Kei te whakahaere i tetahi keehi o te hakihaki tuara, te mate pukupuku ranei? Ehara i te mea ko koe anake. Neke atu i te 50 paiheneti o nga tangata whai hakihaki kanohi he hakihaki kei runga i o ratou tuara, i o ratou pakihiwi me o ratou uma, no reira he take tino noa, e kii ana Takuta Caroline Robinson , he kai-whakaaro-a-poari mo te rongoa me te kiri-a-ringa i Chicago.
Waimarie, he maha nga huarahi ki te rongoa i nga pakarutanga, he mea na Takuta Robinson raua ko Takuta Lily Talakoub, he tohunga rongoa kua whakamanahia e te poari me te kaiwhakarewa o McLean Dermatology a Derm to Door tohatoha tohutohu mo mua.
He aha nga tino take o te bacne?
Ko te hakihaki, ahakoa kei te mata, kei te katua ranei o to tinana (ara, te uma, nga pakihiwi me te tuara) na te whakakotahitanga o te hinu, te huakita me te kiri mate e purua ana nga pores. Ko te hakihaki tuara i etahi wa ka kino te werawera, te whakamarama a Robinson.
He aha nga mea ka taea e tatou ki te rongoa i te peera i te kainga?
Karekau he otinga kotahi, he rereke te katoa. I te nuinga o te waa, ma te mau i nga kakahu korikori he mea hanga ki te miro, ki te papanga werawera ranei, tera pea ka awhina ma te whakaiti i te nui o te werawera i runga i to kiri, me te horoi i o kakahu mahi i muri i ia kakahu, e kii ana a Robinson. Ko te whakarereke i o peera moenga me o putea urunga ia wiki ka awhina ano ma te whakaiti i te nui o nga kiri kiri mate me nga huakita e pa ana ki to kiri.
Hei ta Robinson, He mea nui ano te horoi me te atawhai i to kiri i nga wa katoa me te ata noho, na te mea he tino awhiowhio koe ki o mahi (whakaarohia: ko te whakakorikori nui) ka kino te hakihaki.
He mea nui ano te wa, e ai ki a Talakoub. Ka horoi koe, kia kaukau koe i muri tonu mai mahi, kia kore te werawera e noho roa ki runga i to kiri.
A, ko te mea whakamutunga engari ko te iti rawa, ka whakaae nga derms e rua he mea nui ki te tiaki i to kiri mai i te ra me te kore-comedogenic (te tikanga e kore e purua nga pores) i te wa e haere ana ki waho.
He aha nga hua e whai hua ana mo te rongoa peera?
Ko te Benzoyl peroxide, he anti-microbial me te anti-inflammatory he whiringa pai ki te whakatika i nga pakarutanga o te tinana i etahi wa. Ka kitea tenei i runga i te kaute hei horoi tinana, hei hua waiho ranei, e ai ki a Robinson.
Hekona a Talakoub te peroxide benzoyl me te whakahau hoki ki te tono a maimoatanga mawehe atu me te waikawa salicylic i muri i te kaukau.
Mo nga pakarutanga o te hakihaki ngawari ake, ka kii te American Academy of Dermatology kia whakamahia te benzoyl peroxide i te taha o nga retinoids, ka taea e to tohunga kiri te tohu, ka tapiritia e ia. He awhina nga retinoids ki te rongoa i nga pakaru kaha me te aukati i nga pakaru hou.
He mea ano kia karohia e koe ina pa ana ki te bacne?
Ko nga huakita me te hinu ka purua nga pores ka puta he hakihaki, na reira kaua e noho ki roto i nga kakahu werawera, paru ranei mo te roa rawa! ka whakatupato a Robinson. Ka taea hoki e koe te whakaiti i te riri ma te karo i nga mea e mirimiri ana ki to tuara, penei i te paraihe tinana, i nga huu rakuraku, i te peke tuara ranei. Ka mutu, karohia te kohi, te paopao ranei i te hakihaki, na te mea ka nui ake te kino o te hakihaki ka puta te hakihaki.
I tehea wa ka haere koe ki te toro atu ki te tohunga kiri mo te mate pukupuku?
Ki te kore e pai nga hua o runga-te-counter mo koe, kua tae ki te wa ki te kite i te tohunga kiri kiri, ka taea e ia te tohu i nga maimoatanga rereke. Ko Takuta Robinson he kaiwhaiwhai Aklief , kei roto ko te trifarotene (ko te ngota ngota retinoid tuatahi i whakaaetia e te FDA i roto i nga tau 20 neke atu).
He ahurei a Aklief na te mea e aro ana ki nga take e puta ai te hakihaki. Ko te tikanga o tenei whiriwhiringa he kaha te hua ahakoa i nga pota iti, ko te tikanga he pai te whakamahi ki nga waahi mata nui, penei i te tuara, ka whakamarama ia.
Me pehea e taea ai e koe te whakamama ake te hyperpigmentation i mahue mai i nga pakaru tawhito?
I nga wa katoa ka ngana ahau ki te ako i nga turoro mo te maha o nga ahuatanga ka pa ki te hyperpigmentation, tae atu ki te mumura, nga homoni, te parahanga, te ra me te ira, e ai ki a Robinson. Na tenei, karekau he otinga kotahi e whai hua ana mo te katoa, a tera pea me whakamatau nga turoro i nga momo maimoatanga maha mo te wa roa kia kitea nga hua. Ko te kii, ko te whakamarumaru o te ra ko te rarangi tuatahi mo te aukati i te hyperpigmentation, hei taapiri.
I tua atu i tera, e kii ana a Talakoub kia kite koe i to tohunga kiri mo te raupapa o nga kiri matū marama kotahi ia marama, mo te microdermabrasion ranei hei whakamarama i nga toenga o te kiri.
E RUNGA ana: Anei te mea e pa ana ki te hakihaki—me nga hua e 8 hei awhina
