Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He maha nga wa ka maka e koe te aho miro hiraka mai i te pito o te witi i mua i to kai i te kānga? Kaore koe e mahi i muri i te panui i tenei tuhinga. Ka tangohia ana e koe te taupoki kakariki ka karapoti i te koeko witi, kei kona ano etahi papanga hiraka. Ko enei aho hiraka e kiia ana he hiraka kānga.
Ko te hiraka kānga (Stigma maydis) he roa, he hiraka, he miro angiangi e tupu ana i raro ake o te kiri. Kei roto i tenei hiraka katote nga pūmua, warowaihā, te konupūmā, te pāhare pāporo, te konupora, te konutai, te tote, te hinu koretake, te alkaloids, te tannin, te saponins, te flavonoids, te stigmasterol me te sitosterol [1] .
Ko te hiraka kānga e whakamahia ana i nga waahanga hou me nga mea maroke, a kua whakamahia i roto i nga rongoa Hainamana me nga Amerikana o Amerika ki te whakaora i nga tini tuumomo mate. [rua] . Kia panuihia kia mohio ai nga hua hauora o te hiraka kānga.
1. Ka whakaheke i te mumura
Ko te mumura tawhito e pa ana ki nga momo mate, tae atu ki nga mate manawa me te mate huka. Kua whakaatuhia mai te tangohanga hiraka maake hei whakaiti i te mumura ma te aukati i te mahinga o nga momo whakaraerae nui. Kei roto hoki te konupora, he kohuke nui hei whakahaere i te urupare a te tinana ki te urupare.
2. Ka whakaheke i te huka toto
Ma te hiraka pai ka whakaiti i te taumata huka toto ka awhina i te tohu i te mate huka. I whakaatuhia he rangahau kararehe ko te hiraka kānga i tino whakaitihia nga taumata huka toto e tohu ana he hiranga kaha nga mahi anti-diabetic ki te hiraka hiraka [3] .
3. Ka aukati i te kino o te waikura
Ka taea e nga antioxidants i roto i te hiraka katote te aarai i te kino o te tuwhena me te ahotea hāora. Ko te ahotea oxidative te take o te maha o nga mate tawhito, tae atu ki te mate pukupuku, te mate ngakau me te mate huka.
4. Whakapai ake i te hauora o te manawa
Ko te kitea o nga flavonoids i roto i te hiraka katote kua whakaatuhia ki te whakaheke i te hinu lipoprotein iti-iti (LDL-C), triglyceride me te katoa o te taumata o te cholesterol. Kua whakaatuhia te nui o te cholesterol ki te whakanui ake i te mate o te atherosclerosis [rua] .
5. Ka whakaitihia te pouri
Ko te hiraka kānga kei te mahi anti-depressant me nga rangahau kua whakaatuhia ko te hiraka kānga e whakaatu ana i nga mahi anti-depressant ki nga kiore mate huka i uru mai ki te streptozotocin [rua] .
6. Ka whakaitihia te mauiui
Na te mauiui i ngenge ai koe ka ngaro ai to hihiri me to kaha ki te kawe i o mahi. Ko nga flavonoids kei roto i te hiraka katara e whakaatu ana i nga mahi aukati-ngenge kua whakaatuhia mai hei whakaiti i te ngenge ka iti ake to ngenge [rua] .
7. Whakaheke i te toto toto tiketike
Ko te hiraka kānga e mahi ana hei diuretic ka awhina i te toto toto ma te tango i te nui o te wai mai i te tinana. Ko te kai ma te tii hiraka ka taea te whakaiti i te pehanga toto.
8. Ka tautoko i te whakaheke taumaha
Ma te hiraka o te katara e awhina te ngaro o te taumaha na te mea he iti te kaata. Ko te inu i te tii hiraka ka whakanui i te tino oha, whakapai i to pungao me te whakangawari i nga hua ururua.
9. Ka whakaitihia te mate morearea o Alzheimer
Ko te mate a Alzheimer e whakapouri i te mahara me etahi atu mahi whakamaharatanga nui. Ko te hiraka o te kānga he painga neuroprotective ka awhina i te mate o Alzheimer mo te mate [rua] .
10. Maimoatanga mate urinary tract
Ka taea e te mate mimi te mahi i nga waahanga katoa o te punaha mimi, nga whatukuhu, te pounamu, te mimi ranei. Ma te hiraka o te kānga kei te ti me nga taapiringa e awhina ki te whakaora i nga mate mimi.
Me Pehea Te Hanga Tira Kakano
- Kohuatia he kapu wai ki roto i te kohua ka whakapirihia he ringa hiraka hou ki roto.
- Kohuatia mo etahi meneti ka waiho kia pari.
- I te wa e parauri ana te tae o te wai, werahia te tii.
- Taapirihia he haurangi wai rēmana hei whakarei i te reka me te hā.
Nga Pepa o te hiraka Korni
Ko te hiraka kānga te tikanga kaore e awangawanga, engari, ki te mate koe ki te kānga a kei te tango koe i nga rongoa penei i te diuretics, rongoa mate huka, pire toto, pire anti-mumura me nga whakaheke toto, me karo e koe te hiraka kānga.
Tuhinga o te hiraka
Ko te hiraka kānga ehara i te kawa, ka whakaarohia he ahuru mo te kai. Ko te inenga o te hiraka kānga e manakohia ana i nga ra katoa ko te 9.354 me te 10.308 g mo te kg o te taumaha o te tinana mo nga tane me nga uwha [rua] .
FAQ noa
He aha te hiraka kānga e hangaia ana?
Ko te hiraka kānga ka hangaia mai i nga stigmas, nga miro kowhai-rite te miro hei tipu i runga i te maaka.
Ka taea e koe te kai hiraka hiraka?
Ka taea te pau te hiraka kānga i te momo ti, te taapiringa ranei.
He pai te hiraka kānga ma o whatukuhu?
Ko te hiraka kānga hei rongoa mo te whakaora kohatu kohatu.
He pai te tii hiraka maau maau?
Ko te tii hiraka he maha nga matūkai pera i te pāhare pāporo, te pūmua, te warowaihā, te konupūmā, te konupora, me te konutai.