kotahi/ 7
Ma te pai o te mahunga o nga makawe ka kaha ake to maia. I a tatou whawhai i ia ra ki te parahanga, te ahotea, te kai kino me te noho ora, ka tino mamae te kounga o te makawe me te kakano ka waiho he raru penei i te hinga o nga makawe, te hina o mua, te pakaru me te makawe pai. I mua i to tuhi hui me to whare horoi makawe, tirohia enei rongoa kaainga ka awhina i te whakaora i nga makawe ki te hauora me te kanapa.
Anei me pehea te whakapai ake i te kakano makawe
Mirimiri hinu auau
Ko te mirimiri i te mahunga ki te hinu he tino whakangawari. Ka pai ake te rere o te toto i roto i te mahunga, te whakatairanga i te tipu o nga makawe me te tuku i te mahunga o nga makawe. Whakauruhia ki te mirimiri hinu wera i te iti rawa kia rua i te wiki mo te whakapai ake i te kounga o nga makawe. Ko nga hinu taiao penei i te kokonati, te oriwa me te pua nani ka tohutohuhia.
Kopare hua
He nui te pūmua me te ngako, he kai whangai nga hua mo nga makawe. Ko te ihirangi ngako e whakamakuku ana i nga makawe i te wa e pai ake ai te kakano o te pūmua.
1. Wepuhia kia rua-toru nga hua kia rite ki te roa o to makawe ka pania hei a makawe makawe ka hipoki mai i nga pakiaka ki nga pito.
2. Kapihia ki te potae ua, waiho mo te 30 meneti ka horoi ki te wai mahana.
Tea horoi
He nui nga tii pango me te kaakaariki i roto i nga antioxidants, polyphenols me te huaora C. Ko enei e whakanui ana i te kanapa ki o makawe me te akiaki i te tipu o nga makawe. Kei roto hoki i te ti nga taonga antimicrobial e pupuri ana i te pakitea me nga mate mahunga. Horoihia o makawe ki te tii kaakaariki me te tii pango ranei mo te makawe matotoru, kanapa.
kuihi Indian ranei amla
Mai i nga wa o mua, amla kua whakamahia i roto i nga ahuatanga katoa hei whakapai ake i te kounga o nga makawe. Ka utaina ki te huaora C me nga antioxidants, amla e taunaki ana hoki mo te tipu makawe me te hopu i nga makawe hina. Mirimiri i nga makawe ki te parakore amla wai ranei amla Ka taea e te hinu te whakapai ake i te ahua o te makawe.
Aloe vera me te honi
Ko te aloe vera me te honi he mea whakamakuku he mea pai mo te whakamakuku i nga makawe mai i te pakiaka ki nga tohu. Ko te whakamakuku i nga makawe me te makuku ka iti ake te pakaru, ka whiti te makawe me te kakano pupuhi.
1. Tangohia te 2-3 punetēpu o te kiri hou mai i te rau aloe ka tāpirihia ki te 2-3 tīpune o te honi parakore.
2. Mash up to a smooth paste and apply on the whole hair length.
3. Horoi i muri i te 30 meneti ka waiho kia maroke nga makawe.
He kakano fenugreek he meti ranei
E tino taunakitia ana mo ona makawe e mau ana te kounga, ka taea e nga kakano methi te awhina pai ki te whakapai ake i te kakano o nga makawe mena ka whakamahia tonu.
1. Rukuhia te 3-4 punetēpu o te kākano methi ki te wai mo te pō.
2. Kuhua nga kakano ki roto i te whakaranu ka tapiri atu ki te 1 tsp o te hinu kokonati wahine.
3. Whakaranuhia kia hanga he whakapiri.
4. Tangohia ki roto i te peihana ka pania tenei whakapiri ki runga i to mahunga me to makawe.
5. Horoi i muri i te 30 meneti.
Ko te mahi i tenei e rua i te wiki ka kitea nga hua pai.
