Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
ANO te huruhuru tote me te pepa ANAKE te ahua pai ka eke koe ki taua tau paari ina he tangata mohio koe kaore he mutunga o nga wheako o te ao kei muri i a koe.
He waahi e maia ai to maia, e tae mai ana ki te pakeke, me te haerere o te taera! Heoi, ki te mea kua tata ki te rua tekau ou tau, ka maataki mai nga makawe hina he ahua pai noa iho. Ana mena he wahine koe, kaare e ngoikore.
No reira, ka haere matou ki te rangahau kia kitea he aha rawa te take o nga makawe wawe? Ana i tino kitea nga hua!
Panuihia hoki: Hurihia o Makawe Kerei ki te Pango Me enei Whakaora
Ka hina ana nga makawe ka mutu ana te whakaputa mai i nga ruma-tae i roto i o tatou tinana te whakaputa i te nui o te merengi e hiahiatia ana. Ana ko nga take e aukati ana i nga konae whakaputa-kara mai i te mahi i a raatau mahi:
Genetics: Ka whakatauhia e to ira te ahua o te poaka o ia makawe takitahi.
Hauwai Hauwai: Ma te mea ka paraoa o makawe, ana ka hua mai o makawe i te hauwai hauwai. Heoi, ka pakeke haere koe, ka nui haere te hanga, ka hina o makawe ka ma ke.
Kaipaipa: Ko te momi hikareti te tiimata o te tiimata o nga makawe hina.
Stress: Ma te ahotea ka nui ake nga radicals koreutu i te maha o nga antioxidants i roto i to tinana, ka arahi atu ki te wehenga keratin, na te mea ka hina nga makawe hina.
Na kua mohio koe ki nga take, kua tae ki te wa ki te rapu rapunga rongo. Ana kaore e taea te whakaaro tetahi atu rongoa pai ake i ta maatau kuia-kua whakaaetia mo te raarangi kari. Anei tetahi tohutao hinu rau curry hei whakakore i nga makawe kuare o te wa.
Ko nga rau Curry kei roto te kaha o nga antioxidants me te waikawa amino hei whakapakari i nga makawe, hei whakaohooho i te tipu o nga makawe. Ano hoki, me hiahia o makawe ki te huaora B matatini hei whakaputa i te melanin e hiahiatia ana.
Kikii ai nga rau Curry i te huaora B matatini me te iodine, te konutea me te konutai e whakakaha ana i te tae o ou makawe, kia pouri, kia ngawari ano hoki.
Kai e hiahiatia ana:
- Ringa o nga rau curry
Te Ahunga o te Hanga me te Tono:
- Tangohia he paihere o nga rau curry ka horoi pai ki te wai. Whakatakotoria nga rau curry ki te ra, kia parauri ana, kia maana ana ki te pa atu.
- Kohia nga rau kari ki te puehu pai.
- Me wera he hinu kokonati ki roto i te kohua rua, taapirihia kia wha nga punetēpu o nga rau curry paura. Kawea mai ki te tohu kohua.
- Tukua kia whakamatao i te mahana o te ruuma. Tuhia me penapenahia ki roto i te ipu e mau ana te hau. Whakamahia kia rite ana ki te waa e hiahiatia ana.
Ka kite koe kua pouri rawa atu te pou o ou makawe, kanapa tonu, i roto i te wiki e whakamahia ana. Ana mena he tohutohu ano mo nga makawe hina, tohaina mai ki a maatau i te waahanga korero i raro nei.