Ko nga huihuinga o te tau hou he wa whakanui me te tunu kai mo nga marama 12 e whai ake nei, engari kaore koe e hiahia waipiro ki te tangi i te tau hou!
He kai reka te keke rau e paingia ana e te katoa! Whakamātauria tetahi o enei tohutoro keke pepa TikTok e 5 hei whakauru i te miro hou ki runga i tetahi tawhito tawhito.
Ko enei otaota tino nui he kai ma te tangata e hiahia ana ki te taapiri i te hohonutanga me te reka ki nga rihi o te kainga.
Mai i nga puawai mohoao ki te toenga kawhe, koinei nga huarahi ngahau hei whakapai ake i to keemu hukapapa. Ko wai i mohio ka taea e koe te mahi makutu nui ki te paepae tio?
Mai i te kumine ki te hinamona, tāpirihia enei mea kakara ki to wharekai kia ora ai nga tohutao reka me te reka.
Anei etahi whakaaro hei awhina i a koe ki te kai tika me te paramanawa hauora me te noho i runga i te huarahi i a koe e haere ana i to oranga.
Ka hoatu e te ora he rēmana, mahia he rēmana! A, ki te hiahia koe kia rite ki te nui o te rēmana, he mea tika tenei hack citrus squeezer hack.
Ahakoa he kai hauora nga hua me nga huawhenua, he maha nga take he pai ake te hoko tio i te mea hou.
Ko te whai hua i roto i to whare kai ko te whai mahere, te whakamahi i nga inihi o nga waahi waatea me te whakanui ake i to rokiroki.
He kēne waiu kokonati kei roto i tō pātaka? Anei nga tohutao reka e rima kei reira te whetu o te whakaaturanga tunu kai.
Ka tohatohahia e Adriana Urbina nga tohutao tere e wha ka taea e koe te taapiri atu ki to hurihanga ia wiki, he mea hanga katoa mo te whakauru kotahi: Merengi!
He tino pukumahi te mohio he aha nga hua e tino pai ana mo te tauhou a Trader Joe.
Kei konei a Cameron Rogers ki te awhina i a koe ki te whakarite kia mau tonu to whare kai ki nga taonga tika — mai i nga taonga kene ki nga mea kakara.