KEI TE HAUORA A MAGGI I TE WHANAU? TAUHOKOHOKO TOHU - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Mo te Matohi Tere Ohauru Na

Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Te whakatipu hapūtanga Whanautanga Prenatal oi-Praveen Kumar Na Praveen Kumar | Whakahoutanga: Paraire, Pipiri 7, 2019, 16:38 [IST]

I te wa ohorere, ko te kupu 'maggi' hei ingoa whakamataku mo te nuinga o nga hunga e hiahia ana ki te miihini. Inaa hoki, ko nga kihu inamata o nga kaiwhakanao katoa, ka ngaro ohorere nga hoko. I ahu mai tenei i te mea he mataku katoa ta tatou ki nga mea ka pa mai ki te kai miihini.

He mea nui to hauora ki a koe na reira me ata tirotiro e koe etahi atu korero ka hoatu e etahi atu ki a koe. Ka pa tenei ki nga wahine hapu ano. He pai ta raatau whiriwhiri mo nga mea hei kai ma te mea me whakaaro ratou mo te hauora o te tamaiti e tipu haere ana i roto. Na, he hauora te maggi i te wa e hapu ana?

Kei te Hauora a Maggi I te Whanau?

He aha tatou i aroha ai ki enei kihu? I haere mai ratau me te tohu '2 meneti'. Ka taea e koe te whakarite tere i roto i nga meneti, kia koa ki a raatau. He reka ki to arero. Ae ra, kaore i te nui te utu mo nga pizza me nga piripiri he poma mena he peanuts te utu mo te miihini.

Ka tirohia iho nga miihini inaianei engari he korero tika, ahakoa i mua o te tekau tau, he maha nga taangata i pupuri. I a raatau nga take. I kino ratou ki te 'maida' na te mea ka hangaia nga kihu ki te 'maida', kaore ano kia whakauruhia ki roto i a raatau kai. Ae, e kino ana te punaha kai ki te paraoa paraoa. Ano hoki, ma te paraoa parakore e momona ai te momona. Na, koina ena take i nui ai mo etahi ki te waiho i nga miihini mai i ta raatau rihi.

He Aha Kei roto I nga Kihu Tere?

Kia hohonu ake ta tatou titiro. He aha te mea i hangaia ai? Ana, kei roto te tote, te hinu nikau, te haki me te paraoa paraoa. Me korero ano hoki mo etahi waahanga kaore i tino pai. Ko te huka me te monosodium glutamate (MSG) ratou. Ae, kua rongonui enei whakauru na te mea pea na nga tautohetohe o enei ra.

Hei tiimata, e kii ana nga tohungatanga hauora kaore pea nga miihini tere e whara i a koe mena he uaua te kai me te rahinga. Ko te tikanga tenei, ko te whakaahuru kaore pea i te patu.

Engari kia mau! Kaore tetahi i kii he tino kai ratou. Kaore e taea te karanga he kai taurite. Ko nga mea katoa e puta mai ana i a koe ko te maaka, te tote me te MSG. Kainga i ia ra a ka ngawari pea te mate o nga mate whakamate pera i te takawhita. Kei hea nga kohuke, nga huaora, nga paraoa tae atu ki nga muka o enei miihini? Na, kaore ratau i te awhina nui i to tinana.

He aha te mea ka kino te kihu?

Ko nga kaihanga e hiahia ana kia roa atu o raatau hua kai na te mea ka ngaro nga taonga ka ngaro. He rite ano mo nga miihini. Na, kia whakawhanuitia o raatau papa, ka mahia. Koina te waahanga kino. He nui te kore o te kai totika engari he maha nga mea kino ka puta mai i te konutai, nga kai tiaki, nga taputapu hanga pera i te tae, etahi atu haoa, taapiri aha atu.

Na, kia korero maatau mo te monosodium glutamate (MSG). Ko tenei me etahi atu o nga kai i roto i nga miihini tetahi mahi hei mahi. Ka taapirihia e ratau te kai, te whakaroa ranei i te waa papa. Kaore pea ratau e whara i to punaha i te wa tuatahi, engari ki te kai koe ia ra ia ra, ka iti haere pea te kino o to hauora. Ko te mea nui, koinei te kii a te nuinga o nga taote.

Te Wahanga 'Maida'

Te paraoa paraoa he mea paraoa ma te paraoa kia whiwhi ai i te hua whakamutunga e hiahiatia ana hei hanga i enei miihini. Ano hoki, ka ngaro i nga matūkai o tenei mea tukatuka. Na, ko te tikanga, ehara i te mea nui ake i nga Calories horihori hei tapiri atu ki to momona. Ano hoki, ka tiimata te kino o to punaha ki nga punaha maha. I tera taha, e whakapono ana te nuinga, ko nga hua 'maida' e takaro ana me to hauora kai. Inaa hoki, ka pa he mate ki etahi tangata.

Te Ngako momona

Te tikanga, ko nga kai tukatuka he momona momona. Ehara era i nga momona e hiahiatia ana e koe ki te whakauru. Mena ka tirohia e koe tetahi o nga raarangi whakauru o enei miihini, ka miharo koe ki te mohio ko te nuinga o nga kai kaore i te tino hauora mo koe. Mai i nga kai whakarei i te reka ki nga hinu huawhenua, he tino taonga kino kei roto i to tinana e kino ana ki te kai. Ki te whakauru ki roto i te anga nati, ko enei miihini, mena ka pau i te taikaha, ka pakaru ano pea to taumata huka.

Na te mate huka momo 2 pea ka tau ai. Ano hoki ko nga miihini inamata tetahi atu papamuri. He nui te wa e pau ana to tinana ki te ngongo i a raatau kaore i rite ki era atu momo miihini. Ae, ma te tukatuka e kino ai enei miihini. Akene me romia e to tinana a ia ano ki te tohatoha i a raatau me te tango i nga mea whaihua.

Kaore tenei e pa ana ki nga kihu engari nga momo kai tukatuka katoa. Na, ko te hunga kua awhi i nga kai nohopuku me te waiho i nga mea tuuturu tera pea ka pouri mo te wa roa.

Wahine hapu

Katoa te 100g o nga miihu tere ka kawe tata atu ki te 2500 mg te konutai. Kaore tenei i te pai mo te wahine hapu me te tamaiti.

Ka Taea e Koe Te Hauora Atu?

Ana, ki te hiahia koe ki te pau i te maha o nga miihini ka ngana ki te taapiri i nga huawhenua hou ki a ia. Ma tenei ka piki te uara kai totika o nga mea katoa e kai ana koe. Engari tonu, kaore e tangohia etahi atu taha o te taha ki te kai nui i te MSG.

Ano hoki, mahara ki tenei: Na te mea ko etahi waitohu e hoko ana i nga kihu me nga huawhenua, kaua e taka ki a raatau na te mea he nui noa atu nga kaitiaki. Ka nui ake te kino o era.

He aha te TBHQ?

Ko etahi rama noodles tonu kei roto i te kohinga e kiia ana ko TBHQ. Ko te ahua katoa o te TBHQ ko Tertiary Butylhydroquinone. He matū waihanga tenei, me te mea i ahu mai i nga hua hinu. He kaitiaki tenei. Ae ra, tata ki nga kai tukatuka katoa kei roto tenei matū. Ko etahi ripoata e kii ana ko tenei matū e whakamahia ana e te umanga whakapaipai, te peita peita tae atu ki te umanga pesticide. Na, whakaarohia tona waahi.

Ko te mea kino ko nga tohunga hauora kaore ano kia kitea nga kohinga haumaru o te kai. Ahakoa kaore tenei kaitautoko e whara i a koe mena ka pau i te wa kotahi ki te rahinga iti ka mate tonu ka pau i te waa i te waa roa. Engari ehia te nui? He tautohetohe kei te haere tonu, ana kaore ano kia kotahi te whakaaro. Engari e whakaae katoa ana he kino i te waa roa.

Tuhinga o mua

Mena ka pau i a koe tetahi karamu TBHQ katoa, ka pa tonu koe ki te whakapairuaki, te wairangi, te manawa, me te tinnitus ka hinga pea koe! He whakamataku kei te tika?

Ae ra, ka taea e to tinana te whakakore i tenei toxin i roto i nga ra engari ki te kai au i te miihini i nga waa ka whakaaetia kia noho roa nga paitini ki to punaha.

Inaa hoki, e kii ana tetahi rangahau he kino nga kino o tenei whakauru i te whakamatau i nga kararehe. E kiia ana ka pa ki te ate, te punaha whakaputa uri i roto i a raatau.

Ko tetahi atu rangahau e kii ana ko nga kihu tere e hono tika ana ki etahi mate penei i te mate mate pūkoro. Ana, e kii ana nga rangahau he nui ake te tuponotanga o nga waahine ki te pa atu ki te mate mate mate mena ka pau ake i a ratou nga kihu.

Ana, he aha te mate kohanga? He ahuatanga e whakaatu ana i etahi tohumate penei i te toto toto nui, te momona me te taumata cholesterol kino hoki. Ma tenei ahuatanga ka rereke ai te mate huka me nga mate ngakau. Na, he pai ki te kai maggi i te wa hapu?

Me pehea nga Wahine hapu?

Ahakoa he pai ki a koe nga kihu inatahi, he pai ake te karo i a koe i te wa e hapu ana. Me whakarite e te wahine hapu, ko tana kai me tana noho, ka tino tautoko i te hauora o te kopu i roto. Ko nga mea e pa ana ki te hauora o te peepi, kaore ranei e tika te karo, no reira, ka taea te karo rawa i nga kai tukatuka.

Ka koa te wahine hapu ki ana kai pai katoa i muri tata mai i te whanautanga. E kii ana nga tohunga o te hauora ko te kaha o te ahotea, ko te kai koretake, tae atu ki nga mea kino o te kai tukatuka ka kino te hauora ahakoa ko etahi o aua paanga kaore i kitea, kaore ano kia kitea.

Kia pai ake to noho, me karo i nga kai tukatuka tae atu ki nga kihu inamata ka hapu koe. Kia maumahara ko nga miihini he kai kua tohaina a he iti nga waahanga kei roto hei whara i to hauora i te wa roa.