Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te awangawanga koe mo o kaukau he pango? Ko tetahi o nga raru e pa ana ki te tangata i tenei ra e pa ana ki o ratou nekehanga ko te mate o nga kumete pango me te roa. Ko tenei tuara pango me te tarry he kakara piro te hua o tetahi mea rangatira. Ko etahi o nga take noa o nga tuumutu pango ko te tikanga kai a tetahi, ka pa ana ranei ki te tango rongoa.
Me awangawanga nga tamariki me nga pakeke e paahi ana i nga turanga pango ka haere tonu tenei raru. E kii ana nga tohunga ko tetahi take nui o te tuumutu pango ko te maringi o roto i te wahi e matea tonutia ai e te tangata te awhina hauora. Kia maarama koe ka puta mai i te toto te tae mangu o te tuahi, ka mohiotia ko te 'melena'. Ko te take nui o te melena ko te mate whewhe peptic. Heoi, ko etahi atu take o te whakaheke toto mai i te taha puku o runga, tae atu ki te kopu e piki ana, ka ngoikore pea.
Ko te tohu o nga kumete mangu e whakaatu ana kua roa te toto e haere ana ki te tinana, ana ko te toto e ahu mai ana i te puna teitei ake o te ara puku. No reira, me rapu wawe te tangata ki te awhina i te hauora mena he taangata pouri to te tangata, he rerekee ranei te ahua o te tae taera ranei.
Anei etahi o nga take ka tohaina e koe nga turanga pango. Mena he kino ake tenei ahuatanga, me awhina koe i te hauora.
Te koretake
Ko tetahi o nga take noa o te tuara pango ko te kore o te rewharewha. Mena kaore ano kia kainga e koe o kai i te po o mua, ka arai pea ki nga kumete pango i te ata.
Kai raukikini
Mena he pai ki a koe te reka o te kai raukikini, kia mau ki te puku pouri me nga turanga pango. E kiia ana ko nga mea kakara kei roto i nga kai tetahi o nga take mo nga tuaka pango.
Nga rongoa
Mena ka pau i a koe te nui o te raihana pango, he taapiringa kei roto he pire mata, he pire rino ranei, ka tae atu ki nga kumete pango.
Kai Kai
Kei kona etahi o nga kai ka timatanga mai o te tuumatua pango. Ko nga kai penei i te blueberry, te pakiaka pīti me te tōmato i etahi wa ka ahua whero te tae o nga kumete.
Mate pukupuku
Ko nga kaiwhakaatu wawe o te mate pukupuku koroni, ko te tuakete pango. Engari he mea nui kia awhina te taakuta i tetahi i mua i te whakaarohia ko te mate pukupuku o te koroni. Ko te matepukupuku o te koroni he maha tonu nga tohu Ka waiho ano hei tohu mo te mate pukupuku puku iti.
Kakahu
Ko tetahi take o nga tuumutu pango ka pa ki nga mate o te mate toto. Ma tenei raru e piki ake te morearea ka pakaru mai te toto totika i roto i nga whekau
Ngeru
Ko nga mate pukupuku Gastrointestinal tetahi o nga tino take mo te pango pango o nga pakeke. Ko te mate whewhe gastrointestinal he mamae i roto i te ara whakapaweka. Ka pangia te papa o tetahi o nga okana, i etahi wa ka heke te toto.