Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te noho hei whaea te mea tino pai. Engari ka hoki mai ano e te whaea tana ahua o te hapu i mua i te wa e hapu ana? Ko etahi whaea e mahi ana ki a ia engari ko etahi e whakahawea ana ki a ia. I te wa e hapu ana, ko te horapa o te puku kei te whakapiki i nga uaua kia uaua ai te mamae o muri. I muri i te haputanga, ko enei uaua ka nui ake te wa kia hoki ano ki te tikanga.
Na he aha te whakataunga? Me pehea e hoki mai ai to puku puku? Ko te whitiki o te kopu te whakautu. Ko te take i tua atu o te whakamahi i nga whitiki o te puku i muri o te haputanga ko te mea ka nui ake to tautoko ki te taimana, me te awhina ki te mahi i nga uaua, ma reira ka iti rawa te mamae o muri.
Ko te takai me te here i te tinana me nga whitiki o te tinana ehara i te mea hou i roto i te nuinga o nga ahurea. Engari i tenei ra, kei a tatou nga whitiki puku huatau me te huatau hei awhina i nga whaea hou ki te mau ahakoa ka neke atu ratau i to ratau whare
Ko nga whitiki o te puku he rereke nga momo taera me nga rahi hei uru ki nga momo tinana katoa. Ko enei whitiki kopu he mea hanga noa mai i tetahi taputapu nairona ngawari, he ngawari ki te whakatika me te tango ma te velcro. Ko etahi whaea hou e pai ana ki te mau whitiki kopu hei hipoki i to ratau kopu anake, engari ko etahi whaea he pai ki te mau whitiki kopu hei hipoki i o raatau kopu me o raatau.
Nga hua o te whitiki i to Belt Belt i muri i te Whanau:
Ka Whakahoro i te mamae o muri
Ma te whitiki o te kopu e awhina ki te whakaora i te mamae o muri. Ahakoa e tohutohu ana nga kaitohutohu hauora ki te mahi whakangungu i muri o te haputanga, kaore i te waatea i nga wa katoa ka taea na te mamae o te puku. No reira, ko te whitiki kopu te mea pai rawa atu.
Ka whakaheke i te puku puku o peepi
I te wa e hapu ana, ka whakaputahia e te tinana te homoni e mohiotia ana ko te relinin, hei awhina i te honohono i te hononga o te riu o te wahine, te hope me te pelvis kia ahei ai ia ki te kawe peepi ka whanau. I te mutunga, ko etahi hope o nga waahine me nga rara ka tino whanui atu, me tino whai i te hauora. Ko te mau i te whitiki kopu e tika ana mo etahi wa, pera me te tohutohu a te kaimanaaki wahine, koinei tonu te rongoa pai ki te wikitoria i tenei raru, me te kai tika me te korikori.
Whakaora Tere Mai i te waahanga C
Ko nga whitiki o te kopu e whakarato ana i te tautoko me te pumau ki nga uaua o te papa papatoiake. Ma tenei e tere tere te whakaora mai i te waahanga C na te tautoko i te rohe huri noa i te weronga, ina koa i te ono ki te waru wiki i muri o te haputanga, i te wa e ngoikore ana te tinana.
Whakamaa I Te Whangai Pepi
E ai ki nga rangahau he maha nga whaea hou kaore e kaha ki te whangai tika i ta raatau pēpi na te mamae o te tuara o te tuara. He uaua ki a ratau te noho i runga i te tu tika i muri o te haputanga. Na te whitiki o te puku e tautoko ai te kopu me te tuara, ka ngawari ki te noho tika ki te whangai i te peepi.