10 Nga Whakaora i te Kaainga Hei Awhina i te Whakaorangia i te Kaa Ngutu o te Ngutu

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 1 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 3 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 5 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 8 haora i mua Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero 'I korero a Prince Harry kia marenatia,' te tohe a te wahine HC e kii ana ko te 'wawata mo te Daydreamer'
• Kiriata Ko te Kaiwhakaari a Shaadi Mubarak a Manav Gohil e whakamatautau pai ana mo nga kaihanga COVID-19 e mahi ana i runga i etahi ara riterite.
• Pūtea Ko nga Putea Putea Maamaa Nui Akene Kaore Akene Ko Te Tika Tika: Ko Te Aha Tenei
• Hangarau OneWeb Waitohu MoU Me Te Kaawana o Kazakhstan Ki Te Whakahere i Nga Ratonga Whanui
• Hakinakina IPL 2021: I tautokohia e Sangakkara te whakataunga a Hamahona ki te pupuri i te auporo mo te poi whakamutunga
• Motuka Motuka Yamaha MT-15 Me Te Taha-Huarahi ABS Ka Whakarewahia Akuanei Ka Whakatika Nga Taa Ki Te Neke Ano Ano
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko nga mariao mangai, e mohiotia ana ko te mate pukupuku, he iti, he mauiui mamae ka puta i roto i to mangai. I te nuinga o te wa ka whanake i runga i te arero, o roto o nga paparinga me roto o nga ngutu e puta ai te mamae me te pukuriri, he uaua ki a koe te kai me te inu.

Ko etahi ahuatanga ka whakaoho i nga mate o te mangai, penei i te mate kitakita, te mate viral, te harore ranei, te parai me te horoi o te mangai kei roto te konutaiate lauryl sulphate, te whara o te mangai me te ngoikoretanga o te B12, te konutea, me nga huaora rino.

mimantraa

Ko etahi rongoa o te kaainga ka awhina i te whakaheke i te mamae me te tere ake o te mahi whakaora o te kawa o te mangai. Panuihia kia mohio koe ki nga rongoa o te kaainga mo te mate pukupuku o te mangai.

1. Huka

Ngotea ki runga ka tohaina ranei nga kongakonga huka ki runga i nga maahaki o te mangai. Ma te huka e whakangaro te rohe ka whakaiti i te mamae me te pupuhi, ma tenei ka tau ai te mate.

• Takaia etahi poraka hukapapa ki roto i te tauera ka whakapiri ki nga mariao.

2. Paura Alum

Ko te paura Alum i hangaia mai i te konurehu konumohe konumohe, e whakamahia ana hei rongoa tuku iho mo te maimoatanga o te mate pukupuku a-waha. E mohiotia ana ko te Alum he taonga taatai ​​me te haemostatic e taea ai te awhina i nga kopa me te whakanui ake i te mahinga whakaora o te patunga ma te whakaheke i te mumura. [1] .

• Whakaranuhia te iti o te paura alum ki etahi pata wai ka whakapiri.

• Tukuna te whakapiri ki runga i te mamae pakaru.

• Waiho mo te meneti kotahi ka horoi tika i to mangai.

3. Horoihia te wai tote

Ko nga taonga totohukohukahu me te antimicrobial o te tote e mohiotia paitia ana. Ka taea e tenei te awhina ki te whakaiti i te mamae me te mumura i ahu mai i te puku o te mangai, a ka taea te maroke i te mariao.

• Riwai i te kotahi tīpune tote ki te in kapu wai.

• Kohia te otinga i roto i to mangai mo te 15 ki te 30 hēkona ka tuwhaina.

• Me korero ano i etahi haora ka pa ki nga mamae.

4. Honi

Kei i a te honi nga taonga antibacterial me te antimicrobial. Ka taea e tenei te awhina ki te whakaiti i te rahi o te whewhe, te mamae me te whero, e ai ki te rangahau o te tau 2014 [rua] .

• Tukuna he honi kia wha nga wa ia ra.

Aki: Whakamahia te honi kore maamaa, kaore ano kia poke.

5. houra tunutunu

Ko te houra tunutunu he kawakore i roto i te taiao, ma tenei ka aukati i te waikawa hei whakararu i te tangata ka mate ano i te patu i nga kitakita i roto i te mangai. Ma tenei ka tere te whakaora o te whewhe.

• Riwai i te kotahi tīpune houra tunutunu ki roto i te ½ kapu wai mahana.

• Horoihia to mangai me tenei rongoa.

6. Aloe vera

Ko te Aloe vera e whakaatu ana i nga taonga anti-mumura ka awhina pea i te whakaora wawe i nga kaahiahi o te mangai. E ai ki tetahi rangahau, he pai te aloe vera gel ki te whakaheke i te rahi o te whewhe, te mamae me te mumura [3] .

• Ka tapatapahia tetahi rau aloe vera ka tiua ki te koko aloe me te koko.

• Tukua he iti o te ara aloe ka taia tika ki te whewhe.

7. Te hinu kokonati

Ma te tae mai o te waikawa lauric ki roto i te hinu kokonati ka aukati i te mamae me te pupuhi ka whakaiti i te awangawanga.

• Tuhia he poi miro ki roto i etahi hinu kokonati wahine ka pani ki nga kaahaki.

8. Karika

Ka taea e te karika te awhina i te whakahekenga o nga mate o te mangai na te kaha o te mate allicin, he waihanga koiora e mau ana i te anti-mumura, i te rauropi me te antimicrobial. [4] .

• Me ata mirimiri tetahi karika o te karika ki runga i te whewhe mo te kotahi ki te rua meneti.

• Horoihia to waha.

9. Kamomere

Kei roto i te Chamomile te aukati-aukati, te aukati antioxidant me nga ahuatanga ngawari ngawari. Ka whakamahia ki nga rongoa tuku iho ki te whakaora i nga patunga, te mariao, te karu, te weranga, te mate pukupuku me etahi atu mauiui [5] .

• Raua atu he peeke chamomile ki roto i te kapu wai ka whakapiri atu ki te peke tii maamaa ki runga i te mamae mo etahi meneti.

• Ka taea hoki e koe te horoi i to mangai ki te tiamamara.

10. Huaora B12

Ko te Huaora B12 he huaora wairewa-wai ka awhina i te whakaora i nga mate pukupuku. Ko te huaora ka kitea i roto i nga kai pera i te heihei, te hēki, te ika, te kiko me te hua miraka. Whakauruhia enei kai hei waahanga o taau kai o ia ra ki te whakaheke i te pukupuku [6] .

11. Paari

Ko te Sage he otaota kei roto ko te anti-mumura, te aukati, te antiseptic me nga taonga whakakeke hei awhina i te mate pukupuku.

• I roto i te peihana kohua wai ka whakapiri kia kotahi ki te rua tbsp o nga rau whakato hou.

• Tukuna kia pari kia rima meneti.

• Taatari kia pai te inu o te inu.

• Kohia te otinga i to mangai ka tuwha atu.

Panui: Whakawhitihia ki te taakuta i mua i te whakamahinga o nga rongoa kaainga i runga ake nei.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga