
Noa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
-
-
Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
-
Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
-
Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
-
Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
-
Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
-
Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
-
Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
-
Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
-
Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
-
CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
-
10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He rongoa tawhito te honi mo te nuinga o nga raru e pa ana ki te ataahua e rongohia ana e tatou katoa. He tino pai te mahi ki te kiri.
Kei roto katoa nga matūkai e hiahiatia ana me nga kaihoko hei painga mo o tatou kiri i roto i nga tini huarahi. Kei roto i te honi nga antioxidants hei awhina ki te whakaroa i te koroheketanga o te kiri. He pai ki te whakapai ake i te kiri o te kiri ma te tango i te kiri me nga koha.

I tua atu i tenei, he rongoa pai te honi mo te hunga he kiri hinuhinu. Ka puta te kiri hinuhinu ka hua ana te kiri i te hinu nui rawa atu. Ana ko tenei mahinga hinu tetahi o nga tino take mo te hakihaki me te pakaru.
Ko te honi ka whakauru koe ki etahi atu kai o te kauhini, ka rongoa wawe koe mo te kiri hinuhinu. Na kia mohio taatau ki te whakamahi i te honi i roto i a maatau mahi tiaki kiri o ia ra.
Panana Me te Honi
He pai te mahi a te panana me te honi ki te whakamakuku me te whakamahana i te kiri. I te mea ko te honi he taonga whakamate, ka awhina i a ia ki te aarai i te whanaketanga o nga kitakita katoa i te kiri.
Kai whakauru
- 2 tsp honi
- & frac12 panana
Me pehea:
1. Tangohia te hawhe panana ka rehu ai kia whakapiri paraoa.
2. Inaianei, taapirihia kia 2 punetēpu te honi ka konatunatua kia pai.
3. Tuhia he papanga ara o tenei ranunga ka waiho ki to mata.
4. Whai muri i nga meneti 15-20 horoia ki te wai noa.
Te Honi Me Te Oatmeal
Kei roto i te honi me te oatmeal nga antioxidants hei awhina i te kiri ki te whakaora. Ko te peera o raro ka pai te mahi ki te whakamahia e koe i te waa kotahi i te wiki.
Kai whakauru
- 2 tbsp oatmeal
- 1 tbsp honi
Me pehea:
1. Whakaranu tuatahihia te oatmeal kia pai ai te puehu.
2. Taapirihia he punetēpu o te honi ka uru pai.
3. Tuhia he papa taapiri o te ranunga ka ata taikaha ki runga i to mata kia nekehanga porohita mo te 5 meneti.
4. Horoihia ki te wai noa i muri i te 5 meneti.
Honi Me te miraka
Ko te honi me te miraka e kiia ana he pai te whakamahinuhinu mo te kiri hei awhina i te wai o te tangata. I tua atu i tenei, ka awhina enei ki te whakamarama i te kiri.
Kai whakauru
- & frac12 kapu miraka
- & frac12 kapu honi
Me pehea:
1. I roto i te peihana taapirihia me te frac12 kapu miraka hou.
2. Muri iho, taapirihia te rahinga o te honi ka konatunatua ki roto.
3. Tuhia tenei otinga ki to kiri ka maroke ai.
4. A muri ake, horoia ki te wai noa.
Ka taea e koe te whakahoki ano i tenei rongoa kotahi ia ra mo nga hua pai ake.
Te Miihini Me Te Kapi Mata Mata
Ko nga kaihoko i roto i te honi me te hinu oriwa ka awhina i te whakaheke i nga pores ka whakahou i te kiri.
Kai whakauru
- 1 te hinu hinu oriwa
- 1 tbsp honi
- He iti nga pata o te wai rēmana
Me pehea:
1. Tuatahi, whakawahia he punetēpu hinu hinu ki te kōhua.
2. Ka mahana ana te hinu ka taapirihia he punetēpu punetēpu mo te punetēpu kotahi me etahi pata o te wai rēmana hou ka kotihia.
3. Tuhia tenei ki runga i to kanohi ka waiho kia 20 meneti.
4. Whai muri i te 20 meneti, horoia to mata ki te wai mahana i te tuatahi ka peera ki te wai makariri.
Tukuruatia tenei kia rua, kia toru ranei i te wiki kia tere ake, kia pai ake hoki nga hua.
Honi Me Te Turmeric
Mena he mate koe, he whara, he mumura ranei kei runga i to kiri, na tenei putea e awhina i a koe ki te whakatika i o raru katoa. Ano hoki, he awhina ki te wherikotanga o te kiri.
Kai whakauru
- 1 tbsp honi
- He timonga paura turmeric
Me pehea:
1. I roto i te peihana whakaranu ngatahi te honi me te timonga turmeric.
2. Tuhia tenei ki runga i to kanohi ka waiho kia 20 meneti.
3. Whai muri i te 20 meneti horoia ki te wai matao.
Whakahuahia tenei i te iti rawa e rua, e toru ranei i te wiki.
Honi Me Rēmana
Ko te ranunga rēmana me te honi ka awhina i te rongoa o nga pimples me nga hakihaki hakihaki ko te hua o te kiri hinuhinu.
Kai whakauru
- 1 tsp honi
- 1 tīpune rēmana
Me pehea:
1. Whakaranuhia kia rite te maha o te rēmana me te honi ka whakapiri atu ki te rohe e pangia ana me te uwhi miro.
2. Horoihia te ranunga ki te wai koriri i muri i te 10 meneti.
Whakahauhia tenei ra mo ia ra kia pai ake nga hua.