Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kua pouri atu to kaki i to kanohi? Kei te tangohia nga riihi pouri, nga taapiri me nga waahi mangu mai i to ahua katoa? Na, ko taau e hiahia ana ko nga rongoa kaainga mo te kaki pouri.
He aha i pouri ai to kaki? Kaore i te mohiotia te take tika i muri o te whakaheke kaki.
Heoi, i te nuinga o nga keehi, e kiia ana na te koretake o te homoni, te roa kua pa ki nga hihi UV, PCOD, te momona me te whakapapa.
He aha nga tohu e tika ana kia tiro koe? Kaore to kaki e pouri i te po, ka roa nga marama ka kitea i runga i to kiri te tae.
Ka tiimata i roto i nga waahanga iti i mua i te horahanga o te tae ki to kaki. Ka pakari te kiri o te kiri, ka kitea he pupuhi whero me te mangungu.
I etahi wa, ko te pigmentation he tohu mo te take hauora hauora.
Me mataara marie koe ki to kiri, kia kitea nga rereketanga ngawari o te waa e puta ana. Ko te rapu tohu wawe ka awhina i a koe kia kore e horapa atu.
A i mua i to patototanga i te tatau o to taakuta kiri me te tohatoha i nga moni nui, he mea tika kia whakamatauhia nga kopare mo te kaki pouri mo te kaki pouri.
Ko enei rongoa kaainga mo te kaki pouri he ahuru kiri, kaore he paitini, 99% o te waa, he maere nga hua ka puta. Inaianei, kua tae ki te wa mo koe ki te whakamatau, tiro.
Aramona
Ko te Huaora E me nga antioxidants kei roto i te aramona e poipoi ana i te kiri, ka tango i nga ruinga.
Whakaranuhia kia 1 te punetēpu o te puehu aramona whenua ki te punetēpu o te honi me te miraka e hiahiatia ana kia huri te ranunga ki te whakapiri maeneene. Whakanohia ki to kaki, kia maroke. Na, horoia ka horoi.
Panana
Ko te panana kei roto te waikawa salicylic, e mahi ana hei kiri kiri maori, e maama ana nga kiri kiri pouri.
Whakaranuhia kia 1 punetēpu o te panana i pania ki te 1 tīpune o te huka me etahi pata hinu hinu. Kohia to kaki ki tenei makawe kaainga mo te kaki pouri, me te nekehanga porohita. Mahia tenei mo te 10 meneti ka horoi ki te wai matao.
Kūkamo
Ko te nui o te wai me nga kohuke i roto i te totamo ka taea te whakaora i nga kiri kiri pakaru, ma reira ka maama ai te kiri o te kiri.
Tangohia te wai kukamo ki roto i te peihana, ka konatunatua ki roto i te pune he pune kotakimi. Raua he poi miro ki te otinga ka ruia ki te waahi pouri. Tukua kia maroke ka horoi. Tukuruatia tenei rongoa kaainga mo te kaki pouri i nga ra katoa.
Wōnati
He nui te wehenga o te wōnati o te waikawa omega-3 waikawa e kikii ana i te kiri, ka tango i nga kiri kiri mate, ka kitea te kiri mahea o raro.
Kohia te wōnati ki roto i te puehu parāoa, whakaranua ki te rahi o te wai rohi e hiahiatia ana kia pai ai te whakapiri. Whakamahia puta noa i to kaki. Tukua kia maroke ka horoi. Horoihia ka miria te rohe ki te poraka huka.
Rēmana me te Rosewater
Ko nga taonga maama me te waikawa citric kei roto i tenei maaka otaota kaore i te tango noa i te pouri i runga i te kaki, engari ka whakatairanga ano hoki i te whakaoranga o nga kiri hou.
Whakaranuhia he punetēpu o te wai rēmana me te rahinga o te waiariki. Ma te whakamahi i te peera miro, werohia tenei ki to kaki. Tukua to kiri kia ngongo i te otinga. A muri ake ka horoia ka horoi.
Yogurt me te Turmeric
Ko te waikawa waikawa me nga antioxidants i roto i tenei kopare ka maeneene te kiri, ka tango i nga poke, ka kitea he kiri maama i raro.
Whakaranuhia he punetēpu miraka pē ki te tiimiri peariki i tāpiri atu ki reira. Whakamahia puta noa i to kaki. Kia 15 meneti e noho ana ka horoi.
Aloe Vera
Ko te Aloesin me nga huaora e hiahiatia ana i roto i te aloe vera hei kiri kiri maori. Tukuna he peera aloe vera parakore ki to kaki. Tukuna kia noho mo te haora ka horoi ki te wai matao.
Oatmeal
Ko te Oatmeal he taonga anti-fungal me te patu tangata e ngongo ngawari ana i te kiri, e whakaheke ana i te pigmentation ka ngohengohe ai te kiri.
Tangohia he punetēpu oatatia totahi, ka whakaranu ki te punetēpu o te penupenu tōmato. Me taurite te whakapiri ki to kaki. Tatari mo te 30 meneti. Kohia te nekehanga porohita ka horoi.
Potato
Ko nga Antioxidants, flavonoids me te huaora A kei roto i tenei rongoa a te kaainga mo te kiri pango hei mahi maama, hei whakangawari i te kiri hei tango i nga kaakautanga.
Tapahia tetahi poro kikokore mo te riwai. Hikihia kia kaha ki to kaki. Kia mahana ana te riwai, maka atu. Whai muri i te 5 meneti, horoia to kaki.
Strawberry & Papaya
He whākōkī tūturu me te huaora C, kei roto i tēnei ārai kanohi mō te kaki pouri, whakaora i te kiko o te kiri pakaru, whakamama i te kiri kia maeneene ai.
Whakanuhia kia 1 punetēpu papaya me ngā rōpere e 2 ki roto i te penupenu pai. Whakanohia ki to kaki. Waiho kia 15 meneti pea. Horoihia ka maroke.
Chickpea
Ko te Chickpea he tino painga mo te kaki pouri. Kei roto ko te waikawa salicylic e whakamarama ana i te karakara, hei maama i te kiri o te kiri.
Tangohia he punetēpu o te paraoa pīpara, whakaranua ki roto i te timiti o te turmeric. Taapirihia ki te wai ka whiua kia pai te whakapiri. Whakanohia ki to kaki. Whai muri i te 20 meneti, horoia ka horoi.
Wai Raihi
Ma te haki i roto i te wai raihi ka taea te tango i te maatatanga o te whakarakao.
Tangohia te wai mai i nga raihi hou kua oti te tunu. Tukua kia whakamatao i te mahana o te ruuma. Ma te whakamahi i te peera miro, tohaina te maaka ki to kaki katoa. Uruahia to kaki mo te 5 meneti ka horoi.
Mena kei a koe etahi atu tohutohu mo te whakamaarama i te kaki pouri, whaataria mai ki a maatau.
