Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
-
Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! -
Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs -
Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei 
Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! 
Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs 
Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Kaua e Miss
-
Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom -
Ma nga whakaaetanga whawhati tata, ka whakawhanuitia e India nga kete kano kano kano mo te kainga -
I pootihia e Bhuvneshwar Kumar te Kaitakaro ICC o te Marama mo te Maehe 2021 -
Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau -
Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months -
Ko nga Putea Putea Maamaa Nui Akene Kaore Akene Ko Te Tika Tika: Ko Te Aha Tenei -
CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia -
10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ataahua Te tiaki kiri Tiaki Kiri oi-Amrutha Na Amrutha Nair i te 8 no tiunu 2018 Tango Makawe o raro: Nga he ki te karo: Kaua e mahi i enei he i te tango i nga makawe mai i te underarm. BoldskyE hia nga wa ka whakamahinuhia e koe o peke? Ko te wero i nga kete i etahi wa ka moemoea te nuinga o nga wahine o reira na te mamae e pa ana ki a ia. Engari ko te tango i nga makawe o raro he mea nui ki a maatau mahi ia ra, na te mea ka raru pea ka aukatihia koe mai i te whakaatu ataahua i nga kaakahu me nga kakahu.
Ahakoa he momo rereke ke atu i te piu ano he heu, te whakamahi i nga makawe tangohanga makawe, me etahi atu, ka pau pea te waa, ka raru pea etahi kiri.
Engari, e nga kotiro i reira, he rongo pai mo koutou katoa! Ka taea te whakakore i nga mahi mamae o te tango i nga makawe takakau ma te whakamahi i nga rongoa taiao me te kaainga kaainga. Kua miharo? Ae, he tika taau korero!
Ma tenei tuhinga e whakaatu he matauranga mo nga rongoa tuuturu hei tango i o makawe o raro me te mamae me te whai hua.
Na, anei etahi rongoa ka taea e koe te whakamahi i te wa e hiahia ana koe ki te tango i nga makawe o raro. Panuihia!
Whakapiri Turmeric
Ko tenei rongoa hei awhina i te whakaheke i te tupu o nga makawe, he whakapau kaha hoki.
Kai:
& frac14th kapu o te paura turmeric
2-3 tbsp miraka
He waahanga kakahu / tauera
Me pehea:
1. Whakakotahitia me te kapu frac14th o te paura turmeric me te 2-3 tbsp o te miraka.
2. Horoihia o papa ki te wai koriri kia ma tonu te rohe.
3. Na, pania te whakapiri turmeric ki runga i o ringaringa ka waiho mo te 30 meneti.
4. Tangohia he tauera / kakahu ka panu atu ki te wai koriri.
5. horoia atu te whakapiri turmeric me te tauera kua rewa.
Ka taea e koe te whakahoki ano i tenei rongoa ia ra, i nga ra rereke ranei kia kite i nga hua.
Honi Me Rēmana
Ko te kohinga honi me te rēmana te mea pai rawa atu i te kainga hei awhina i te tango i nga makawe o raro. Ka awhina tenei i te angiangi o nga makawe ana kaore he mamae.
Kai:
3 tbsp honi
1 tbsp wai rēmana
He waahanga kakahu / tauera
Me pehea:
1. I roto i te peihana, taapirihia kia 3 tbsp o te honi mata.
2. Tuhia etahi pata o te wai rēmana hou ka kotihia ka uru pai ki nga kai e rua.
3. Whakamahia tenei ki runga i nga paparanga kua horoia ka waiho kia 15-20 meneti pea.
4. horoia atu me te tauera i pania ki te wai mahanahana.
Ka taea e koe te whakamatautau i tenei rongoa 2-3 wa i roto i te wiki. Mahia tenei rongoa i te po i mua i to moe, kia haere ai koe i runga i te ranunga i te po ka horoia atu i te ata.
Panana Me Oatmeal
He rongoa ngawari tenei ki te tango i nga makawe o raro kaore he mamae.
Kai:
Panana
Oatmeal
Me pehea:
1. Tuatahi, whakaranu i tetahi oatmeal kia mahi he puehu.
2. Meahihia te haurua o te panana ka whakauru ki te puehu oatmeal.
3. Whakaranuhia nga kai e rua me te panui ki o ringaringa.
4. Waiho kia 15 meneti ka horoia ki te wai matao.
Whakahuahia tenei rongoa 2-3 wa i te wiki ka whakawhirinaki ki te waa taima neke atu te take.
Riwai Huka Tuturu
He rereke maori tenei mo te piu e tango wawe ai nga makawe o raro.
Kai:
& frac12 kapu wai
3 kapu huka
He iti nga pata o te wai rēmana
Me pehea:
1. Whakawerahia he ipu ka taapirihia & frac12 kapu wai.
2. Taapirihia kia 3 kapu huka me etahi pata o te rēmana hou ka kotihia ki te ranunga.
3. Me whakaoho tonu te ranunga kia tae ra ano ki te rite o te matotoru.
4. Tuhia tenei ki nga paparanga kua horoia ka horoia atu ma te awhina o te riu piu.
5. Tukuna etahi peera i muri tonu i to horoinga.
He otinga tere tenei mo te hunga kaore e nui te waa ki te whakapau mo enei, he rongoa whai hua hoki te utu.
Rēmana Me Aloe Vera Gel
Kai:
1 tbsp o te wai rēmana
1 tbsp turmeric
2 punetene rā aloe vera
2 tbsp paraoa paraoa paraoa
Me Pehea te whakamahi:
1. Taapirihia nga kai katoa o runga ake nei ka pai te whakaranu.
2. Ka taea ranei e koe te whakamahi i te gel aloe vera hou mai i te rau ka taea ranei e koe te hoko mai i te raina vera kua oti te hanga mai i te maakete.
3. Whakaranuhia nga kai katoa kia pai ana ka toha ki te rohe o to tipu makawe o raro.
4. Waiho kia 20 meneti ka taea e koe te horoi i muri i nga meneti 20. He pai ake te mahi a tenei tikanga mo te tango makawe i nga wa katoa e whakamahia ana.
