Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te rarangi puna puna he kai tere i Inia. Ko nga taangata, ina koa ko nga tamariki me nga taiohi e rata ana ki nga raina veg puna. Ko enei he mea paraoa i te paraoa witi, maida ranei, ka whakakiia he otaota ki roto. Ko te kapi te tikanga o te kāpeti, te kāreti, te rīwai, te riki me etahi mea kakara. Ka taea hoki e koe te whakauru atu i nga kareparāoa, pini, pī, kānga me etahi atu tipu pai hei pai maau. I tua atu i nga huawhenua, me taapiri e koe te ranu me te chutneys ki roto i te raarangi.
Hurorere Spring Veg
Ahakoa he ahua uaua te tunu, he mea ngawari ki te whakarite. Kia mohio koe me pehea e taea ai e koe te whakarite ruihi puna veg, hurihia te tuhinga ki te panui.
Tunu Reihi Hurihuri Huawhenua Huawhenua Tunu Riu tunu tunu Waka Whakatika 10 Menu Kuki Waati 15M Tapeke Waa 25 Mins
Tunu Na: Boldsky
Momo tunu kai: Paramanawa
Mahi ana: 4
Kai whakauru
-
Mo Te Whakaki
- 2 rīwai kohua
- 1½ punetēpu o te hinu tunu
- ¾ kapu o te pihini kuoro
- ½ capsicum (tapatapahi)
- 1 tīpune paura kirikiri whero
- ½ tīpune chaat masala
- ½ tīpune garam masala paura
- te tote kia rite ki te reka
Mo te Huria
- 1 kapu paraoa paraoa, maida ranei
- 2 tīpune hinu
- Tote kia rite ki te reka
Othertahi Atu Kai
- 4 punetēpu o te ranu tōmato
- 4 punetēpu o te chutney matomato
- 1 karoti tapatapahi
- ½ kapu kāpeti tapatapahi
- ½ riki, tapatapahi rawa
-
1. Tangohia tetahi peihana nui ka taapirihia kia 1 kapu paraoa paraoa me te 2 punetēpu hinu me te tote. Me pokepoke kia paraoa pokepoke.
rua. Waihohia te paraoa pokepoke ka hipoki ai ki te kakahu haukū.
3. Inaianei whakawerahia te 2 punetēpu hinu tunu ki roto i te kōhua ka kōrori i te capsicum mō te 2-3 meneti.
Tokowha. I muri i tenei, tohua te kohua kohua ka kohuatia.
5. Me whakauru inaianei te pihanga pakaru ki te ipu.
6. Muri iho i tenei, taapirahia te paura garam masala, te chaat masala, te paura chili me te tote ki roto i te ipu.
7. Kia pai te whakaranu i nga mea katoa ka tunu kia 5-6 meneti.
8. Patohia te mura o te hau ka waiho ki tua te ranunga.
9. Tena whakamahana a Tawa.
10. Tangohia tetahi waahanga iti o te paraoa pokepoke ka hurihia kia poipoia iti. Hurihia inaianei te poi ki roto i te roti. Kia kikokore te roti.
tekau ma tahi Whakawhitihia te taro ki Tawa ka tunua mai i nga taha e rua.
12. Waihoki, kia nui ake te hurihuri mai i te toenga paraoa.
13. Taapirihia kia 2 punetēpu pata ki runga o te Tawa.
14. Tunua inaianei te rotis ka waiho ki te papa papatahi.
tekau ma rima. Me tiimata taatau ki te mahi i te roera.
16. Mo tenei, ko te mea tuatahi, horahia etahi ranu tomato ki te roopu.
17. Me tuu inaianei he riwai me te pihini whakakii i te puku.
18. Whakanohia te kāpeti me nga aniana tapatapahi ki waenga o te roti.
19. Tena taapirihia he chutney matomato ki te whakakii.
rua tekau. Muri iho i tenei, korukihia te raro ki runga.
rua tekau ma tahi. Me tiimata te takai o te roera mai i tetahi taha ki tetahi atu kia rite ki te puoto.
22. Uhia te pukapuka ki roto i tetahi pepa kiko.
2. 3. Whakahokihia te mahinga me etahi atu raina ano hoki.
24. Mahi ki te ranu me te mayonnaise.
- Ko te kapi te tikanga o te kāpeti, te kāreti, te rīwai, te riki me etahi mea kakara. Ka taea hoki e koe te whakauru atu i nga kareparāoa, pini, pī, kānga me etahi atu tipu pai hei pai maau.
- Tangata - 4
- Cal - 90cal
- Momona - 4 g
- Pūmua - 2 g
- Karapu - 12 g
- Te muka - 1 g