Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate urutauri COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mena kei te whai koe i nga rongoa otaota Ayurvedic, kaati kua kitea e koe he kapia kapia guggulu. I roto i nga kupu Ayurvedic, ka whakahaerehia hei 'yog' ka honoa ki etahi atu otaota whakaora.
He aha te Guggulu?
He resiniti ma whero nei te kara parauri, he mea tiki mai i te kumara murrau. Ma te ingoa putaiao 'Commiphora mukul', ka kitea e Guggulu tana whakamahinga i te rongoa i nga tini mate - mai i te momona ki nga mate e pa ana ki te ngakau.
Ko nga mahinga rongonui o te guggulu ko nga yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu me triphala guggulu.
Panuihia kia mohio koe ki nga painga nui o te hauora o te guggulu.
1. Ka Tiakina Te Ngakau Me Te Whawhai i te Cholesterol
I Ayurveda, he nui te whakamahi o te guggulu ki te hamani i te hypercholesterolemia. Ka aukatihia te kohinga o te tinana o te cholesterol ka whakatairangahia te paheketanga me te whakaputa o te tinana. Ka tiakina hoki e Guggulu te hauora o te manawa na te mea ko te hunga whai kolesterol teitei kei te morearea pea ki te whiu me te mate manawa. Ko tenei kapia kapia e mohiotia ana ko te whakaheke i te mumura, te whakaheke i te kino o te pūtau, te taurite i nga tohu o te lipid me te aukati i nga toto toto. [1]
2. Whawhai ki nga Mate Whawhai
Ko te waahanga guggulsterone e tuku ana i te guggulu ona hua anti-mumura. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e te guggulu te pehi i te NF-kappaB, he momo poroteini e uru ana ki nga urupare mumura. E mohiotia ana ko Guggulu te whakangawari i nga tohu o te hononga mumura, o te koiwi, o te uaua ranei. Ko tenei rongoa rongoa kua tohua ki te hunga whai osteoarthritis me te rumati rumati. Ka awhina a Guggulu ki te whakaora i te mumura o te koroni. Ko nga taangata e pangia ana e te mate pukupuku mumura kua korero ki te kai guggulu. [rua]
3. Ka Tango i te Tinana Ka Tiaki I Nga Taakihi Me Te Ate
Ko te painga hepatoprotective a Guggulu e mohiotia whanuitia ana. Ka ahei ki te tiaki i te ate mai i nga momo kino katoa. Ko nga pukapuka Ayurvedic e taunaki ana i te kai o tenei rongoa hei rongoa i nga ngoikoretanga o te ate. Ka mahi a Guggulu ma te whakaheke i nga taumata waikawa hinu koreutu me te awhina i te pakaru tika o nga momona. Ko te kitea o te guggulsterone e whakanui ana hoki i te whakakahoretanga o te cholesterol i roto i te ahua o te waikawa ngote, i te mutunga ka whakapakeke i to punaha. [3]
4. Kaitautoko Hauora Me Te Whawhai i nga Mate Huakita
Ko Guggulu te mea hei whakatairanga i te aukati me te awhina ki te whakatika i nga mahi o te punaha aukati i te mea tino pai. No reira, ko te whakapainga o to tinana ki nga mate tukumate ka tino pai ake. Kei a Guggulu te kaha ki te whakapai ake i te tatauranga toto ma. Kei te mahi a Guggulu hei anti-helminthic, hei awhina i to tinana ki te whawhai ki nga mate i pangia e nga kutukutu whekau. [4]
5. Ka raru nga raru o te kiri penei i te Wrinkles me te Hakihaki
Ko te kite i te ra tika me te parahanga ka raru to kiri. E taunaki ana a Guggulu ki te whakaora i nga take o te kiri, ina koa ko nga raru e pa ana ki te koroheke o te kiri, penei i nga kita. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e nga tangohanga guggulu te whakanui i te mahi momo 1 momo haumanu.
Kaore tenei e whakapakari i nga kiri kiri engari ka whakaiti i te hanga o nga hauropi e kino ai te kiri. Ko te hohonu o nga mingimingi iti me te nui ka whakaitihia to kiri kia maeneene kia maeneene. I te mea he tipu otaota, ko tenei rongoa e whakaatu ana i nga taonga anti-inflammatory me te antioxidant e taea ai te whakaora i te hakihaki. [5]
Ka taunakitia hoki tenei mo nga taangata he kiri hinuhinu e porearea ana ki te hakihaki. E kiia ana he pai ake te rongoa nei i te paturopi kei roto i te tetracycline.
6. Maimoatanga o te Pakihi Ngawha me te Mateawhi
Mauruuru ki nga ahuatanga anti-mumura me te patu huakita o te guggulu, he pai te rongoa nei ki te whakaora i nga mate pukupuku i roto i to mangai me te mate pukupuku. He pai hoki a Guggulu ki te whakaora i nga mate kapia o nga momo tuuturu.
Ka taea e koe te whakarite horoi horoi ma te whakamahi i te papa guggulu mongamonga me te hawhe kapu o te wai mahana. Ka taea e koe te horoi i to waha ki te horoi i to mangai kia toru ra pea i te ra. Katoa nga raru o te mangai me nga mate o te kapia ka waahihia ka tiimata ana koe ki te whakamahi i tenei horoi horoi guggulu.
7. Whakaitihia te momona me te whakanui i te tikanga o te tinana
He whai hua a Guggulu ki te whakatairanga i te kaha pungao o te tangata. No reira, ka whakamahia i nga rongoa hei whakaora i te momona. Ka whakapiki ake a Guggulu i te mahi nakunaku me te mahi torouro. Ka whakahekehia te toto totoha toto ma te aukati i nga warowaiha kaore i whai kiko kia huri hei triglycerides. Ko te mumura e pa ana ki te momona me te ahotea oxidative ka paahitia e te kohi guggulu. [6]
8. Ka whawhai ki nga mate o te Alzheimer ka tiakina te roro
Ko nga rangahau i mahia mo nga kararehe e whakaatu ana kei i te guggulu tetahi waahanga koiora e kiia ana ko te guggulsterone e pai ake ai te mohio o te tangata. Ko nga taangata ngoikore ki te ako, ko te hunga ranei e raru ana i nga ngoikoretanga o te maumahara, ka whai hua mai i te kohi guggulu na te ahuatanga o te neuroprotective.
Ko tenei rongoa rongoa inaianei he rongoa pai mo te mate koretake. Ko tetahi o nga take morearea e pa ana ki te Alzheimer ko te whakaeminga o te beta-amyloid i roto i te roro. He pūmua rereke tenei i puta mai i te amyloid precursor protein (APP). [7]
Ka whakahoahohia te tukatuka APP i te wa e nui ana te tinana i te taumata cholesterol. Heoi, ko tenei take ka tohaina me te kohi o te guggulu e mau nei nga tikanga whakaheke-huka.
9. Mana Whakakapi Toto i Nga Mate Huka
Kua kitea e Guggulu te whakahaere ki te whakahaere i te taumata huka toto na te mea i uru nei ia ki roto i te lipid me te glucose glucose. Ka puta mai i te pancreas te insulin hei whakahaere i te hukauka toto. E mohiotia ana a Guggulu hei tiaki i nga mate pukupuku. Kua kitea a Guggulu e whakamahia ana hei rongoa mo te hunga mate huka e hiahia ana ki te whai i te mate huka. Ko te noho mai o gugglusterones i te guggulu he mea nui tera e mohiotia ana mo te whakapai ake i te mahi a te insulin. [8]
10. Te Whakapai ake i te Mahi Taikaha
Ko nga rangahau i mahia mo nga kararehe kua whakaatuhia ko te guggulu e ahei ana ki te whakaora i nga raru thyroid honohono-hono. Ka mahia tenei ma te whakanui ake i te kaha o te T3. Ko te hurihanga o te taiaki thyroid T4 ki te T3 (he rereke te kaha) he whakaohooho ano na te guggulu.
Kua whakaatuhia hoki e nga rangahau kararehe ko te guggulu kei roto te kohinga e mohiotia ana ko te ketosteroid e whakaatu ana i te whanonga whakaongaonga thyroid. Ma tenei ka awhina i te tangohanga o te iodine o te tiroid. He whakanui ano hoki i nga ngohe o te hauhao e hono ana ki te mahi o te repe tiroida. [9]
Kei te waatea a Guggulu ki te papa me te paura. Ka whakaarohia he ahuru kia pau i te katoa. Heoi, tirohia me whakapiri atu koe ki tetahi taakuta hauora ka tango i te guggulu i nga moni kua whakaritea. Ka whakapiki ake a Guggulu i te mate toto, no reira mena kei te tango koe i tetahi momo antiplatelet anticoagulant ranei, katahi ka hiahia pea koe ki te tirotiro ki to taakuta mena kei te pai tonu te kai o te guggulu.