Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mena e kino ana koe ki te ngau karika raw i nga ata katoa, kaore koe e mate ki te noho ke atu. Ka taea hoki e koe te tunu me te kai ka whiwhi tonu i nga painga katoa.
Ko te karika te kai tino pai hei pupuri i te pehanga toto me te manawa i roto i te ahua pai. Ka taea hoki te whakaiti i te LDL cholesterol.
Ka aha mena ka kai koe i te karika tunua i nga ra katoa? Koinei te huarahi aarai pai ake hei whakaora i to hauora i te wa roa. Panuihia kia mohio koe ki nga paanga o to tinana.
Panuihia hoki: Ngana ki te Tika Karika
Kia tūpato: Mena he mate puku koe me etahi atu mate hauora, tirohia te taakuta i mua i to kai i te karika.
Whai muri i te haora kotahi
I roto i te haora tuatahi, ka ngana to tinana ki te ngongo i te karika penei i etahi atu kai e kai ana koe. Ko nga matūkai kei roto ka ata ngatuhia.
Whai muri i te 2-4 Haora
Ko nga kaihoko anti mate pukupuku i te karika ka tiimata ki te mahi i to punaha. Ko nga antioxidants i roto i te karika ka whawhai i nga rauropi koreutu.
Panuihia hoki: Nga Mana Whakaora o te Milk Karika
Whai muri i te 4-6 Haora
Ka tiimata to tinana ki te ngongo i nga ahuatanga o te karika. Ano hoki, ko te karika ka whakanui i o puehu T Ko nga pūtau T he pūtau whawhai-mate. Ma te karika e whakanui to mate Ano hoki, ka tiimata to tinana ki te whakakore i te hinu momona me te wai nui.
Whai muri i te 6-7 Haora
Ko te karika he kaihoko paturopi ka timata te mahi i muri i te 6 haora. Ka patua e te karika nga huakita kei to punaha.
Panuihia ano hoki: Tukinahia o Koutou Kiri ki te Whakamahia te Karika
Whai muri i nga haora 6-10
Ko nga matūkai e kitea ana i te karika ka whakamahia e te tinana. I taua wa, ko nga matūkai kei roto ka oti i a raatau te mahi i te taumata o nga waatea. I roto i nga haora 24, ka horoia e te karika te tinana.
He aha atu ta te karika?
Ka whakakaha i nga koiwi, ka whakapiki i te aukati, ka whakaheke i te toto, ka whakaroa i nga koiora o te kiri ka horoi i nga paitini.
Panuihia hoki: He aha e Kiki ai i te Karika ki te Putu Kore
He aha e Kiki ai i te Karika ia Ra?
Ka whakaitihia te ngoikore, ka whakahaere i to huka, ka aukati i nga take o te ngakau, kia pai ake te mahi hakinakina me te pupuri i nga konganuku taumaha kia uru mai ki to tinana.
