Nga Huarahi Hei Whakamahia Te Tihi Riki Mo Te Tipu Makawe: I Mua I Muri I Muri

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Korero Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

I etahi wa o te waa i roto i o taatau koiora, me mutu taatau katoa ki te matakitaki ki te mihimihi ki tetahi kua manaakitia ona makawe roroa.

I te nuinga o te wa, ko taua tuupono ka puta he hae. Mena ka whai waahi, he maha o taatau e hiahia ana kia roa o tatou makawe, engari i mua i te mohio, ka haere te taiao i tana ake huarahi.

Heoi, ki te whakarongo tetahi ki te taiao, ka taea e tatou katoa te whakamahi i tetahi o ona tino taonga - te wai riki hei whakatipu makawe.

I rongo koe i te mea tika. Ko te wai riki tetahi o nga rongoa tino whaihua mo nga raru katoa e pa ana ki te tipu o nga makawe.

He momona te wai riki ki te whanariki (te waahanga e piro ana te haunga o tenei), ka whakaheke i te angiangi me te pakaru o nga makawe.

He momona kei roto i nga antioxidants, ko te wai riki e mohiotia ana hei whakaora i te hina o te wa. Ma te wai riki e awhina te whakapai ake i te rere o te toto ki te tumuaki, kia mohio kei te tango nga huruhuru makawe i te nui o nga matūkai me nga kai.

Hei painga, ka taea te whakamahi i te wai riki me etahi atu hua, i runga i ta maatau e hiahia ana, kia mau ki te hina wawe, whakanui i te tupu o nga makawe me te pupuri i te hauora o te tumuaki, nga makawe me nga makawe.

Na, anei etahi huarahi hei whakamahi i te wai riki hei tipu mo nga makawe. Tirohia tenei.

1. Te Tihi Riki Mo Te Tipu Makawe

Ko te whakainu i te wai kotahi riki i runga i to kiri ka awhina i te tipu o nga makawe ma te whakahohe me te poipoi i nga makawe makawe.

Kai:

1 tbsp o te Tihi Riki

1 Pad Cotton

Tukanga:

a) Raua katoahia te peera miro ki te wai riki kia whakakiihia ki te wai.

b) Kohia te wai riki puta noa i te tumuaki ka mirimiri ngawari ki te tumuaki.

c) Tukuna kia noho mo te tekau ma rima meneti i mua i te horoinga me te hopi maamaa.

Te Auau Hei Tono I Te Tihi Riki Mo Te Tipu Makawe:

Whakahauhia tenei mahinga i etahi atu ra

rua. Te Hinu Castor & Te Tihi Riki Mo Te Tipu Makawe

Ko tetahi atu hua e mohiotia ana mo nga painga pai ki te whakaongaonga o te tipu o nga makawe ko te hinu puoro. E mohiotia ana kia noho matao te tumuaki, kia maakuku nga makawe maroke.

Kai:

2 punetēpu o te Hinu Riki

2 tbsp o te Hinu Castor

Tukanga:

a) Whakaranuhia te wai riki me te hinu peariki kia whiwhi ra ano koe i te rongoa homogeneous.

b) Tukuna te ranunga ki to papaki me te mirimiri kia ngawari te nekehanga porohita.

c) Tukuna kia noho mo te haora i mua i te horoi o o makawe ki te hopi maamaa.

Te Auau Hei Tono i te Hinu Kastor me te Tihi Riki Mo Te Tupu o nga makawe:

Kotahi i roto i nga ra e rua

3. Kanekane me te Wai Riki Mo Te Tupu o nga makawe

Kua mohiotia te kanekane i roto i nga rautau mo nga ahuatanga anti-mumura. Ko tetahi atu hua e whakanui ana i te rere o te toto ki nga kiri makawe.

Kai:

1 tbsp o te Tiwai Tinana

1 tbsp o te Tihi Riki

Tukanga:

a) Whakakotahitia nga kai e rua ana kia pai te uru.

b) Tuhia tenei otinga ki runga i te tumuaki ka mirimiri kia rua meneti te ata o to kiri.

c) Tukuna kia noho mo te hawhe haora ka horoi ai me te hopi maamaa.

Te Auau Hei Tono i te Tiwai me te Wai Riki Mo Te Tupu o nga makawe:

Whakamahia tenei otinga i runga i to upoko i nga ra rereke

Tokowha. Te hinu oriwa me te wai aniana mo te whakatipu makawe

Ko tetahi o nga hua tino pai mo te anti-pakitea e waatea ana i roto i a tatou waahanga katoa he hinu oriwa. Ma te whakamahi i te hinu oriwa me te wai riki i runga i te tumuaki, ka whiti to makawe.

Kai:

3 punetēpu o te Hinu Riki

1 & frac12 tihi o te Hinu Olive

Tukanga:

a) Whakakotahitia nga mea e rua kia tae ra ano ki te hiahia kia rite.

b) Tukua kia nui te ranunga nei ki runga i te tumuaki ka mirimiri ngawari mo etahi meneti, ka mahi i o maihao ki nga nekehanga porohita.

c) Waiho tenei ki o makawe kia rua haora ka horoi ai me te hopi maamaa.

Te Auau Hei Tono i te Hinu Oriwa me te Wai Riki Mo Te Tupu o nga Makawe:

Whakamahia tenei i nga ra rereke mo nga hua pai.

5. Te Honi Me Te Hinu Riki Mo Te Tipu Makawe

E hia miriona taangata mai i nga ahurea katoa o te ao te whakamahi i te honi hei whakamakuku. Mo nga rautau, kua waiho hei kai mo te ataahua me te hauora whanui. Ka pa ana ki nga makawe, ka raka ki te makuku ka tino pai mo te hunga he momo makawe maroke.

Kai:

2 punetēpu o te Hinu Riki

& frac12 tihi o te Miere Moni

Tukanga:

a) Whakaranuhia nga kai kia puta ra ano he otinga matotoru.

b) Tuhia tenei ranunga ki te tumuaki ka mirimiri mo etahi meneti e rua i roto i te nekehanga porohita.

c) Waiho mo te haora i mua i te horoinga me te hopi maamaa.

Te Auau Hei Tono I Te Honi Me Te Hinu Riki Mo Te Tipuranga Makawe:

Tukuruatia tenei mahinga e toru nga wiki

6. Te hinu kokonati me te wai aniana mo te whakatipu makawe

Kua roa nga Inia e whakamahi ana i te hinu kokonati hei mirimiri i o ratau makawe mo nga rautau kaore ano kia mohio he aha te hua whakamiharo. Koinei te take ka kaha te pakari o te nuinga o nga Inia, nga waahine hoki. He tino ngoto te mea, kaore e hiahiatia te mirimiri kia ngongo ki te tumuaki ka hoatu ki te wai riki ona momo anti-kitakita.

Kai:

2 punetēpu o te Hinu Riki

2 tbsp o te Hinu K kokona

Tukanga:

a) Whakakotahitia nga kai kia pai ana te whakakotahitanga.

b) Tuhia tenei ranunga ki te tumuaki ka mirimiri ngawari mo nga meneti e rua.

c) Waiho ki te tumuaki mo te hawhe haora neke atu ka horoi ki te hopi maamaa.

Te Auau Hei Tono i te Hinu K kokona & Te Tihi Riki Mo Te Tupu o nga Makawe:

Whakamahia tenei ki to tumuaki i nga ra rereke katoa

7. Te Karika me te Tote Riki Mo Te Tipu Makawe

Ko tetahi atu hua-whanariki-taonga ka taea te whakamahi hei whakanui i te tupu o nga makawe ko te karika. He nui hoki te rahi o te konupūmā me te konutea, hei awhina i nga whenu makawe ki te whakanui i te kaha.

Kai:

1 tīpune o te Tinana Karika

1 tbsp o te Tihi Riki

1 tbsp o te Hinu Olive

Tukanga:

a) Whakaranuhia nga kai kia pai ana te whakakotahi.

b) Tuhia ki runga i te kiri o te kiri ka mirimiri ngawari mo nga meneti e rua.

c) Tukua kia noho mo te haora i mua i te horoinga ki te hopi shampoo.

Te Auau Hei Tono i te Karika me te Wai Riki Mo Te Tupu o nga makawe:

Whakamatauria tenei peeke i nga ra katoa mo nga hua pai

8. He Heki Me Te Hinu Riki Mo Te Tipu Makawe

Kei i nga hua te nuinga o nga matūkai e hiahiatia ana mo nga makawe hauora - hei protein, hinu waikawa hinu, huaora D. Mena kei te raru koe i te haunga, taapirihia etahi pata o o hinu hinu tino pai, whakamatautau raanei ki te hinu rongoa rongoa ranei

Kai:

1 tbsp o te Tihi Riki

1 Katoa te Hua

Tukanga:

a) Hikihia te hua manu me te wai riki kia whiwhi koe i te ranunga pai.

b) Tuhia tenei ranunga mai i nga pakiaka tae atu ki nga pito ka mau ki te potae ua ka tuku kia noho mo te toru tekau meneti iti iho.

c) Me horoi ki te wai raumati, na te mea ka awhina i te kakara o te hua manu.

Te Auau Hei Tono I Te Huahua Me Te Tote Riki Mo Te Tipuranga Makawe:

Ka taea te whakamahi i tenei peeke e rua i te wiki

9. Rum me te Wai Riki Mo Te Tipu Makawe

Ae, i rongo tika koe i a maatau! Ko te Rum me etahi atu waipiro penei kua whakamahia i te taha o te wai riki hei whakatairanga i te tipu o nga makawe.

Kai:

3-4 Riki (me te wai i tangohia)

1 pounamu o Rum

Tukanga:

a) Tuhia nga aniana ki nga waahanga iti ka toha ki te rama i te po.

b) Tuhia tetahi punetēpu i te wa o te rama-kikii i te riki ka whakauru ngawari ki te tumuaki.

c) Horoihia me te hopi maamaa.

Te Auau Hei Tono i te Wai me te Wai Riki Mo Te Tupu o nga makawe:

Whakamatauhia tenei mo te toru wiki mo nga hua pai

10. Hemi Rēmana me te Tihi Riki Mo Te Tipu Makawe

He tino whaihua te wai rēmana ki te whawhai ki te pakitea nā tōna kaha anti-kitakita me tōna aukati.

Kai:

1 tbsp o te Tihi Riki

1 tbsp o te Hemi Rēmana

Tukanga:

a) Whakakotahitia nga kai kia ea ra ano te otinga.

b) Tukuna kia puta noa i te tumuaki ka mirimiri - ka raru pea koe no te waikawa citric kei roto i te rēmana.

c) Waiho mo te haora ka horoi atu ki te hopi maamaa.

Te Auau Hei Tono i te Tihi Rēmana me te Tihi Riki Mo Te Tupu o nga makawe:

Whakamahia tenei kia rua i te wiki mo nga hua pai

tekau ma tahi Te Titi Potato & Te Tihi Riki Mo Te Tipu Makawe

He nui te ingoa kino o te riwai - he nui nga huaora C me B i nga riwai mata, me nga kohuke pera i te rino me te konutea. He mea nui te rino mo te tipu o nga makawe ana ko te ngoikore o te rino ka mate te mate o nga makawe i roto i nga keehi tino kino.

Kai:

1 tbsp o te Tihi Riki

2 tbsp o te Tote Potato

Tukanga:

a) Whakakotahihia nga kai e rua kia pai ra ano te ranunga pai.

b) Tukua kia taurite ki runga ki te tumuaki ka mirimiri ngawari mo nga meneti e rua.

c) Tukuna kia noho mo te tekau meneti i mua i te horoinga me te hopi maamaa.

Te Auau Hei Tono i te Tote Potato & Te Tihi Riki Mo Te Tipu Makawe:

Tukuna o makawe ki tenei otinga i nga ra rereke katoa mo nga hua pai

12. Horoi Makawe Riki Hei Whakatipu Makawe

Mena he iti ake te waa kei o ringaringa, me kii i nga rangi whakataa, whakamatautau i te horoinga o nga makawe riki. He aukati pea te haunga engari he miharo ki o makawe.

Kai:

4-5 tapatapahi tapatapahi

1 rita o te Wai

Tukanga:

a) Kohuatia nga aniana ki te wai ka waihohia mo nga haora e rua kia whakamatao.

b) Tapahia te wai ka taapiri ki te ipu.

c) Ka oti i a koe te horoi i ou makawe, ringihia te horoinga riki ki runga i ou makawe, kaua hoki e horoi.

Mahinga:

Whakamatauhia kia rua pea i te wiki mo nga hua pai.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga