Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 kua whakaritea mo Mei, kia purihia ki muri o nga kuaha kati
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He tere te wera o te FAT e tenei Kumina, te rongoa kaainga cumin | Mena kei te hiahia koe kia ngaro te taumaha, kainga te kumine penei. BoldskyKo te Kumina, e mohiotia ana ko te jeera, he mea kakara, he nati he kawa kakara, e waatea ana i Inia me etahi atu whenua. Kei te mohio koe he mana motuhake taumaha taumaha ano hoki ta tenei kakara?
Ka taea e koe te ngaro i to momona momona i roto i nga ra 20 ma te kai i te kumine i nga wa katoa. Ano hoki, ko to taumaha nui o te tinana ka taea te whakaheke i muri i te kai kumine i ia ra.
He rangahau i mahia i runga i te kumine mo ona pukenga pauna i runga i nga waahine waimarie 88 i whakaatu he tino whaihua te kumine mo te whakaheke taumaha.
Ka awhina te ahi i nga kaata tere ma te whakanui ake i te tere o te pungao me te nakunaku. I tua atu i ona kaha whakaheke taumaha, he maha atu nga painga hauora e pa ana ki te kumine.
Ka whakahekehia te mate kino o te cholesterol, ka aukati i te whakaeke o te ngakau, ka whakapiki i te maumahara, ka whakanui i te aukati, ka atawhai i te mate toto, ka whakapiki i te nakunaku, ka arai hau me te pupuhi, etc.
I roto i tenei tuhinga, kua whakahuatia e maatau nga huarahi hei whakamahi i te kumine mo te whakaheke taumaha. Ko te Kumina (jeera) he tino whaihua mo te whakaheke i te momona o te kopu i roto i nga ra 15 noa iho.
Inu ka kai ranei te paura kumine i ia ra ia ra kia kite i te hua makutu. Panuihia te tuhinga kia mohio koe me pehea te whakamahi i te kumine mo te ngaronga taimaha.
He Inu Ngaronga Taumaha o te Kumina
Ruia te punetēpu e 2 o te purapura kumine ki te wai i te po ka kohua i nga purapura i te ata. Taria ki te tango i nga purapura ka koomi i tetahi rēmana haurua haurua ki tenei. Inu ki runga i te kopu waatea i nga ata mo nga wiki e 2 mo te whakaheke tere.
Paura Cumin Me te Yogurt Mo te Ngaronga Taumaha
Ka taea te pau i te kumina i roto i nga tini ahuatanga mo te whakaheke taumaha. Whakaranuhia kia kotahi te punetēpu o te paura kumine ki te 5 karamu miraka miraka me te mahi i ia ra.
Ko etahi atu huarahi ki te whakamahi i te kumine mo te Ngaronga Taumaha
Ko etahi atu huarahi mo te kai kumine ko te whakauru i nga karamu 3 o te paura kumine ki te wai me etahi pata honi ka inu ai i muri iho. Hangaia he hupa huawhenua ka taapiri kia kotahi te pune o te kumine ki roto. Taapirihia ki te raihi parauri parauri e kore e whakanui noa i tona ha, engari e whakanui ana hoki i nga waahanga whakaheke taumaha.
Te Ngaronga Taumaha Me te Rēmana, te Kanekane Me te Kina
Koinei tetahi o nga tohutao kumine mate taimaha e whai hua ana. Ko te kanekane me te rēmana ka whakapiki i te kaha o te whakaheke i te purapura kumine. Hei hanga i tenei rihi whakaheke taumaha, heua he paraoa, ka kohuatia nga kāreti me etahi atu tipu i roto i te wai. Tauhiuhia te paura kumine, te wai rēmana, te kekete kuiti ki runga i nga huawhenua ka whakakaa hei tina.
Ko te Kino he rewa i te momona o te kopu
Ma te Kina e tahu nga Calories ka rewa ano hoki te momona o te kopu. Ko nga matūkai me nga waikawa kei roto i nga purapura kumine ka taea te whakanui ake i te pungao, na reira ka awhina i o taatau tinana ki te tahu i nga kaata me te rewa ngako kopu.
Ko te Kumina ka Whakapiki i te Ngawha Me te Aukati i nga Haehae
Ma te Kumina e awhina te kai tika o te kai, na reira ka aukati i nga haehae. Ko te pupuhi me te puku he take nui ka pa mai i te kore kai o te kai. Ko te Kumina te aukati i te kohinga hau i roto i te kopu me nga kopu ma te awhina i te kai katoa.
Ka aukati i te whakaeke ngakau hoki
Ka aukati ano te Kumina i te mimiti o nga momona kino me te cholesterol i roto i te tinana na roto i nga kai. Na reira, ka awhina nga kumine ki te whakaheke i te taumaha, ka whakaiti hoki i te mate o te ngakau me te whiu.
