Viparita Shalabhasana Hei whakapakari i nga uaua o muri o muri

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 7 haora kua hipa Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 8 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 10 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 13 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hangarau Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
• Korero Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate urutauri COVID-19: Sanjay Raut
• Hakinakina IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
• Kiriata Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko Viparita Shalabhasana tetahi e kiia ana ko te tino rangatira. He rite ki te ahua rererangi o Superman na reira i kiia ai ko te takotoranga rangatira.

Ki ta tenei whakaaro he pai ki te whakaora i nga raru o muri, ana ka taunaki mena ka pa atu koe ki tenei take. He tino ngawari ki te mahi i tenei kaupapa.

Ko te tikanga o te 'Viparita' kua hurihia kua hurihia ranei, ko te 'shalabh' ko te mawhitiwhiti me te 'asana' he tuunga he tu ranei.

Mahinga Taahiraa-i te-Hipanga Hei Mahi Viparita Shalabhasana:

1. Takoto me to kopu i runga i te papa, me o matimati te papa ki te papa, ka mau tonu te kauae ki te whenua.

2. Ko ou waewae kia tata tetahi ki tetahi.

3. Na, ki te taea e koe, totoro noa o ringa ki mua i a koe.

4. Kia ata haere, kia rite ki nga yoga yoga katoa, ko te ngongo me te pupuhi. Me manawa noa, me te mea kua honohono, hiki to uma, ringaringa, waewae me nga huha mai i te papa. Ka mohio koe kei roto koe i te rangi ano he superman!

5. Kia tika te tuku o ou turi me o tua whatianga.

6. Kakahia he ataata ki o kanohi ka mahi i tenei ara. Whakaharahia te manawa kia tere. Kia ata haere ake, totoro o ringa me o waewae kia taea ki te taea.

7. Ka whiwhi koe i te tino pai i muri i etahi ra, engari ko tenei kaupapa ehara i te uaua. Koinei? Me ngana ki te mahi.

8. Me kaha noa to titiro ki to manawa me to toro.

9. Na, i te wa e pupuhi ana koe, me tuku iho to uma, katahi ano o ringa me o waewae kia hoki mai ki te waahi tuuturu.

Othertahi Atu Hua o Viparita Shalabhasana:

• Hei awhina ki te whakakaha i nga uaua o te uma me etahi atu uaua penei i te ringaringa, te waewae, te puku, te tuara o raro me nga pakihiwi hoki.

• Hei awhina i te tua o raro me te puku.

• Nga awhina hei totoro i te pouaka.

• Whakapai ake i te tohanga toto.

Whakatūpato:

Karohia tenei asana mena kua pa atu koe ki tetahi momo pokanga, ahakoa kopu, raro o raro, kaki, pakihiwi, ringaringa ranei. Ana, ko te tikanga, me karohia tenei asana i te wa e hapu ana ia.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga