Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ma nga whakaaetanga whawhati tata, ka whakawhanuitia e India nga kete kano kano kano mo te kainga
- I pootihia e Bhuvneshwar Kumar te Kaitakaro ICC o te Marama mo te Maehe 2021
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- iQOO 7, iQOO 7 Poutohu India Whakarewatanga Aitua Te Whakaaetia Nga Waainga Tono
- Ko nga Putea Putea Maamaa Nui Akene Kaore Akene Ko Te Tika Tika: Ko Te Aha Tenei
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te tipu o nga makawe e hiahia ana kia manawanui. Ko te haerenga ki te whakatipu makawe ka ki i te manawanui me te pouri. Ana i etahi waa ka hiahia koe ki tetahi awhina iti. Ko nga makawe roa e hiahia ana koe kaore e tupu i te wa poto. He maha nga marama me nga marama ka tipu o makawe. He maha nga wa he mahi ngenge me te raru ki te matakitaki i o makawe ka tipu haere i roto i nga marama. Koina matou i kii ai ka hiahia awhina pea koe. Ana ko te awhina e hiahiatia ana e koe, kei reira tonu e noho ana i roto i to kauta, e tatari ana mo koe-.
Kua whakamahia nga remana ki nga rongoa kaainga, ina koa ko nga kopare kanohi a-kaukau, mo te wa roa inaianei. Engari, ko te rēmana reka kawa ka awhina i a koe ki te whakatipu tipu. Aue, ae!
Me tino miharo koe me te miharo he aha te mea e pai ai te rēmana ki te tipu o nga makawe me te whakamahi. Panuku ki raro kia kitea.
Rēmana Mo Te Tupu o te Makawe- He Aha Te Mahi?
Ko te pakitea tetahi o nga take nui mo te tipu haere o nga makawe. Kikii ana te rēmana citrus me te kaha o te ārai i te huakita hei pupuri i te huakita e pakari nei ka horoi i to tumuaki. Ma te tumuaki poipoia, he maama ake ki o huruhuru makawe te ngongo i nga matūkai e hiahiatia ana. Ka tino awhina tenei i te tipu tere o nga makawe.
Kei te whakakiihia te rēmana ki te huaora C, te waikawa citric, te flavonoids, te konupūmā, te konupora, me te pectin, hei whakapai ake i te hauora o nga makawe me te whakanui i te tupu o nga makawe. [1] Ko te Huaora C he rongoa rongoa rongoa rongonui e whawhai ana ki nga tuwhena koreutu me te whakapiki i te mahi collagen i roto i te upoko. [rua] Ko te whakapai ake i te mahi collagen i te tumuaki ka tere te tupu o nga makawe. [3]
Hei taapiri atu ki tera, ka awhina te rēmana ki te taurite i te pH o te tumuaki me te whakahaere i te hinu i roto i te upoko, kia aukati i te tumuaki hinuhinu. Ka pa ana ki te tumuaki, ka unuhia e te rēmana nga huruhuru. Ma tenei e ma o ou makawe kia ma, kia pai te taiao hei tupu mo nga makawe.
Me Pehea te whakamahi i te Rēmana mo te Tupu Makawe
1. Horoia Te Tihi Wai
Ko tenei rongoa ma te hunga he kiri kiri hinuhinu. Ma te horoinga whakamutunga o te wai rēmana, ka tangohia e tenei maimoatanga te paru-toenga me te paru i te tumuaki ka whakapiki ake i te mahi collagen hei whakanui i te tipu o nga makawe.
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp wai rēmana
- 2 kapu wai
Tikanga whakamahi
- Horoihia o makawe ma te whakamahi i te hopi ngawari ka toua ki te wai taikaha.
- Waihohia te wai rēmana me te tāpiri atu ki ngā kapu e rua o te wai.
- Whakamahia tenei wai rēmana ki te horoi i to upoko me o makawe.
- Waiho kia waiho kia maroke o makawe.
- Tukuruatia tenei rongoa kotahi i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
2. Hinu Rēmana Me Te Wai K kokon
Kei te whai kiko i nga huaora me nga waikawa amino, kei roto i te wai kokonati nga momo antioxidant hei aukati i te kino o te waikura ki te tumuaki me te whakaohooho i nga makawe hei whakatairanga i te tipu o nga makawe.
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp wai rēmana
- 1 tbsp te wai kokonati
- He papa miro
Tikanga whakamahi
- Whakaranuhia te wai rēmana me te wai kokonati ki roto i te peihana.
- Tuhia te ranunga ki to tumuaki ma te whakamahi i te papa miro ka mirimiri i to tumuaki mo te nekehanga porohita mo te 3-5 meneti.
- Waiho ki to tumuaki mo etahi atu 20 meneti.
- Horoihia o makawe ki te hopi maamaa kia maroke.
- Tukuruatia tenei rongoa kotahi i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
3. Te Tinana Rēmana Me te Aloe Vera
Ko te aloe vera me te rēmana he taonga paturopi ka horoi i te tumuaki hei whakatairanga i te tipu o nga makawe. Ko te Aloe vera he kaihoko whakamarie e tino whangai ana i nga makawe kia ora ai nga makawe. [4]
He aha e hiahia ana koe
- 2 punetene rā aloe vera
- 1 tbsp wai rēmana
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, whakaranuhia te aloe vera gel me te wai rēmana.
- Tukuna te ranunga ki to papaki ka uru ki o makawe.
- Waiho kia 30 meneti pea.
- Horoihia o makawe ki te hopi ngawari me te paraoa.
- Whakahokihia tenei rongoa 1-2 wa i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
4. Rēmana, Henna Me Te Hēki
Ko koutou e kore e mataku ki te taapiri i tetahi kara whero ki o makawe, he tino pai tenei rongoa. Ko te Henna kua whakamahia hei whakaterenga tupu makawe mai i nga wa onamata. [5] He ngawari nga ahuatanga anti-mumura e whakamarie ana i te tumuaki me te whakapai ake i te hauora o o makawe makawe i te wa e hipoki ana i nga makawe hina i te wa e whakaorangia ana e nga poroteini i te hua manu nga makawe kua pakaru me te whakanui i te tupu o nga makawe. [6] .
He aha e hiahia ana koe
- ½ rēmana
- 5 tbsp paura henna
- 1 hua manu
- 1 kapu wai mahana
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, tangohia te paura henna.
- Kapiti te hua manu ki roto i te peihana, kia pai te whakaoho.
- Taapirihia te wai mahana me whakaohooho i te ranunga kia tae ra ano ki te pi paraoa.
- Te mea mutunga, ka koohia te rēmana ki roto i te whakapiri ka hoatu he oho whakamutunga.
- Whakamahia te whakapiri ki to tumuaki me to makawe.
- Waiho kia 1-2 haora kia maroke ra ano.
- Horoihia kia horoia mai i o makawe ma te whakamahi i te wai makariri.
- Tukuna ano tenei rongoa kotahi i te marama mo te hua e hiahiatia ana.
5. Hinu Rēmana, Hinu Oriwa Me Te Hinu Castor
He rongoa pai tenei ma te hunga whai kiri maroke. Ko te hinu Castor te whakapai ake i te hauora o nga makawe makawe na reira he rongoa rongonui mo te tipu o nga makawe. Ko te whakakotahi o te hinu oriwa me te wai rēmana ka whakamatauhia hei atawhai i nga tini mate o te tumuaki me te whakatairanga i te tipu o nga makawe. [7]
He aha e hiahia ana koe
- 2 tbsp te hinu oriwa
- 1 koko hinu hinu
- 4-5 nga pata o te hinu hinu rēmana
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, whakaranu i nga hinu katoa.
- Whakawerahia te kohi tae noa ki te mahana.
- Tuhia te kohi ki to tumuaki me to makawe.
- Me patupatua to tumuaki mo te nekehanga porohita mo te 5 meneti.
- Waiho kia 30 meneti ano.
- Horoihia ma te whakamahi i te hopi ngawari me te wai mahanahana.
- Whakahokihia tenei rongoa 1-2 wa i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
6. Hinu Rēmana, Honi Me Te Hinu Olive
Ko te honi he humectant maori e pupuri ana i te tumuaki me nga makawe ki te whakamakuku me te poipoi. Waihoki, ko nga momo huaketo o te honi hei pupuri i to upoko ki te pakitea me etahi atu take hei whakanui i te tupu o nga makawe. [8]
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp wai rēmana
- 2 tbsp honi
- 2 tsp hinu oriwa
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, whakaranu i nga kai katoa.
- Tukuna te ranunga ki to papaki ka uru ki o makawe.
- Waiho kia 20 meneti.
- Me horoi rawa ma te horoi i te hopi me te paraoa paraoa.
- Tukuruatia tenei rongoa kotahi i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
7. Rimona Noa
Ma te whakamahi i te wai rēmana totika ki runga i te tumuaki ki te aukati i nga pore ka whakaohooho i nga makawe, na reira ka whakatairanga te tipu o nga makawe.
He aha e hiahia ana koe
- 1 rēmana
- He papa miro
Tikanga whakamahi
- Kohia te wai mai i te rēmana ki roto i te peihana.
- Tukuna te wai rēmana ki te tumuaki kia whakamahia te papa miro.
- Patohia to tumuaki mo te 3-5 meneti.
- Waiho kia 10 meneti ano.
- Me horoi rawa o makawe ki te hopi me te paraoa ngawari.
8. Hinu Rēmana, Multani Mitti Me te winika Cider Apple
Tetahi ano mo te tumuaki hinuhinu. He miiharo taonga ngongo mimiti ngongo a Multani mitti hei horoi i te tumuaki me te whakahaere hinu ki te whakaputa i te upoko. Ma tenei e aukati i te aukati i nga makawe, hei whakatairanga i te tipu o nga makawe. [9] E mohiotia ana mo ona taonga patu totara me te anti-mumura Ko te winika cider aporo hei awhina ki te whakahoki mai i te pH o te tumuaki, tango i te hanga i roto i te tumuaki, taapiri kia tiikiri o makawe, ka pupuri tonu i nga take o te tumuaki penei i te pakitea, te hanga matū me te mangere. . [10] Ko tenei tumuaki maamaa ka tiimata te tipu o nga makawe hauora.
He aha e hiahia ana koe
- ½ kapu winika aporo cider
- Winika cider aporo, ina hiahiatia
- 1 tbsp wai rēmana
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, tangohia multani mitti.
- Kia ata taapirihia he winika aporo cider ki a ia kia pai ai te whakapiri.
- Muri iho, taapirihia te wai rēmana ki te whakapiri ka uru pai.
- Whakamahia te whakapiri ki to tumuaki me to makawe.
- Waiho kia 10-15 meneti.
- Horoihia o makawe i muri mai ma te whakamahi i te hopi hopi.
- Tukuruatia tenei rongoa kotahi i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
9. Hinu Rēmana Me Te Hinu K kokona
Ko tenei rongoa he momo whakahoutanga o te rongoa makawe tino rongonui- te mirimiri hinu kokonati. Ko te hinu kokonati he tino hononga ki nga pūmua makawe, ana ko te ngaro o te pūmua makawe, o te kino ranei hei whakapakari i nga makawe. Haunga ia, kei kona ano nga taonga patu huaketo me te aukati anti-mumura e pupuri ana i to tumuaki ki te hauora pai mo te tupu o nga makawe hauora. [tekau ma tahi]
He aha e hiahia ana koe
- 2 tbsp te hinu kokonati
- 1 tbsp wai rēmana
Tikanga whakamahi
- Me wera te hinu kokonati kia mahana ra ano.
- Kia mahana ana, tangohia atu i te mura o te ahi ka taapiri ki te wai rēmana.
- Tukuna te concoction ki to tumuaki.
- Whakatoihia to tumuaki ma te whakamahi i nga nekehanga porohita mo te 5-10 meneti.
- Waiho kia toe mo tetahi haora.
- Horoihia o makawe ma te whakamahi i te hopi ngawari me te paraoa.
- Whakahokihia tenei rongoa 1-2 wa i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
10. Te Tinana Rēmana, Ma Te Hēki Ma Me Te Honi
Ko te ma te hua he puna nui mo te huruhuru hei awhina i nga makawe ki te whakaora i o makawe me te whakapai ake i te tupu o nga makawe i te wa e pupuri ana te honi i te kiri me te hinu.
He aha e hiahia ana koe
- Te wai o te rēmana
- 1egg ma
- 1 tbsp honi
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, whakaranu i te wai rēmana me te hua manu ma.
- Taapirihia he honi ki reira ka uru pai nga mea katoa.
- Tukuna te ranunga ki to tumuaki me to makawe.
- Waiho kia kotahi haora i mua i te horoinga o o makawe ki te hopi maamaa.
- Whakahokia tenei rongoa kia 2 nga wa i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.