Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te nuinga o taatau e mohio ana ko te miraka e haere mai ana me nga momo momo pūmua e rua mai ana ko te pūmua whey kotahi. Ko tetahi atu e mohiotia ana ko te casein. Ko te take he pai te ingoa o te pūmua whey na te mea he nui nga waikawa amino e tino nui ana.
Panuihia hoki: Me Pehea te Ngongo i te Kai Kai Mai i te Hinu Kokonati
Ae, he maha nga painga hauora mo te whey protein. Ka pau ana i te huarahi tika, ka taea te whakaheke i te cholesterol, ka tapahia te taumaha nui, ka aukati i te mate pukupuku, te mate huango, te whakaheke i te BP me etahi atu. Inaa hoki, e whakamahia ana i roto i o tini hua o ia ra penei i nga aihikirimi, paraoa, hupa, paura paura me era atu.
I te wa e tere ana te ngongo o to tinana, ka uru mai te nuinga o nga taputapu taapiri. Kua waiho hei whakauru nui ki te umanga taapiri. Engari ko te raru anake kaore nga hua katoa e tukatuka kia rite.
Ko ia kaihanga e whai ana i nga ahuatanga rereke hei tukatuka i tetahi hua. Ko etahi o nga hua he nui te huka, ko etahi kaore i te tino pai mo te hauora. Ehara i te mea ngawari ki te wetewete i te ahuru, te ma me nga paanga o nga paura e puta mai ana i te maakete.
Panuihia hoki: Ka ahatia mena ka kai koe i nga Avocados?
Engari ki te waiho i roto i te poto, na te aha te hauora o te pūmua ka pau i a koe i runga i te whakaōritenga me te kore e raweke. Mena ka pau i a koe, tera pea ka pa etahi mate kino. Anei raatau ...
Tūponotanga # 1
Ko te manawataki o te ngakau kaore e tika, ko te mahunga o te ate, ko te ate, ko te puku, ko te mate huka, ko te take o te cholesterol me nga take o te whatukuhu etahi o nga awangawanga o te nui o te kai o te waikawa.
Tūponotanga # 2
Ki etahi taangata ka raru te whakaritenga o te huka toto mena ka pau te nui o te whey i te mea ka whakaheke te taumata o te huka toto.
Tūponotanga # 3
Ko te hunga e raru ana i te pehanga toto, me karo pea i te whakamahinga o te protein whey. Na te mea ka kaha ake te kawe i te BP.
Tūponotanga # 4
Mo etahi taangata ka haere pea te punaha whakatiu ki te maka ka kikii, ka korikori, ka hau, ka hiainu, whakapairuaki, korere etc.
Tūponotanga # 5
Ko te hunga e mate kino ana ki nga hua miraka me noho ke atu i a ia na te mea ka mate te mate pukupuku, nga kiri kiri me te ruaki.
Tūponotanga # 6
Te tikanga, ka taea e te pūmua whey te whakararu ngawari, te mea ranei ka hiamoe koe. No reira, kaua e mahi wawe i tetahi mahi morearea tae atu ki te taraiwa i muri i te kai.
Tūponotanga # 7
Ko te hunga kei raro i te rongoa me te hunga e pangia ana e te puku, o te puku ranei, me noho ke atu i a ia.
Tūponotanga # 8
Ko te hunga kei te mate toto te mate ka mamae pea ka nui te kai ka whakapiki ake pea i te toto.
