He aha te Kawhe Kakariki Me Ona Hua?

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Hauora Kai totika Kai totika oi-Neha Ghosh Na Neha Ghosh i te Hui-tanguru 10, 2020| Arotakehia e Arya Krishnan

Ko te pīni kawhe Kākāriki he pīni kawhe kāhore ano i tunua. Ko te tunu tunu ka whakaheke i te nui o te pūhui e kiia nei ko te waikawa chlorogenic. No reira, ko te kawhe tunutunu noa ka pau i a tatou he iti ake te waikawa o te chlorogenic, a kaore i te tino painga pera i te kawhe kaakaariki. Ko te noho nui o te waikawa chlorogen i roto i nga pini kawhe matomato e kiia ana he maha nga painga hauora.





he aha te pini kawhe matomato

E whakapono ana nga Kairangahau ko enei whakahiato he paanga antioxidant, he whakaheke i te toto toto, he awhina ki te whakaheke taumaha. Ko te kai kawhe kaakaariki ka awe ki te ngongo o to tinana me te whakamahi i nga warowaihā. He mea nui hoki ki te whakahaere mate huka ma te whakahaere i nga taumata huka toto.

Panuihia kia mohio koe he aha te painga o te hauora ki te pini kawhe matomato

Huinga

1. Whakarei ake i te Metabolism

Ko te waikawa chlorogenic i roto i te kawhe matomato he tino whakatairanga i te pungao. Ka whakapiki i te Basal Metabolic Rate (BMR) o te tinana ki te rahinga nui, e whakaheke ai i te nui o te kūhuka i te ate ki te toto. Ka tiimata e te tinana te momona o te momona kua purua ki roto i nga ngako momona hei whakatutuki i te hiahia o te kūhuka.



Huinga

2. Ka mau ki te Ora o te Ngakau

Ma te LDL (kino) te mate huka e raru ai te ngakau e puta mai ana ki te mate pukupuku ngakau. Ko te kohinga kino o te cholesterol i roto i te tinana ka whakaheke i nga uaua o te mate ka tupu tetahi ahuatanga e mohiotia ana ko te atherosclerosis, ka puta mai nga tohu ka aukati i te rere o te toto. Ko te inu i te kawhe kaakaariki ka whakaiti i te kino o te cholesterol na te haere mai o te waikawa chlorogenic, na reira e kiia ana he painga ki te ngakau.

Huinga

3. Whakakorehia te Tinana

I te mea he mata noa te pini kawhe matomato kaore ano kia tukatukahia, he nui nga antioxidants kei roto hei aukati i nga tuwhena kino kino mai i te whakaekenga o te tinana. Ka awhina ano hoki ia ki te whakakorenga taiao ma te horoi i te ate me te whakakore i nga taoke me nga momona kaore e hiahiatia ana mai i te tinana.

Te nuinga o te Panui: Kei te Hiahia Te Taha o te Taumaha Engari Kaua e hiahia ki te Hakinakina? Inu Kofe Kakariki



Huinga

4. Ka Taukume i te Ngahau

Kei te tarai koe ki te whakaheke i te taumaha engari kaore e taea na te mea kei te mau tonu te mamae o te hiakai? Ana, ma te kawhe kaakaariki koe e awhina. Ki te aukati i to hiahia, inu i te kawhe kaakaariki na te mea ka taea e tenei te whakahaere i o hiahia kai kore e hiahiatia ana kia kore ai koe e kai nui, na reira ka heke te taumaha. Ko te waikawa chlorogenic kei roto i te kawhe kaakaariki he mahi tino pehi i te hiahia.

Huinga

5. Whakahaerehia nga Taumata Huka Toto

Ko te pini kawhe Kakariki e mohiotia ana hei whakahaere i nga taumata huka toto. Ae, mena he mate huka koe, ma te inu kawhe kaakaariki koe e whakaiti ai te mimiti o nga huka i roto i o kopu iti ma te whakaiti i te waatea o te huka. Ka whakahekehia te mumura i roto i te tinana ka awhina i te whakaheke i te taumata huka toto i roto i te toto.

Nga Pepa o te Pini Koti Kakariki

He painga, he painga hoki to nga kai. Na, he mea nui kia kaha koe ki te whakarite i nga waahanga e hiahiatia ana mo tera kai. I tenei wa, ko te kawhe kaakaariki he mea morehu engari, he mea nui kia mohio kei roto i te kawhe kaakaariki te kawhe e rite ana ki te kawhe i nga wa katoa.

I roto i te nuinga o nga taangata, ko te nui o te kawhe ka taea te tumeke, te noho humarie, te mate mahunga me te aueue o te manawa. Ko te kai i te inenga nui o te waikawa chlorogenic kua mohiotia hei whakanui ake i te taumata plasma homocysteine ​​e hono ana ki nga mate ngakau.

Huinga

Ahea Te wa pai hei inu i te kawhe kakariki?

Ko te wa pai ki te whiwhi ko te mea tika i muri o o kai no te mea i muri i te kai, ka piki ake te huka toto o to tinana na te warowaihā me te putake o te kai. Ko te inu i te kawhe kaakaariki ka aukati i nga koikoi ohorere o te taumata huka toto kia kaha ai koe puta noa i te ra.

Te nuinga o te Panui: 13 Nga Mea Miharo Mo Te Kawhe Kare Koutou I mohio

Tuhia tenei tuhinga!

Arya KrishnanTe rongoa ohorereMBBS Kia mohio atu Arya Krishnan

To Horoscope Mo Apopo