Te Take Omlette He Kowiri Pai i Te Parakuihi

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
• Hakinakina I toia mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

He maha nga waahanga parakuihi mai i te idli ki te oatmeal. Ahakoa he pai katoa, ka taea e te omlette te patu i era waahanga na te mea he painga ka taea.

E pā ana: He Korero mo nga Initia Kai Tuturu Me Maarama

Mena he kai huawhenua koe kaore e hiahia ki te kai i te omlette ka pai ki a koe te hiahia idli sambar engari ki te kore, ko te mohio mo nga painga o te omelet tera pea e awhina.

He maha nga tohunga hauora kua kii mai ko te whakaheke i te kohi purapura ka taea te hauora i te wa roa. Ma te parani me nga warowaihu e piki te taumata o te taiakine ka iti ake ana ka pa te hauora ki to hauora.

E pā ana: Tekau ma rua nga huarahi e whai hua ai to wai Jeera mo to Hauora

Na reira, ko te kowhiri i te parakuihi momona-tera pea ka awhina i a koe ki te whakaheke i te kai totika. Na, kia korerohia nga painga o te omere.

Tuhinga o mua

Koinei te hua tuatahi o te hauora. Ko te nuinga o taatau kaore i te rahi o nga pūmua ka kai ana i te kai totika-karaka. Na reira, he pai mena ka kai koe i te parakuihi paraoa i runga i te hua manu.

Pupuritia ana e koe

Kotahi haora pea te kai o te Carb-rich hei whakakii i a koe ka hiakai ano koe i taua wa tonu nei. Ma tera pea ka kai nui koe i to kai o muri mai. Engari ka kai ana koe i te kai kai-pūmua, ka roa koe e ngata ana.

Othertahi Atu Natiwai

He maha nga huawhenua ka taea te taapiri ki te omelet hei whakakii. Ma tenei, ka taea e koe te tiki atu i nga matūkai i roto i nga momo huaora me nga kohuke.

Ngaronga Taumaha

Ko te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taumaha, ka taea hoki te kowhiri i te omelet hei waahanga parakuihi na te mea ko te kai pūmua e whakahaere ana i te hiahia ka kore e taea e koe te kai nui.

He Pai Mo Te Hauora o te Brain

Ko te pūhui e kiia ana ko te choline kei roto i nga hua he pai mo o neura me te hauora o te roro. Na, ko te kai i te omelet hei painga maau.

Huaora

Ko nga hua he tino puna mo te huaora A. Kei i nga hua he huaora B, C, D, E, K.

Selenium

Kei i roto i nga hua he selenium hei aukati i etahi momo mate pukupuku. Koinei tetahi o nga painga o te kai omelet hei parakuihi.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga