Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ka whakaitihia e te kirika dengue nga taumata o te peihana i roto i te tinana, ka mate pea. Ko te kaute papahiko toto iti e kiia ana ko te Thrombocytopenia. Ka taea ano hoki na nga tini momo take penei i te iranga, te rongoa, te inu waipiro, nga wheori, te haputanga me nga mate motuhake. Hei pupuri i nga taumata o te peera, me kai e te tangata nga kai whai rawa rino.
Ko nga kai e rarangi ana i konei ka kaha ake te whakanui ake i nga papa o te peihana i roto i te wa poto.
I te wa e pa ana ki te heke o te taumata konumohe, me kai nga kai me te nui o te huaora. Ma nga Mineral e awhina i to tinana kia nui ake nga peera, kia pai ai te ora mai i te hauora.
10 NGA KAI MO TE KAI KORERO
Koinei etahi o nga kai e whakapiki ana i nga taumata o te peete. Heoi, ka heke ana nga taumata, he mea nui kia rua noa iho nga kai o te rino e kai ana i te wa kotahi ka pa te kino ki te tinana.
Nga Kai E Whakikiu Ana I Nga Taumata Platelet:
Papaya
Ko nga hua pai hei kai ina iti to taumata toto he papaya. Ko taau noa iho ko te waiho i nga rau papaya ki roto i te kete ki tonu i te wai ka wera ki runga i te mura o te ahi kia tangohia te tangohanga. Inu i tenei tangohanga i te iti rawa i te rua wa i te ra ki te whakanui ake i nga taumata o te peete.
Pamekaranete
Katoa nga hua whero e whai rawa ana i te rino hei awhina i te whakanui ake i te tatauranga o te peera. He maha nga huaora o te pamekaranete. Ka taea e koe te awhina i a koe ki te kaha ki te whawhai ki te mate Dengue.
Kakariki Raru
I te mea he nui te kai o te Huaora K, he pai nga tipu kaakaa hei kainga maau i te wa e iti ana te tatauranga. Ko te Spinach, kale me etahi atu greens rau he kowhiringa maau.
Karika
Hei whakanui ake i to reanga peera, whakamahia te karika. He whakauru tino pai ka taea te taapiri ki tetahi rihi.
Pītara
Ka taea e nga pi te awhina i a koe ki te whakanui ake i o taumata papara. Ko te hunga e poka noa ana ki te mate, kia kotahi te peihana peeti me te kāreti, kia rua pea i te wiki kia noho iti ai te toto.
Ate
Ko te ate tetahi atu kai e whakapiki ana i nga taumata o te konete. Ko te ate kua oti te tunu te mea pai ake i te kai o te kai maoa.
Karepeiti
Ko enei hua maroke reka ka uru ki te 30 orau o te rino. Ma te karepe karepe e awhina ki te whakanui ake i nga taumata o te peepe.
Paarua
Ko te Apricot he hua ki te rino. Ko te kohi i te peihana aperikoti kia rua i te ra ka iti ana te taumata o te peera he mea nui.
Rā
Ko nga ra he nui ki te rino me etahi atu matūkai hei awhina i te whakapiki i te peera.
Nga Kai Katoa Katoa
Ko te kai pai rawa atu ki te pai i te wa e mate ana ko te kai kai katoa. He taonga ki te muka, ki nga matūkai, ki nga kohuke, ki nga huaora me te maha atu. Ka kopere aunoatia nga papa o te peihana.