Ko tenei keke pakaru vegan kua whakakiia ki nga hua, kua oti me te hukapapa kokonati, he tino pai mo te ra whanau o to kohungahunga - mo tetahi whakanui ranei.
Ko enei hanewiti tino ataahua ka taapiri atu i te parekareka ki te tina.
Kei te koa nga matua o te hunga kai kai, ko enei poikiri zucchini korukoru ka nui ake te tangi o nga ngutu.
He momo huaora me nga matūkai kei roto i enei toast rīwai reka.
Ko tenei tohutao heihei rorerore kua oti te kowhatu, ka tono te whanau katoa mo etahi hēkona.
Ko tenei kai tipu-a-tipu hauora ka haere nga tamariki mo te hēkona.
He tino pai tenei huaora C kikii mo te parakuihi tere.
Ko enei panekeke parakihi kore paraoa ka uru mai nga kai kai mo te hēkona.
Ko tenei tunu pīnati pata oatmeal he parapara, he hauora me te kore e taea e nga tamariki o nga reanga katoa. Tatari kia reka koe i te hua whakamutunga.
He huarahi pai tenei ki te whakauru wawe ki nga tamariki ki nga huawhenua.