Nga Puka Kanara Kukamoinga Mo Te Iwi Mo Te Kiri Ngahau E Tika Ana Koe

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Ataahua Te tiaki kiri Kaituhi Tiaki Kiri-Bindu Vinodh Na Bindu Vinodh i te Paenga-whāwhā 20, 2018

I te timatanga o te raumati, ka tiimata tonu taatau ki te whakaaro i nga raumati katoa mo o maatau tinana me to kiri, me te kukama e tu tuatahi ana i te raarangi. Kaore he tipu keehi e kaha ana ki te whakamatao i to tatou tinana penei i te totoma.



Haere mai i te raumati, ka utaina katoahia a tatou pouaka makariri ki tenei huawhenua meangiti. Kaore e kore, he kai hauora te totoma, he nui te hiahia i te wa o te wera raumati. Ko tenei huawhenua ngawari, haehaa, kikii ana i nga matūkai hei mea nui ma o tatou tinana me o tatou kiri.



15 Nga Mete Kukamuka Kaainga Kaainga

Ka rite ki te totoma he kai hauora rongonui, he awhina ataahua ano hoki tenei, he mea whakamiharo mo to kiri. I roto i tenei tuhinga, ka tirohia taatau pehea te whakamahi kukama hei mahi whakamiharo ki o tatou kiri, i nga marama raumati. He aha atu? He mahi hei kanohi kanohi whakangau, he whakahou i te ngenge, o nga kanohi pupuhi.

He pehea te hua o te kukamo ki te kiri?

I mua i te taipitopito o nga korero mo te whakauru i te totoma ki roto i o mahi ataahua o ia ra, me maarama tatou me pehea te totoma e mahi ana ki te makutu i te kiri. He rite ano te painga o te kukamo ka tukuna ki te kiri, peera ka whai kai ana koe.



I tua atu i te utaina ki nga antioxidants me nga kaihoko anti-mumura, he pai nga matūkai whai totika penei i te Huaora A, B1, te koiora, te Huaora C me te pāhare pāporo, hei painga mo te kiri.

Ano hoki, kei roto i te kiko o te kūkamo he waikawa ascorbic me te kawhepi hei awhina i te awangawanga o te kiri ka whakaiti i te pupuri o te wai. Na reira, ka taea hoki te whakamahi i nga kukama i nga wa o nga kanohi pupuhi, dermatitis me te weranga.

Ko nga kukama e whai ake nei nga painga o te kiri:

• Ka maama te kiri



• Ka whakamakuku i te kiri

• Te taera kiri tūturu me te arai

• Ka whakaekea te kiri kiri hauora me te ahua hou

• Ka tangohia te hinu i te kiri

• Ka tango i nga hakihaki me nga koha

• He whakamakuku nui na te kaha o te wai

• Ka whakaheke i te kiri kiri, nga ruihi me te wera o te ra.

15 Tere Kete Kukamo Kaainga Mo Te Iwi Mo Te Tiaki I Te Raumati:

Na, e mohio ana mo nga hua whakamiharo o te kiri e whakaekehia ana e te kukamo, ko wai e kore e hiahia ki te waiho i tenei ataahua matomato hei waahanga mo a raatau mahi ataahua?

I whakahiatohia e matou he 15 nga peera kanohi kūkamo pai rawa atu maamaa nei hei whakauru ki taau mahinga ataahua i tenei raumati. Ahakoa ko enei peeke katoa he mea hanga noa, a, ka taea e nga momo kiri katoa te whakamahi, he tino pai etahi peeke ma te hunga whai momo kiri motuhake, penei i raro nei.

1. Kukama + Paraoa Paraoa (Besan) Peke Kanohi (whakahouhia te Kanohi Kanohi)

• Whakaranuhia kia 2 tbsp. besan me te 3 tbsp. o te wai kūkamo ka hanga i te whakapiri maeneene.

• Whakataurite ki runga i te kanohi me te kaki, karohia nga kanohi me te waha.

• Tukuna kia maroke kia tata ki te 20 ki te 30 meneti.

• Horoihia ki te wai koriri, ka maroke.

He pai tenei kopare kanohi kia pai ai te kiri o to kiri ka tapiri ana he mura i nga raumati.

2. Kukama + Moakete Kanohi Yogurt (he pai mo te Kiri Hinu, Rongo Hakihaki)

• Kohia te 1/4 o te kūkamo kia hangaia he penupenu.

• Whakaranuhia kia 2 punetēpu miraka miraka me te kūmara kūkamo kia puta he whakapiri.

• Tuhia te whakapiri ki to mata, ka horoi ki te wai mahana i muri i te 15 meneti.

Ahakoa he pai tenei peeke kanohi ma te kiri hinuhinu, e kitea ana e te kiri-hakihaki, ka taea hoki te whakamahi e te hunga he kiri tairongo.

3. Kukama + Puka Kanohi Tomato (Kanohi Kanohi anti-tan)

Peel te kiri o te kūkamo 1/4 ka whakaranu ki te & frac12 he Tomato maoa.

• Tuhia te whakapiri ki to kanohi me to kaki ka mirimiri mo te meneti e rua ranei mo te nekehanga porowhita.

• Waiho kia 15 meneti ka horoi ki te wai makariri.

He pai tenei peera kanohi ki te tango i te tan, a ka kanapa te kiri o to kiri.

4. Kukama + Whenua Kaitahi (Multani Mitti) + Rosewater (He pai mo te kiri kiri hakihaki)

• Hangaia he whakapiri mo te 2 tihi o Multani Mitti me te 2 punetēpu o te kūkamo wai me te 1 tiihi o te wai rohi.

• Tukuna kia taurite ki te kanohi me te kaki. Waiho kia 15 meneti.

• Horoihia ki te wai mahana ka maroke.

Ka ngongo te kete nei i te hinu me te paru, ka whakaheke i te hakihaki.

5. Kukama + Aloe Vera Gel Ranei Wai ranei (Maama i te Kanohi Kanohi)

• Whakaranuhia te 1/4 o te totamo kuoro me te 1 punetēpu o te reihi aloe vera, te wai aloe vera ranei.

• Tuhia te ranunga ki te kanohi me te kaki.

• Waiho kia 15 meneti ka horoi ki te wai mahana.

Ma tenei peeke kanohi e awhina te taapiri i roto i to kiri.

6. Kukama + Oat + Moni (He pai mo te kiri maroke)

• Whakaranuhia kia 1 nga pune ooti me te 1 punetēpu o te kūkamo kūkamo me te & frac12 tihi o te honi.

• Me taurite ki to kanohi me to kaki.

Nga Whakaora mo te Kaainga mo nga Karu Ataahua | Whakapaipai i o karu me nga tikanga kaainga - Kia ora Taekaha

• Waiho kia 15 meneti, horoia ki te wai koriri, ka maroke.

Ko nga mea whakamakuku me nga mea whakamomona o te honi ka pai tenei peeke hei kiri maroke.

7. Kukamo + Waimona Rēmana (He Tino Pai Ki Te Kiri Hinu, Whakakiihia)

• Whakaranuhia kia 3 nga pune o te wai kūkamo me te 1 punetēpu o te wai rēmana.

• Tuhia tenei ranunga ki te kanohi me te kaki ma te miro e whakamahi ana.

• Tukuna kia mau te ranunga ki te kanohi mo te 15 meneti pea.

• Horoihia ki te wai makariri.

Hei te whakamahi tonu, ma tenei huinga e whakahaere te hinu nui ki te kiri, ka memeha atu hoki te kiri.

8. Kukamo + Milk (Te Whakakapi i te Kanohi Kanohi)

• Whakaranuhia kia 1 ki te 2 tbsp o te penehana kukamo me te 2 tbsp o te miraka.

• Me whakapiri rawa te whakapiri ki te mata me te kaki.

• Waihohia te peeke mo nga meneti 20 ka horoi ki te wai paku.

He pai tenei kapi kanohi hei whakakapi i te kiri tonu.

9. Kukama + Papaya Kanohi Papaya (Karehe koroheke koroheke)

• Tiwai me te huringa14 o te papaya maoa me te frac14 o te totoma ki nga waahanga iti ka whakaranu.

• Tukua kia nui te peeke ki te kanohi me te kaki.

• Horoihia ki te wai koriri i muri i te 15 meneti.

Ma tenei peera kanohi e pai ake ai te ahua o to kiri.

10. Kukamo + Rau Neem (Pai mo te Kiri Hakihaki-kitea)

• Kohuatia kia 6 nga rau neem kia ngohengohe. Tapahia te wai.

Whakaranuhia me te frac12 he totoma, ka whakauru i nga wai neem ki tenei ranunga.

• Tukua he taurite ki te kanohi ka waiho kia 15 meneti.

• Horoihia ki te wai ka maroke.

He pai tenei peeke mena e ngawari ana to kiri ki te pakaru.

11. Kukama + Waimona Rimana + Turmeric (He Pai Ake Ki Te Kiri Moni Hinu)

• Taria me te frac12 he totoma hei hanga i te penupenu.

• Taapirihia he haiti o te turmeric koiora me te 1 tīpune o te wai rēmana ki tēnei.

• Tukua kia taurite ki te kanohi ka tiimata kia 15 meneti.

• Horoihia ki te wai koriri.

Ko tenei peeke kanohi e taapiri ana i te hou me te mura, a he pai mo te kiri noa ki te kiri hinuhinu.

12. Kukama + Aporo + Oats (he pai mo te Kiri Ngawari)

• Aukia ngatahi me te kūkamo frac12 me te aporo frac12.

• Taapirihia he punetēpu ōti ki tēnei ranunga ka uru ki te whakapiri maeneene.

• Tuhia tenei peeke ki to kanohi me to kaki.

• Waiho kia 20 meneti ka horoi ki te wai mahana.

He pai tenei peeke hei whakaora, hei whakahou i te kiri.

13. Kukama + Hinu kokonati (He pai mo te kiri maroke noa)

• Grate & frac12 he totoma ka taapiri kia 1 punetahi hinu kokonati ki te ranunga.

• Tukuna he mata ki runga ki te mata ka waiho kia noho mo nga meneti 15.

• Horoihia ki te wai mahana.

He pai te hinu o te kokonati hei whakamahinuhinu ma te whakamahi i nga wa katoa, ka taapirihia e to kiri.

14. Kukama + wai karaka (Kakano Maama).

Te whakaranu me te kukamo frac12 me te 2 tapuna o te wai karaka hou.

• Tuhia te kopare ki te kanohi me to kaki.

• Waiho kia 15 meneti ka horoi.

He pai ake tenei maaka mo te kiri tiaho, tiaho.

15. Kukama + Panana (He Maama Ki Nga Momo Kiri Kiri)

• Whakakotahitia me te kūkamo frac12 me te 1 panana maoa kia pai ai te whakapiri.

• Me taurite te kopare ki te kanohi me te kaki.

• Waiho kia 30 meneti ka horoi ki te wai koriri.

He miiharo te taonga whakamahinetanga maori o te Panana. He mea tino pai tenei, he mea atawhai i te peera kanohi i te raumati hei momo kiri maroke noa.

Na, i tenei raumati, awhina i tenei tipu ataahua ki te horoi i nga kino i pa mai i te ra raumati raanei, ka tapiri atu ki taua kiri hou.

To Horoscope Mo Apopo