Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Nga Painga Kihi Kanohi: Kaore pea koe i rongo mo enei painga o te kihi i nga paparinga. BoldskyKo te kihi tetahi ahuatanga o te tangata me te reo o te ao hei awhina i te whakaputa i to aroha i roto i te huarahi tinowari. He rereke te kihi! He rereke ke ki te tangata e kihi ana koe. Ko te kihi ki to whaea kaore e rite ki taau e whakaputa ai ki to ipo. Anei ano tetahi atu take mo te kihi tonu i o hoa aroha. Ko te kihi me te painga hauora ano hoki.
He mea pai ki te mohio ko te kihi i te ra ka taea te pupuri i te taakuta. Ano hoki, ko te huarahi puku ki te whakaatu ki o hoa aroha te nui o to aroha mo ratou. Ko te hua o te koiora o te ngutu ngutu ka whakanui i to hauora. He kaha te Kihi hei whakapiki i te oranga hinengaro, kare a roto, me te oranga tinana.
Ma te mohio he kuware noa te whiwhi painga o te kihi ka miharo koe. Ka puta mai he wiri i roto i to koiora me era atu mea katoa ka uru mai me to wairua pai. Anei etahi o nga hua hauora o te kihi e tika ana kia tarai. Ka mutu, he iti, he ohanga hoki!
Whakaorangia te ahotea
Ko te kihi ka awhina i te epinephrine ki to tinana. Ma tenei ka awhina i te whakanui ake i te rere o te toto ka awhina i a koe ki te waatea. He rongoa tino kaha te Kihi ki te whawhai i te ahotea, i te taha hinengaro me te taha tinana.
Ka whakaheke i te toto
Ko te Kihi te mea me maamaa te hinengaro a he mea maori ka rite koe mo te kihi i te wa e watea ana koe. Ma tenei, ko te kihi te huarahi pai me te ngawari ki te whakaiti i to toto.
Whakanuia te rere o te toto
Ko te epinephrine i tukuna me nga oko toto kua taatahi tahi ka awhina i te whakanui ake i te rere o te toto. Koinei tetahi o nga painga hauora o te kihi. I te taha tinana ka piki te tere o to manawa a, ko te nui o te rere o te toto ka tau ki nga waahanga katoa o to tinana.
Whakapai ake i te ārai mate
Ko te kihi ka tuku i te aroha, engari i te kitakita. Ko tenei huakita i ngaro i mua i te hoa kotahi ka awhina i te kaha ki te karo i taua huakita. Ano hoki, ko te kihi ka nui ake te tuku o te immunoglobulin A (IgA).
Whakakahangia te hononga
Ko nga matū harikoa penei i te serotonin, dopamine, me te oxytocin e mahia ana i te wa e kihi ana ka kaha ake to hononga. Ko te ahua o te 'purerehua i roto i to kopu' ka nui atu i te mea e hiahia ana koe.
Whakawhanawahia nga oko toto
Ko te kihi he paanga toto-toto-whanui. Ma tenei ka nui ake te rere o te toto ka ora ai koe. Koinei tetahi o nga painga hauora o te kihi.
Whakanuihia te maia
Waiho ki to tari he kihi pakeke ka taea e koe te wheako i te rereketanga o to taumata maia. Ko te ahua o te arohahia he mahi nui ki te whakatau i to taumata maia. Ko nga taangata whai hononga hauora e maia ana ki te ao.
Whakatangihia o Otini Kanohi
Kaua e tatari i tenei i a koe e kihi ana i o matua. Te tikanga ka puta tenei i te wa e noho ana to hoa. Ko te kihi ka mahi i roto i nga uaua o te kanohi. Kua tae ki te waa ki te whakauru i te kihi ki roto i o tikanga whakahaere.
Tahu Calories
Ae ra, kaore e whakakapi i to waahi whakangungu, engari ko te kihi kaha ka kaha ki te tahu i te 8-16 karahika. Ko te kihi ka whakanui i to pungatara ki te rua pea te tere o te waa. Ko tetahi atu take pai ki te kihi!
Ka eke ki te taumata e whai ake nei
Ko te kihi te waahanga pai rawa atu o te purei ki mua, ana ka eke koe ki te taumata whai ake i te wa poto. Inaianei kei a koe ano tetahi atu hei taapiri ki te raarangi o nga painga kihi.
