhina ki te Taumaha Ngaronga:
He nui te rēmana ki te muka pectin. He awhina ki te whakaiti i nga hiahia hiakai ka awhina i te whakaheke taumaha.
5. Whakarei i te Kaha:
Ka awhina te rēmana ki te whakanui i te kaha. Ehara ko te penupenu noa, engari ko te kakara o te kiri kiri rēmana ka tukuna ka kohuatia ana, hei awhina i te kaha o te kaha.
6. Whakarei ake Metabolism:
Ka awhina te rēmana ki te tahu i nga kaata me te momona, ka poipoihia tetahi. Ki te nui i te pāhare pāporo me te konupora, ma te rēmana e awhina te kaha o te pungao
7. Whakamaa nga Toxin Mai i te Tinana:
Ko te waikawa citric kei roto i te rēmana ka whakarei ake i te mahinga o te whākōkī me te āwhinatanga o te tinana.
8. Ka aukati i te Koropupu:
Ko te nui o te waikawa i roto i te rēmana ka awhina i te horoi o te whēkau. Ko te kohua rēmana ka inu i te wai hei aarai i te koretake.