kotahi/ 10
E mohio ana koe kei te haere mai te takurua ka timata te ahua o to kiri ka maroke me te pahekeheke. I te makariritanga o te hau ka kino ake mo te hunga kua maroke te kiri i te mea ka pa ki a ratou te papaki, te kirikiri, me te kiri weriweri te ahua o te kiri. Ko te horopeta taapiri o te makuku he whakaaro pai tonu kia noho ora to kiri me te makuku. Anei etahi papanga kanohi DIY ngawari hei awhina i te TLC ki to kiri me te pupuri i te raru o te takurua.
Te hinu kokonati me te honi
Ko te hinu kokonati me te honi he makuku, he antimicrobial me te whakaora, na te mea ka tino pai tenei kanohi kanohi mo te kiri.
1. Whakaranuhia nga wahanga rite o te hinu kokonati me te honi (1 tbsp ia).
2. Hoatu kia rite ki to kanohi, ki to kaki me o ringaringa.
3. Waiho mo te 20-30 meneti.
4. Horoihia ki te wai ka patipati kia maroke te kiri kia kitea te kiri.
Tuhipoka: Ka taea e koe te whakakapi i te hinu kokonati ki te hinu oriwa.
Panana maoa me te honi
Whakapaia he kopare kanohi kai ma te panana me te honi ka makuku to kiri ka waiho kia ngawari. Ko te panana me te honi he makuku maori, he pai tonu mo te kiri.
1. Rarohia he panana maoa ka tapirihia te 2 punetēpu honi.
2. Whakaranuhia ki te whakapiri maeneene.
3. Waiho ki te kiri mo te 20-25 meneti ka horoi ki te wai matao.
Miraka mata me te honi
Ae, ka taea e te kopare ngawari te mahi whakamiharo mo to kiri. Ko te miraka me te honi tetahi o nga kai hauora o te taiao. Ko te miraka mata he nui te huaora B, te waikawa alpha hydroxy, te konupūmā me te antioxidants. Ka whakamakuku, ka whakamaarama hoki i te kiri iriri. Ko te honi he humectant maori.
1. Tangohia kia 2 punetēpu o te miraka mata, kare i kohuatia ka uru ki te 2 tīpune o te honi.
2. Hoatu ki runga i to kiri tae atu ki te kanohi, te kaki, nga tuke me nga turi.
3. Tukua kia maroke ka horoi ki te wai kia kitea te kiri hou me te hou.
Tuhipoka: Ka taea hoki e koe te whakamahi i te miraka paura hei utu mo te miraka mata.
Mayonaise me te hinu pepe
He rereke te tangi, engari he makuku te mayonnaise. Whakamahia he mayonnaise huakore, he hua manu katoa mo nga hua pai. Ko te taapiri i te hinu peepi ki roto ka kaha ake te mokete.. Kare pea tenei i te kakara pera i etahi atu kopare engari he ngawari, he tere te hanga.
Whakaranuhia te 2 punetēpu mayonnaise kāre i pangia me te 1 tīpune hinu pēpi.
Ka pania ki to kanohi, kaki me o ringaringa, waiho mo te 20 meneti ka horoi ki te wai mahana.
Te toene hua me te hinu aramona
Ko te toene hua he mea hanga mai i te nuinga o nga ngako e mahi ana hei tino makuku. Ko te hinu aramona i tetahi atu ringa he nui te huaora E, te waikawa ngako monounsaturated, te pūmua, te pāhare pāporo, te zinc me te maha atu o nga kohuke me nga huaora, na te mea he mea tino pai ki nga hua tiaki kiri.
Whakaranuhia te toene hua me te hinu aramona, pania ki nga waahi maroke penei i nga waewae, tuke, turi me te kanohi.
Ka pehia e koe etahi pata o te wai rēmana hei whakakore i te haunga o te hua manu.
Panana me te kirīmiKo nga ahuatanga makuku o te panana, ina whakauruhia ki te kirīmi whai rawa ka whakamarumaru, ka whangai i te kiri maroke kia ngawari, kia maeneene hoki i nga ra tino uaua o te takurua.
1. Rarohia tetahi panana maoa ki te marau.
2. Tāpirihia he tīpune kirīmi taumaha ki roto.
3. Whiwhi ki te whakapiri maeneene ka pania ki to kanohi.
4. Kia mau ki te kore mo te 20 meneti ka horoi ki te kakahu makuku ka horoi. Avokado me te honi
He nui nga hinu maori, ka whangai te awhekātō i te kiri ma te honi ka mau tonu te makuku. Ko te taonga whakangao o te honi ka awhina i te pupuri i te makuku i roto i te kiri kia mau tonu ai.
1. Whakamahia te tuara o te koko ki te ranu i te haurua, te awhekātō maoa.
2. Tāpirihia kia 2 tīpune o te honi kawa ka uru ki te marau.
3. Tuhia he kapene huaora E ka tapirihia etahi pata iti ki roto i te ranunga honi-avokado.
4. Whakaranuhia kia maeneene ka pania ki te mata me te kaki.
5. Horoi atu i muri i te 25 meneti. Te tiakarete me te honi
Ko te tiakarete he nui te kawhe ka taea te whakanui i te kanapa ki te kiri. Ko nga ngako e kitea ana i roto i te tiakarete ka makuku te kiri me te honi.
1. Whakarewahia nga tapawha tiakarete pouri e 2-4 ki roto i te kapu. Tukua kia whakamatao paku.
2. Tāpirihia he 1 tīpune o te honi ki roto, ka uru ki roto i te whakapiri maeneene.
3. Hoatu ki runga i to mata me to kaki. Tukua kia noho mo te 15 meneti ka mirimiri ki runga i te mata i roto i nga nekehanga ngawari.
4. Horoi pai ki te wai mahana. Aloe vera me te honi
Ko te nui o te makuku o te aloe vera he mea tino pai mo te tiaki kiri. Whakaranuhia te kiri me te honi ka whai koe i te rongoa makutu mo te kiri maroke.
1. Tangohia kia 2 punetēpu o te aloe vera gel. Ka taea e koe te tango mai i te rau ngako, te whakamahi ranei i te kiri aloe kounga pai e hokona ana mo nga kaupapa whakapaipai.
2. Tāpirihia he 1 tīpune o te honi ka uru ki te hanga i te whakapiri karekau.
3. Maeneene ki runga i to kanohi, kia aro ki nga rohe maroke. Waiho mo te hawhe haora ka horoi ki te wai mahana. Aloe vera me te hinu aramona
He nui te hinu aramona i te huaora E me te awhina ki te whakapai ake i te kiri kiri. Ko te hinu ngawari ka uru ki roto i te kiri, ka waiho kia makuku, kia kore e hinuhinu. Ko te Aloe vera he whakanui i te whakamakuku ki te kiri maroke.
1. Tangohia kia 2 punetēpu o te aloe vera gel. Ka taea e koe te tango mai i te rau ngako, te whakamahi ranei i te kiri aloe kounga pai e hokona ana mo nga kaupapa whakapaipai.
2. Tuhia etahi pata o te hinu aramona ki roto me etahi pata o te honi.
3. Whakaranu pai ka pania ki te kiri maroke.
4. I muri i te 25 meneti, horoia ki te kakahu horoi ka horoi ki te wai noa.
