Whakamātauria enei Tohutao mo te hopi mo te otaota otaota mo te makawe maere

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ki nga hua o te maakete e whakakiihia ana ki nga matū, akene ka hoki koe ki muri ka neke ki te huarahi ngawari me te haumaru. I te mutunga o nga wa, he maha nga waahine e aro nui ana ki nga rongoa kaainga me te mohio ki o raatau painga.

Ahakoa ko nga kopare kanohi i hangaia e te kaainga me nga kopare makawe kua kitea he tikanga i roto i te kiri me nga mahi tiaki makawe o nga waahine maha, kaore te nuinga i te mohio ki nga hopi-a-kaainga. Ko te mea pai ake ko enei hopi he otaota me te hanga i nga kai taiao katoa.

Ma enei hopi otaota e whai hua nga miiharo me te kore e whara i o makawe. Ano hoki, ko nga kai o te taiao e pai ai ma te katoa.

Na i te tiro i enei painga miiharo katoa o enei hopi huruhuru kaainga-kaainga, kaore i taea e maatau te whakaatu i etahi atu ki a koe. Me titiro e tatou etahi shampoos hanga-kaainga hei kowhiri maau.

Nga Maama Hakinamana Herbal

1. Fenugreek purapura hopi

Ko nga purapura Fenugreek e whakaohooho ana i te tipu o nga makawe. Ko nga momo pūmua me te waikawa hinu kei roto i nga purapura fenugreek hei painga mo nga makawe. ^[1] Ko nga purapura Fenugreek i konatunatua ki nga kai penei i te amla, shikakai me te reetha tino poipoi i o makawe ka whakakaha.

Kai whakauru

• 2 tbsp purapura fenugreek
• & frac12 kapu amla maroke
• & frac12 kapu shikakai maroke
• 10 reetha (nati hopi)
• 1.5 rita te wai

Tikanga whakamahi

• Tangohia te wai ki roto i te ipu hohonu.
• Tapirihia etahi atu waahanga ki te wai ka tuku kia mimiti i te po.
• I te aonga ake, kia kohuatia te ranunga mo te 2 haora i runga i te wera o te reo, kia tae ra ano ki te pango o te tae me te hopi i te kiko.
• Raua inaianei te ranunga ki roto i te ipu karahehe.
• Whakapaia o makawe ki tenei ranunga kia rite ki taau e pai ai.

Panui: Kaore i te taunakitia kia rongoa mo tenei wa roa. Whakamahia i te waa hou. He pai mo nga momo makawe.

2. Te hopi shikakai

He mahi whakamiharo a Shikakai mo o makawe. He taonga antioxidant kei te whawhai i te kino o te tuwhena kino kia ora ai te kiri. He momo momo huaora penei i te A, C, D me te K e poipoi ana i nga makawe. Ka raru hoki i nga take penei i te pakitea, ka taka nga makawe, ka hina wawe nga makawe etc.

Kai whakauru

• Shikakai --250 g
• Karamu Bengal - 250 g
• Moong dal - 250 g
• Purapura poopy - 250 g
• Nga purapura Fenugreek - 100 g
• Karamu Hoiho - 100 g

Tikanga whakamahi

• Me huri ngatahi nga kai katoa.
• Penapenahia tenei ranunga ki roto i te ipu kore.
• Tangohia te nui e hiahiatia ana o tenei ranunga kia rite ki te roa o ou makawe.
• Tuhia tenei ranunga ki nga makawe makuku.
• Horoihia kia whakamahia ma te wai mahanahana.

3. Reetha hopi

Ka whakangawari a Reetha i nga makawe. Kei i a ia nga mea whakatoi me te antifungal e noho ma ana te tumuaki me te atawhai i nga take penei i te pakitea. ^[rua] He tino whai hua ki te aukati i te ngaro o nga makawe.

Kai whakauru

• Reetha - 100 g
• Amla - 100 g
• Shikakai --75 g

Tikanga whakamahi

• Tangohia he wai i roto i te ipu hohonu.
• Taapirihia nga kai katoa ki te wai.
• Tukua kia mimiti i te po.
• I te ata, korohuhia tenei ranunga mo etahi wa.
• Tukua kia whakamatao.
• Tapahia te ranunga.
• Tuhia tenei otinga ki o makawe.
• Waiho kia 15 meneti.
• Horoihia i muri ake.

4. Te hopi me te hopi honi

Kei roto i te rēmana te waikawa citrus me te mea he momo antimicrobial ^[3] kia ora ai te tumuaki kia matara atu i nga take penei i te pakitea. Ka poipoihia e ia nga makawe makawe ka whakahaere i te hinu nui ki to tumuaki. Ka whakarangihia tenei shampoo me nga taonga antioxidant hei tiaki i te tumuaki me te whakatairanga i te tupu o nga makawe hauora. ^[4]

Kai whakauru

• 3 tbsp wai rēmana
• 3 tbsp honi
• 2 hua
• 3 pata hinu hinu

Tikanga whakamahi

• I roto i te peihana, tohua he wai rēmana me te honi.
• I roto i te peihana motuhake, whiua nga hua.
• Taapirihia nga hua ki te wai rēmana me te ranunga honi.
• Te mea mutunga, taapirihia te hinu oriwa ki te ranunga.
• Whakamahia tenei kohinga hei horoi i o makawe.

5. Amla me te hopi shampoo

Kei a Amla he antioxidant me nga taonga anti-huakita ^[5] he awhina tera ki te mau tonu i te tumuaki hauora. Ka rongoa i nga take penei i te pakitea me te ngaro o nga makawe.

Kai whakauru

• 3-4 tbsp wai rēmana
• Paura Amla - 50 g

Tikanga whakamahi

• Whakaranuhia nga kai e rua.
• Whakamahia tenei ranunga hei horoi i o makawe.
• Me horoi rawa.

6. Kapia Aloe vera

Ko te Aloe vera he huaora A, C me te E e whai hua ana ki nga makawe. Kei a ia nga taonga antioxidant hei tiaki i te tumuaki mai i te kino kino o te tuwhena. Ko nga kohuke me nga waikawa hinu kei reira e poipoihia ana nga makawe. ^[6]

Kai

• He wahi aloe vera

Tikanga whakamahi

• Tapahia tetahi waahanga aloe vera.
• Pania ki to kiri ka mahi ki te roa o to makawe.
• Horoihia atu ki te wai koriri.

Nga painga o te whakamahi i te hopi hopi otaota

• Ka awhina ratou ki te whakaiti i te taka o nga makawe.
• Ka whakatairanga ratou i te tipu o nga makawe.
• Ka awhina ratou ki te hamani i te pakitea.
• Kaare e nui te utu ki a koe.
• Kaore he matū kaore e whara i o makawe.
• Ka poipoihia e ratou nga makawe.

1. [1]Rampogu, S., Parameswaran, S., Lemuel, M. R., & Lee, K. W. (2018). Te tirotiro i te Aukati Haumanu o te Fenugreek ki te Momo 2 Mate Huka me te Mate Mate pukupuku e Mahi ana i te Taatai ​​Molecular me nga Huringa Hangarau Molecular. Nga Whakaaturanga Whakauru-Whakataunga-Tuarua me te Panui Panui, 2018
2. [rua]Gandreddi, V. D., Kappala, V. R., Zaveri, K., & Patnala, K. (2015). Te arotake i te mahi a te aukati trypsin mai i te hopi hopi (Sapindus trifoliatus L. Var. Emarginatus) nga purapura mo nga purutunu o te kopu, tona purenga me tona ahuatanga. Te koiora o te BMC, 16, 23. doi: 10.1186 / s12858-015-0052-7
3. [3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Ko te Phytochemical, antimicrobial, me nga mahi antioxidant o nga momo wai citrus rereke. Te putaiao me te kai totika, 4 (1), 103-109.
4. [4]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Te honi me te hauora: He arotake mo nga rangahau haumanu hou. Rangahau Farmacognosy, 9 (2), 121.
5. [5]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Te kaha haumanu o Phyllanthus emblica (amla): te miharo ayurvedic. Panui mo te haumanu me te haumanu haumanu me te rongoa rongoa, 21 (1), 93-105.
6. [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: he arotake poto. Ko te pukapuka a te Tiamana mo te kiri kiri, 53 (4), 163-6.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga