Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He whanui ake to makawe i to ritenga? Ko to huringa o nga makawe o ia ra i tua atu i te 50 ki te 100 whenu makawe e taunakitia ana? Ka oho ake koe i nga whenu makawe e whakakakahu ana i to moenga me to urunga? Mena ae, kua tae ki te waa ki te whakakao i to keemu manaaki makawe. Kei roto i tenei tuhinga nga tohutohu hei awhina i te taka o nga makawe.
Ahakoa te pouri o te mate, ko te mea tuatahi me mohio koe he aha te take o te ngaronga o nga makawe.
Mo etahi taangata, ko te whakaaro he maamaa noa ki te whakamahi i nga hua makawe-mai i te matū e kokiri ana i nga makawe, e ngoikore ana nga pakiaka ka hinga nga makawe.
Mo etahi, ko te ahuatanga ka tohu ki te mate o te hauora penei i te ngoikoretanga o te homoni, te aropecia, te mate kiri, te mate thyroid me te maha atu.
Tata ki te 70% o to raru ka ea mena ka mohio koe ki te kaupapa ka whai i nga mahi tika hei whakatau i to raru. I tua atu i tera, mo tera kai taapiri, anei nga kopare makawe otaota hei whakaiti i te taka o nga makawe, engari he taapiri, he hiraka me te maeneene ki to mane.
Tirohia te mea tika, ahakoa ko nga kopare tupu makawe Ayurvedic ka taea te rereketanga, kia pai ai te mahi, me aata haere koe ki nga kai whai hua-huaora me te whakakori tinana.
Hinu Olive
Kikii ana i nga antioxidants, huaora E me nga kohuke nui, ka taea e te hinu oriwa te tuhi i te koiora ki roto i o makawe.
Hipanga 1:
Te wera me te frac12 he kapu hinu oriwa ki te mura iti mo te 2 ki te 5 meneti. Patohia te mura ka tuku kia whakamatao. Ka mahana ana, ka korohurutia ki to tumuaki me te roa o nga makawe.
Hipanga 2:
Tukuna kia noho mo te haora ka peita me te hopi ki o makawe. Ma tenei whakauru taiao e rereke te rereketanga o to tipu o nga makawe.
Riki
Ko te riki he maha atu te whanariki i nga waahanga taiao ka taea e koe te pupuri, hei whakaohooho i te tipu o nga makawe ka whakaiti i te taka o nga makawe.
Hipanga 1:
Peel, miihini me te tango i te wai riki. Ma te whakamahi i te peera miro, pania ki to tumuaki. Ma te whakamahi i te puku ngawari o to matihao, rehu i to tumuaki ki te nekehanga porohita.
Hipanga 2:
Me noho te kopare mo te haora neke atu ranei, i mua i te horoinga kia ma ki te horoi horoi ngawari.
Hēki
Ko te hua manu he punaha no nga poroteine e rite ana ki te keratin i runga i o makawe, engari kaore e uru ki nga matū paitini. Ka pai ake te maeneene o o makawe, ka whakaheke i te pakaru ka meinga to mane kia tino-tiata, kia tiaho.
Hipanga 1:
Tangohia ma te hua manu i roto i te peihana, kia 10 nga pata o te hinu aramona. Patupatua kia whiwhi ra ano koe i te ritenga rite.
Hipanga 2:
Mirimirihia ki to papaki, waiho kia noho ra kia parauri o makawe ka horoi ai ki te hopi.
Whakaaroaroaroaro
Ko tetahi o nga tino take i muri o te taka o nga makawe ko te ahotea a te karaka. Ko te whakaaroaro mo te 30 meneti i te ra e mohiotia ana ka heke iho nga taumata o te ahotea, me te whakahoki ano i te toenga taiaki.
Mena kei a koe etahi atu tohutohu mo te aukati i te hingatanga o nga makawe, tohaina mai ki a maatau i te waahanga korero i raro nei.