Kia oti i a koe to tarau marena me to rei, kua tae ki te wa ki te korero ki nga korero - ko to whakakororiatanga! Mena kaore koe i te tino mohio ki te tiaki i o makawe i nga marama e haere ana ki te marena, kaore e taea te uru ki te taha matau. Nga makawe marena Inia mo to ra nui, maau tenei panui. Pānuihia ka timata ki nga whakaritenga.
kotahi. He aha etahi Tohu Tiaki makawe i mua i te marena?
rua. Me pehea te whiriwhiri i te makawe marena tika?
3. He aha etahi o nga makawe marena Inia hei whakamatau?
E wha. Anei Ko Nga Huruhuru Pai Mo Nga Hanga Mata rereke:
5. He aha etahi o nga makawe me nga mahi hei maharahara i mua i te marena?
6. FAQs: Huruhuru Marena Inia
He aha etahi Tohu Tiaki makawe i mua i te marena?
Mena kei te ono marama koe i to taha, ka nui to wa ki te hoatu ki o raka te TLC hei whakakororia i a koe i to ra nui. Anei nga mea me mahi koe.- Whakatauhia nga raru o te makawe me te mahunga
Ahakoa kei a koe pakitea , he nui te hinga o nga makawe, te kiri maroke ranei , Me timata tonu te huarahi maimoatanga tika me te haere tonu. Kia mahara ki te whakatika i te take o to makawe me te mahunga - hei tauira, hinga makawe he hua pea na te pakitea ranei ahotea .- Tapahia nga matū mai i to mahinga
Ko te nuinga o nga shampoos kei roto nga sulphate me nga tai i roto i o raatau tauira ka tino kino ki o makawe. Whiriwhiria he hopi-kore-te-te-te-te-te-te-te-te-te-tote mo te horoi ngawari e kore e tihorea o makawe me to mahunga o nga hinu taiao, ka pakaru ranei te kirikiri. . Kōwhiria he shampoo e pai ana mo o makawe me te momo kiri me nga raru motuhake. Mena ko koe tae to makawe , whakamahia he shampoo ngawari he mea hanga motuhake hei kati i te tae kia mau tonu ai.Mena ka taea, haere ki te taiao. Hangaia taau ake shampoo ma te whakamahi i nga kai penei i te shikakai, reetha, amla, me te paura neem. Ka taea hoki e koe te whakamahi houra tunutunu hei horoi i to mahunga me te tango i te kakara. Heoi, kia mahara kei te maroke te houra tunutunu no reira whakamahia hei horoi whakamaarama hei tango i te hanga o nga matū. I tua atu, whakaarohia te kowhiri i te henna hei kara ki te hina, kaua ki nga matū.
Nga Huruhuru Marena Inia - Whakamātauria tenei tohutao shampoo i te kainga:
- Te ahua me te whangai
Kia kotahi te marama, rongoa o makawe ki a maimoatanga whakamaarama hohonu ki te whangai i nga pakiaka me nga pito makawe, me te hoatu i o makawe he kakano hiraka maeneene. Haere ki te maimoatanga pūmua, ki te whakamakuku hohonu ranei makawe makawe . I tua atu i tenei, whakamahia he shampoo whakamaarama, anti-reidual shampoo kotahi i te wiki ki te horoi i te hanga o nga hua me te rongoa i o makawe me to mahunga. maimoatanga hinu wera.- Aukati i te kino
Tiakina o makawe mai i te ra, te hau, te ua, me te parahanga ma te hipoki i nga wa katoa ka puta koe ki waho. A ape i te whakamahana i o makawe na te mea ka taea e ia te tango i nga makawe o ona hinu tuuturu. Mena me whakamahi koe i nga taputapu whakamaarama wera, whakamahia he whakamarumaru wera ki o makawe i te tuatahi. Whakamahia he shampoo me te whakamaarama mai i te waitohu me te raina kotahi; karohia te whakamahi i te whakamahana e tata ana ki nga pakiaka na te mea ka whakahinuhia to mahunga. A ape i te parai me te heru i o makawe i te wa e makuku ana, kaua hoki e herea o makawe kia piri rawa te mea ka pakaru .Aki: Homai to makawe TLC taketake ka kite koe i te rereke!
Me pehea te whiriwhiri i te makawe marena tika?
To makawe marena ka waiho hei waahanga nui o to ahua marena. Kia mohio koe ki te whiriwhiri tika me enei tohutohu.
- Whakaarohia to kakahu – Ko to makawe makawe me whakakii i to tarau marena, kaua e whakataetae. Whakaarohia te ahua o te waahi me te ahua o te marena me te kaupapa; Mēnā he mārena takakau koe, haere ki te ngaru māori, ki te korukoru ranei, ki te mea he marena whaiāipo, pakiwaitara ranei, whiriwhiria te miro Wīwī huatau, chignon ranei.
- Whaia mo te whakamarie – e hiahia ana koe whiriwhiria he makawe makawe ka noho humarie mo te 6-8 haora kaore e taumaha to mahunga. Mena kei te whakamahere koe ki te whakamau i te dupatta ki runga i to mahunga, maharahia ki te whiriwhiri i te makawe kore-kore e kore e tika kia whakatikahia, he maha rawa ranei nga pine me nga whakapaipai ka mau ki te papanga. Ka hiahia pea koe ki te whiriwhiri i tetahi makawe ka taea te mahi i roto i te wa poto ka taea.
- Kore i roto i runga i te ahua, te vibe ranei e hiahia ana koe ki te hanga – tahuri ki Pinterest, ki etahi atu waahi ranei me nga maheni ki te tiki whakaaro mo to whakapaipai makawe marena . Patohia nga pikitia me te pene ki raro i nga mea e pai ana koe ka whakakore i nga whiringa i runga i nga pai me nga huakore o ia ahua. Korero ki o hoa, ki to kairi makawe ranei mo nga whakaaro me nga otinga.
- Kōwhiria he makawe e pai ana ki to kanohi; whakaarohia nga puawai, matha-patti, me etahi atu whakapaipai. Kia mahara na te mea he pai te ahua o te makawe makawe ki tetahi tangata rongonui, ehara i te mea ka whai hua ano ki a koe.
Aki: Whakaarohia nga ahuatanga rereke katoa i mua i te whakaoti i to whakapaipai makawe i te ra marena.
He aha etahi o nga makawe marena Inia hei whakamatau?
Ka taea e koe te takaro i nga momo makawe i to ra marena ahakoa te roa o o makawe. Anei etahi whakaaro mo to ra nui.- Pai kikorangi
- Paoa poroporoaki me nga whakapaipai
- Te whiri ika
- Nga korikori taha-taha, ngaru ranei
Anei Ko Nga Huruhuru Pai Mo Nga Hanga Mata rereke:
- He ahua oval he pai te taurite me te riterite o te ahua, he pai mo nga makawe rereke. Ki te manaaki koe i te kanohi porotītaha, kaua e pai ki te whakamatau ki nga poti, ki nga whakakake, ki nga ahua o waenganui, ki nga makawe paparanga ranei. - Mena kei a koe he kanohi ahua ngakau , whakanuia te ahua o te tiipiri ma te kumea nga makawe ki roto i te paihere, i te pona runga ranei. He pai te ahua o tetahi waahanga taha hohonu engari ka karo i te waahanga waenga. A ape i nga pupuhi poto me nga putea poto. Whakatauritehia nga ahuatanga me nga makawe o te pokohiwi ka taea te whakanui i te rōrahi huri noa i te raro o to kanohi.
- Whakanuia to mata ahua tapawha me nga pupuhi puhoi, me nga ahuatanga whakangawari ranei me nga paahi taha-taha . Taapirihia te roa ki to kanohi ma te mau i o makawe kia tika me te roa me nga paparanga.
- Mena kei a koe he mata porowhita , whakaroahia ki tetahi waahanga taha hohonu me nga paahi anga-kanohi .
- Mena kei a koe he mata tapawhā , whaia ki te taapiri whanui ki to kanohi roa kua roa. Haere ki te pupuhi, ki te korikori nui ranei mo te whakanui ake.
Aki: Whiriwhiria he makawe e pai ana mo te ahua o to kanohi ka haere me to tarau marena me nga whakapaipai.
He aha etahi o nga makawe me nga mahi hei maharahara i mua i te marena?
A ape i nga aitua me enei tohutohu!
- Kaua e tono kia maha rawa nga whakaaro na te mea ka raru koe. Hangaia he rarangi o nga mea e pai ana ki a koe me te hiahia me te mahi tahi me tetahi hoa whakawhirinaki, whanaunga ranei me to kaitoi makawe kia mohio ai koe he aha te mea ka pai ki a koe i to ra marena. Kaua e whakararuraru i nga whakaaro o etahi atu me o raatau hiahia kia titiro koe. - Kao atu ki nga mahi tae makawe mo te meneti whakamutunga me te tapahi makawe. Tikina he tapahi makawe i te iti rawa i te marama i mua i te ra nui kia whai wa koe ki te whakatau ki te tapahi. Haere mo te tapatapahi i mua noa atu mena kei te whakamahere koe ki te whakamatau i tetahi makawe makawe hou . Me peita o makawe i te wiki i mua i te tiimata o nga huihuinga. Ko te tikanga, kaua e whakamatau i tetahi mea hou i mua tonu i te marena.
- Kaua e utu he kairiiri makawe na te mea i pai koe ki nga mahi i mahia e koe i runga i to hoa pai i te ra marena. Hoatu he wa nui ki a koe ki te rangahau i nga whiringa me te korero ki nga kaitoi makawe mo nga mea e hiahia ana koe. Whakaarohia nga whiringa me nga whakaaro ka whiwhi koe mai i ia kaitoi me te whakaaro ko te tangata e mohio ana ki o whakaaro me te ahua he pai te korero.
- He mea pai tonu kia mahia he whakamatautau i mua i to marena. I te wa e whakarite ana koe, tirohia tonu mena ka taea e te kaitoi makawe te hanga i nga makawe mo koe i te ra kua whakaritea kia mohio koe ki te ahua o to marena.
- Kaua e waiho i nga wa marena hou kia pai ake koe i to ra marena - hoatu ki a koe me to kaiarai makawe he wa roa ki te whakatika i o makawe me te whakatau i te wa mo nga hapa me nga aitua ka puta. Ko te tere o to kairi makawe ka kino noa nga mea.
- Kia rite ki te mahere taapiri - kaore koe e pai kia noho paea koe i to ra marena mo tetahi take. Me kawe e tetahi hoa tata, whanaunga ranei he pukoro me te rehu makawe haere-rahi, he titi poti, he paraihe, he heru ranei kia taea ai e koe te whakararata i nga rire me te whakatika ngawari i nga whenu.
Huruhuru Marena Inia - Tirohia tenei ataata mo nga makawe DIY ngawari:
Aki: Puritia te ahotea D-ra me nga mahi ngawari me nga mahi.
FAQs: Huruhuru Marena Inia
P. He aha nga kai ka taea e au te kai mo te makawe hauora?
KI. Ko te kai ka pa ki te hauora me te tipu o o makawe, na kia mohio koe ki te kai i nga kai taurite kei roto he pūmua, he warowaiwa uaua, huaora , me nga kohuke . I tua atu i tenei, noho makuku puta noa i te ra i te mea ka tautoko te wai i nga matūkai e whai hua ana ki te tipu o nga makawe.Anei etahi o nga kai he mea nui mo te makawe hauora:
- Ki tonu nga kakariki rau pouri i te rino , he kohuke nui e hiahiatia ana e nga pūtau makawe. Ka taea e te ngoikore o te rino te pupuri i te hāora me nga matūkai kia kore e haria ki nga pakiaka makawe me nga pukoro , te aukati tupu makawe me te whakangoikore i nga whenu. Kei roto ano i nga huawhenua kaariki etahi atu matūkai whakamiharo penei i te huaora A, te huaora C, te beta carotene, me te folate e mahi tahi ana ki te whakatairanga i te mahunga hauora me te makawe kaha.
- Ki tonu nga hua citrus i te huaora C e hiahia ana te tinana ki te tango i te rino. Huaora C He mea nui ano hoki mo te hanga collagen hei hanga capillaries e hono ana ki nga makawe makawe, e taea ai te tuku matūkai i ia wa mo te tipu tere me te hauora.
- Nati me nga kakano pera i te aramona , wōnati, me te harakeke , nga ika momona penei i te hamana , Ko te sardine, me te taraute, me nga hua pera i te awhekawhe he puna nui o nga waikawa ngako omega-3. Ko enei ngako nui kaore e taea e te tinana te whakaputa me te tiki mai i nga puna kai. Ka kitea nga waikawa ngako Omeka-3 i roto i nga ruma e raina ana i te mahunga me te kawenga mo te whakarato hinu taiao e pupuri ana i te mahunga me te makawe kia whangaia, kia whakamakuku.
- Nga karepe katoa, te toene hua manu , te rewena, me te paraoa soy he nui te biotin , he huaora B wairewa-wai e hiahiatia ana mo te whakatipu pūtau me te mea nui mo te whakaputa waikawa amino hei awhina i te tipu o nga makawe. Ko te ngoikoretanga o te biotin e mohiotia ana ka pakaru nga whenu makawe ka paheke nga makawe.
- Ko nga whenu makawe he mea hanga mai i te muka pūmua, ko te tikanga me nui te nui o te pūmua kia tupu ai kia ora tonu. Ki te kore e whiwhi te tinana i te nui o te pūmua, ka tohatohahia e ia te rahinga e waatea ana ma te tapahi i te tuku pūmua ki nga makawe makawe. , ka arahi ki nga makawe maroke me te pakarukaru, a muri iho, hinga nga makawe. Ko te oats, te miraka kau, me nga hua he momo kai whai pūmua hei whakanui i te tipu o nga makawe.
P. Me horoi e ahau oku makawe i te ra o taku marena?
KI. Ki te kore koe e whakaatu i o makawe kia rite ki a raatau, kaore i te tūtohu kia horoia o makawe i te ra o te marena. Koia na te mea he uaua te ahua o nga makawe e tino ma ana, a, karekau e mau ki te waahi penei i nga makawe kua horoia i te ra kotahi, e rua ranei i mua. Ko nga hinu taiao ka taapiri i te kakano ki o makawe, ka ngawari ki te whakaahua ki nga whiri, ki nga pona o runga, ki nga whakapaipai makawe pohehe. Ko te mea pai rawa ko te hopi i nga makawe i te po i mua i to ra nui engari me ata tirotiro ki to kairiiri makawe i mua.
P. Ko te ahotea ka arahi ki te mate makawe?
KI. Ae, ka pa atu te mate makawe ki te ahotea. Heoi, ko nga tohu o te ahotea i runga i to tinana i te tuatahi ka kitea he whao pakarukaru, he angiangi ranei me nga ahuatanga o te kiri penei i te psoriasis, dermatitis ranei, no reira ki te tupato koe, ka taea e koe te aukati i te ahotea mai i to mahunga! Ka haere nga whenu makawe mai i te wahanga tipu ka whai i te wahanga okiokinga ki te wahanga taka-waho. I raro i te ahotea, ka tere haere tenei huringa, ka tere te taka o nga makawe. Ka taea te hoki whakamuri te ngaronga o nga makawe na te taumahatanga na te mea he tauhohenga na te huringa nui o te kai, nga take hauora, me nga huringa oranga. Kia whakatauhia e koe te tangata hara me te mahi raima ki a ia, ka tipu ano o makawe me te whakaheke i te tere noa.
P. He aha etahi rongoa kaainga mo te makawe hauora?
KI. Whakamahia enei rongoa mo o raru makawe:- Purihia etahi papa biotin ki te hinu oriwa, ki te hinu kokonati ranei ka mirimiri ki te mahunga. Waiho mo te po me te hopi ka horoi, ka horoi ranei i te ata. Kia rua nga wa ia wiki me mahi mo te makawe hauora.
- Whakawerahia te kokonati, te oriwa, te hinu aramona ranei ka mirimiri ki te mahunga me te makawe. Waiho mo te po me te hopi i te ata. Kia kotahi, kia rua ranei i te wiki ki te whakanui i te tohanga me te tipu o nga makawe.
- Whakaranuhia kia toru nga hua manu me te punetēpu hinu oriwa me etahi pata huaora E. Mirimiri ki te mahunga me te makawe me te shampoo i muri i te 15 meneti mo nga raka ngawari, hiraka.
- Whakaranuhia te winika aporo cider me te wai kia rite te rahinga ka whakamahia he horoinga whakamutunga mo te mahunga me te makawe kanapa.
- Hei rongoa i te pakitea me te mate makawe, ruia nga kakano fenugreek mo te po, ka huri hei whakapiri, ka pania ki te mahunga. Horoi i muri i te 30 meneti.
