Ahakoa kei te maka koe i te huritau kaupapa kiriata-Disney mo to kohungahunga, kei te rapu noa ranei koe i etahi kai maihao ngau-rahi, kua whakaawhiwhia koe e 30 nga kai reka me nga kai reka.
He pai ki a matou te kai Wīwī engari ko wai te whai taima ki te mahi? Anei nga tohutao French 24 ka taea e koe te mahi i roto i te iti iho i te 60 meneti.
Kei te tapahi warowaiha koe, engari kei te pirangi tonu koe ki te kai kai reka, tere me te ngawari. Anei e 50 nga whakaaro mo te tina iti-carb hei timata koe.
Taapirihia etahi kanorau ki te wa kai me tetahi o enei tohutaka ranu rimurapa 31, he mea whakahihiri katoa atu i to ranu whero tawhito noa.
Kaua e taka ki roto i te huamata, te rimurapa me te parai parai i te hoha. Anei nga whakaaro tunu kai kaiwhenua 60.
Whai muri i te raumati 2020, kei te noho tatou mo te wa ngaro. Anei me pehea te manaaki i tetahi hakari utu utu nui, mai i te kakahu ki te aha hei tunu.
He maha nga hua, he ngawari ki te tunu me te kiki ki te pūmua. Anei nga whakaaro parakuihi hua manu 47 ka timata to ra i runga i te waewae matau.
Tirohia ta matou whakarapopototanga o nga tohutao witi kēne reka mo nga kai e pai ai nga taonga papa-papa ki te whakarereketanga reka.
I te nuinga o te ata, karekau e tapahia e te paopao totokore. Anei e 28 nga whakaaro parakuihi-nui-nui ka mau tonu koe i waenga i nga kai.
Ko enei haora i waenga i te parakuihi, te tina me te tina ka rite ki nga rautau ka hiakai koe. Te whakaatu 31 paramanawa huawhenua hauora, ngawari ka makona koe i mua i to kai i muri mai.
Anei e 32 nga tohutao kai whakamarie iti-calorie kaore i te reka ki te hauora pera i to ratau.
I te raumati, he pai ki a matou ki te whiriwhiri i nga kai maataki, karekau e tunua kia matara atu i te umu me te oumu. Anei, 43 nga kai karekau e tunua e kore koe e ngenge.
Ko te broccoli pai he tarutaru, he oneone, he ngawari. Ko te broccoli kino he mush horekau. Panuitia kia mohio koe me pehea te tunu i te broccoli ma te *tika* ara, ahakoa i runga i te umu, i te oumu, i runga ranei i te tunutunu.
Kare to putea Netflix e haere ki hea. Anei nga mea ngahau e 67 hei tunu i te wa ka hoha koe, mai i nga pihikete ki te keke ki te crème brûlée.
Mai i te tote me te winika rīwai tunua ki te kirikiri rīwai au gratin, anei nga rihi riwai pai mo nga wa katoa.
Ko te mea ngaro ki to tatou angitu? Ko nga tohutaka kai a te tini tangata he tino rawe te ahua engari he tino ngawari ki te tango. Anei nga 17 o a maatau tino pai.
He kino te kawhe inamata, engari kua puta kee te umanga mai i te wa whakamutunga i momi ai koe. I konei, ko ta maatau e iwa nga whiringa mo nga rama kawhe inamata pai rawa atu, ahakoa he kawhe tio koe, he kaipoihi tunua pouri ranei.
Ko nga tikanga hanga kawhe he rite tonu te polarizing ki te pineapa i runga pizza. No reira, i patai atu matou ki o matou kaimahi tino aro ki te java me pehea te tiu i a ratou joe mo te ata kia mohio ai matou ki te mahi kawhe.
Kaore koe e mohio he aha te mahi ki nga panana maoa? Inaha, 30 nga tohutao hei whakahihiko i o puku reka.
He aha te papa tapahi pai mo to kihini? Whakaarohia tetahi o enei waahanga 15 e tūtohu ana matou.