10 Nga Kai Pai Mo Te Whakaora i te Korokoro E Taha Ana Ki Te Hono Mai I Te Tika

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
• Korero Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te korokoro mamae tetahi o nga raru e raru ai te tangata me te aro atu ki a ia, ehara i te mea ngawari. Ko te korokoro mamae ka pa mai i te mate kitakita, e arai atu ana ki nga tohu rewharewha, te kirikaa me te mamae o te tinana.

I te wa o te takurua, he mamae te korokoro ka pa ki te nuinga o te iwi. Ko te korokoro mamae te tohu tuatahi ki te patu i te wa e pa ana to makariri ki te makariri.

Ko te korokoro mamae ka pa ano ki te paoa, te ngongo i te hau poke me nga momo mate pāwera. Ka kino rawa atu na te mea ka uaua ki te horomia te kai ka aukati i a koe kia moe pai.

Ahakoa te take o te mamae o to korokoro, me tika te tango i nga huarahi tika ma te whakauru i enei kai 10 hei whakaora i te mamae o te korokoro kia tere ai to mate.

1. Panana

Ko te Panana he hua ngohengohe me te kore-waikawa ngawari i runga i to korokoro. He maamaa noa te whai i te panana, ina koa ka mamae koe i te korokoro. He nui hoki te hua i roto i nga huaora me nga kohuke e tere ai te whakaora o to korokoro.

2. Hupa heihei

Ko te hupa heihei te rongoa pai hei whakaora i te korokoro. He ngawari nga ahuatanga o te anti-mumura ka awhina i te aukati ma te aukati i nga wheori e pa ana ki nga kiriuhi hūpē. Ko te peihana wera o te hupa heihei he mana whakaora hei whakaora i te korokoro mamae.

3. Honi Me Rēmana

Ko te honi me te rēmana ka konatunatua ngatahi ka pai ake te mamae o te korokoro. He pai hoki kia marie te korokoro. Ko te inu i te kohinga o te rēmana, te honi me te wai mahana hei awhina i to korokoro mamae me ona mamae e pa ana.

4. Nga Hua Huahua

Ko nga hua ngawari e ngawari ana te mimiti ka awhina i te mahi ki te mumura me te mamae o te korokoro. He ngawari nga hua manu kua hemo i te korokoro ka utaina ki te waikawa me te waikawa omega-6 waikawa ka awhina i te mumura.

5. Ginger

Ka tae ana ki te pakanga ki te kakata mamae, ko te kanekane tetahi o nga patu kaha rawa atu. Ka whakatuwherahia e Ginger nga hihi ka awhina i te hutia mai i te ihu me te korokoro. Hei taapiri, ko te kanekane he taonga anti-mumura.

6. Oatmeal

Ko te Oatmeal he nui i roto i te muka rewa, ka awhina i te whakaheke i te taumata kino o te cholesterol. Ka pangia koe e te mamae o te korokoro, mahia he peihana oatmeal ma te whakauru i te panana me te honi ki roto. Ma tenei ka tau te mate o to korokoro i muri i te kainga.

7. Paari

Kikii ana a Sage i te astringent, te antiseptic me te antibacterial, no reira ka whakamahia tenei otaota whakamiharo hei rongoa mo te mamae o te korokoro. Ka taea e koe te whakauru atu ki te ti me nga hupa kia pai ai to ha ha.

8. Hupa Karoti

Engari ki te pau i te kāreti mata ka whara i te korokoro. He pai te hupa karoti hei whakaora i to korokoro mamae, kei roto i nga rongoa whakaora katoa penei i te huaora A, te huaora C me te pāhare pāporo.

12 Nga Korero Hauora Mo Nga Karoti Kaore koe i te mohio

9. Korowha

He tino whaihua te karepe ki te whakaora i te korokoro mamae. Kei roto i nga korowha nga anti-fungal me nga momo rongoa rongoa e taea ai te awhina i te maau me te mamae ka pa ana koe i te mamae o te korokoro.

10. Tea Kamomere

Ko te Kamomere tetahi otaota hei whakaora i te mamae o te korokoro na te kaha o te mate tuturu. Ko te tii Chamomile kua kitea he pai na te kaha o te anti-spasmodic e awhina ana ki te whakaheke i te mare i te wa e mamae ana koe i te korokoro.

Tuhia tenei tuhinga!

Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, tohaina atu ki o korero tata.

12 Nga Kai Pai Mo Te Hauora O Te Karu Ka Pai Te Whakapai Ake i To Maatata

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga