Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Tunu Paru Panaer | Me Pehea Te Whakarite i Nga Taha Paneer | Tunu Kakariki Iti | BoldskyKo ta maatau putanga o te pihini tikka pihikete kaore i te whakauru ki te parai hohonu i nga kai. I konei ka paopao maatau ki te parai i enei, na te mea ko ta maatau kaupapa nui ko te tohatoha i nga tohutao iti te Calorie ka taea e nga tangata e whai ana i te tikanga whakaheke taumaha kia uru ki roto i enei kai, ka heke te hara.
He nui te pūmua ki te Paneer ma te mahi auau ki tenei ka awhina i te tere o te reanga me te awhina i a koe ki te whakatutuki i to whaainga whakaheke pauna.
Ko tenei tikka pihini iti-kalori te mea pai rawa atu mo koe ki te paramanawa, ka taea te whakarite i roto i nga meneti, kia rite katoa nga kai. I konei ka whakamahi maatau i nga potae whero me te kaakaariki, riki me te pihini kia pai ai te tango i tenei pihikete pihikete pihikete.
Mena kei te hiahia koe ki te mohio me pehea te whakarite i te tohutao pihikete pihikete iti-iti o te riima, tirohia te riipene ataata pihka tiker ki raro. Ano hoki, ka taea e koe te panui i nga tikanga taahiraa-i-te-taahi me pehea te mahi pihika pihikete, me nga whakaahua, i raro nei.
PANEER TIKKA PANUI Me pehea te whakarite i te PANEER TIKKA AKAPEEA TE HIKI I TE PANEER TIKKA PANEER TIKKA VIDEO RESIPE TIKETI PANEER STEP NA STEP Me Pehea Te Whakarite i Nga Taha Paneer | Me Pehea Te Hanga I Te Kiri Pihanga | Tunu Riipene Kiriata Kopere | Paneer Dart Taahiraa Ma te Tuatahi Te Waka Wha 40 Puka Kuki Kimi 10M Tapeke Taima 50 MinTunu Na: Kavya
Momo tunu tunu: Ka tiimata
Mahi: 2-3
Kai whakauru-
Paneer - 1 peke (tapahia ki roto ki te poraka)
Capsicum - 2 (1 ka tapahia tetahi matomato ki nga waahanga tapawha 1 ka tapahia he whero hei waahanga tapawha)
Taka - 1 kapu
Whakapirihia te kanekane - ½ tīpune
Whakapiki Karika - ½ tīpune
Paura Turmeric - ½ tīpune
Paura Chilli - ½ tīpune
Paraoa paraoa (besan) - 2 koko
Paura Cumin - ½ tīpune
Paura amchur - ½ tīpune
Paura masara Garam - ½ tīpune
Te wai rēmana - ½
Korianiana - hawhe kapu (tapatapahi rawa)
Chaat masala paura - 1 tsp
Tote - ki te pangia e
Riki - 2 (tapahia kia tapawha)
Pipi
Me pehea te whakarite-
1. Tangohia tetahi peihana ka taapiri kia pai te koiri, te paura turmeric me te puehu rita.
2. Taapirihia ki tenei taapiri whakapiri karika, whakapiri kanekane, chaat masala paura me te garam masala paura.
3. A muri ake, taapirihia te paura amchur, te paura kumine pai uru.
4. Tangohia te coriander tapatapahi rawa ka tapiri ki tenei ranunga.
5. Taapirihia kia 2 nga koko koko, hei awhina i te pai o te pati.
6. Taapirihia he tote kia rite ki taau e pai ai, ka koohia ki te hawhe rēmana ki tenei.
7. Na, whakaranu pai i nga mea katoa.
8. Taapirihia nga waahanga riki tapahia, nga capsicum whero me nga poraka capsicum matomato.
9. Taapirihia te pihini ki tenei ranunga.
10. Kia pai te whakakakahu i nga mea katoa kia pai te pania o te riki, te capsicum me te paneer.
11. Whakawaihia mo te 30 meneti.
12. Na, tangohia nga tiihi ka whakauru i enei waahanga marino katoa ki roto, ka whakakakahu ano kia rite.
13. Whakawerahia te ipu ki runga o te oumu.
14. Taapirihia he 1 punetēpu hinu ka hora ki te paraharaha.
15. Me mau nga tiiwhi ki runga ake ka tuku kia maoa.
16. Me huri tonu te huri i te koikoi kia mohio ai kei te parai nga taha o te paneer me nga otaota.
17. paraihia kia puta ke tona parauri koura i te kara.
18. Tangohia te pihanga, te riki me nga pihi capsicum mai i te tiini.
19. Mahi wera.
- Te rahi o te mahi - 1 waahanga
- Calories - 41 cal
- Momona - 3.0 g
- Pūmua - 2.2 g
- Warowaihā - 1.4g
- Te muka - 0.3g
STEP BY STEP PROSEDURE
1. Tangohia tetahi peihana ka taapiri kia pai te koiri, te paura turmeric me te puehu rita.
2. Taapirihia ki tenei taapiri whakapiri karika, whakapiri kanekane, chaat masala paura me te garam masala paura.
3. A muri ake, taapirihia te paura amchur, te paura kumine pai uru.
4. Tangohia te coriander tapatapahi rawa ka tapiri ki tenei ranunga.
5. Taapirihia kia 2 nga koko koko, hei awhina i te pai o te pati.
6. Taapirihia he tote kia rite ki taau e pai ai, ka koohia ki te hawhe rēmana ki tenei.
7. Na, whakaranu pai i nga mea katoa.
8. Taapirihia nga waahanga riki tapahia, nga capsicum whero me nga poraka capsicum matomato.
9. Taapirihia te pihini ki tenei ranunga.
10. Kia pai te whakakakahu i nga mea katoa kia pai te pania o te riki, te capsicum me te paneer.
11. Whakawaihia mo te 30 meneti.
12. Na, tangohia nga tiihi ka whakauru i enei waahanga marino katoa ki roto, ka whakakakahu ano kia rite.
13. Whakawerahia te ipu ki runga o te oumu.
14. Taapirihia he 1 punetēpu hinu ka hora ki te paraharaha.
15. Me mau nga tiiwhi ki runga ake ka tuku kia maoa.
16. Me huri tonu te huri i te koikoi kia mohio ai kei te parai nga taha o te paneer me nga otaota.
17. paraihia kia puta ke tona parauri koura i te kara.
18. Tangohia te pihanga, te riki me nga pihi capsicum mai i te tiini.
19. Mahi wera.
