Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Whakakahoretia te kiri maroke me nga makawe makawe, whakamahia te Raihi Parani Raihi | BoldskyKua raru to ra makawe? Mo te tikanga, i tetahi ra, kua kite koe i o makawe e ahua ataahua ana? Kua maroke, kua tiiti, kua pueu ake, kua uaua ranei ki te whakahaere?
Ana, kaore ko koe anake! He raru tenei kua pa ki te nuinga. Na, me pehea te whakahaere i o makawe ka maroke? Kia tirohia e tatou.
He aha te take o nga makawe maroke?
Iti te whakahinuhinu na te tumuaki: Mena kaore i pai te whakaputa hinu o to mahunga, na reira kaore e whakamakuku o makawe, na ka maroke o makawe.
Te ngaro o te makuku mai i nga makawe: Mena ka puta mai te makuku i o makawe, ara ka maroke pea.
Āhuarangi: Ka maroke pea o makawe na te kaha o te rangi. Hei tauira, ko te whakapau kaha ki te ra i nga raumati, ki te tino makariri ranei i te wa o te takurua, me te whakawera i roto i te whare kia kore ai e makariri, ka hua pea nga makawe maroke. Ko te puehu me te rangi maroke etahi atu take.
Mahinga: Ko nga tikanga penei i te kaukau nui, te whakamahi i nga hua haurangi i ia wa, i te paraihe i nga makawe makuku, me etahi atu, ka maroke nga makawe.
Nga hua makawe he: Ko te whakamahi i nga makawe makawe penei i te hinu, te hopi, te miihini, nga hua whakarakei, me era atu, kaore pea e pai ki to momo makawe tetahi atu take ka maroke nga makawe.
Te whakapaipai-makawe auau: Ka maroke nga makawe ma te mahi roa, te roa ranei o nga mahi whakarakei makawe penei i te whakamaroke i te pupuhi, nga hiko hiko, te whakatikatika, te whakatikatika i nga rino, me era atu, me te mate ranei i te matū.
Nga take Hormonal: Ko nga take e pa ana ki te homoni taika rite ki te Hypoparathyroidism (te taikaha o nga homo thyroid) te Hypothyroidism ranei (te kore o te homo taika) ka mate katoa nga makawe maroke.
Nga mate hauora: Ko nga makawe maroke e mohiotia ana he paanga tika tenei mo te 2 mate hauora. Mena ko te Anorexia nervosa, he mate kai e tino kitea ana i roto i nga taiohi wahine, ka aukati te tangata i te kai kai kia kore e piki te taumaha. Ma tenei tikanga e ngoikore ai te kai, e maroke ai nga makawe me nga kiri. Ko tetahi mate hauora ko te mate ira e kiia nei ko te Menkes syndrome, e pa ana ki nga taumata parahi o te tinana, e pa ana ki te hauora o nga makawe, na reira ka maroke.
Me pehea te whakakore i nga makawe maroke?
Ka kitea e koe etahi momo tohu i te maakete, me te whakaeke i nga hua kore-matū hei rongoa mo nga makawe maroke. Ka whakamanamana ratou kia maeneene nga makawe, kia tiaho, kia ora. Heoi, ko etahi o enei waahanga kaore pea e taea te whakatau i te raru maau, engari akene ka pa he kino ki te taha-kino penei i te pakitea, ka maroke ake te kiri o nga makawe me nga makawe, ka tiimata, aha atu.
Na, ko te huarahi pai ko te huri ki nga huarahi maori ki te whakahaere i nga makawe maroke, kaore rawa he paanga o te taha ka taea i muri o nga paanga.
E whai ake nei nga kai 10 e kitea ana i to kauhini, hei awhina i a koe ki te whakakore i nga makawe maroke.
Honi : He mea tino pai, he mea rongonui hei taonga whakapaipai mai i nga tau. Ma te pai o te whakahinuhinu, ma te honi e awhina nga makawe kia maeneene kia haangai, kia uira ano hoki. Ko te taapiri ki te hopi i mua i te horoinga ka maere pea mo o makawe.
Winika cider aporo : Mo te whakamahinga o te hopi, te miihini, tetahi atu hua makawe ranei ka waiho etahi toenga ki runga i nga makawe, me te winika aporo cider hei awhina i te tangohanga o tenei toenga. Ko te waikawa waikawa acetic i roto i te winika aporo cider hei awhina i te horahanga o te matū ki runga i te tumuaki, ka hua katoa nga makawe kanapa me te matotoru.
Ka tukuna pea ki nga makawe me te hinu oriwa me nga hua manu mo te 20-25 meneti, i mua i te horoinga i te ranunga ki te wai matao.
Pata : Ko te nuinga e hiahia ana ki te pata i a raatau kai! Engari e mohio ana koe, ka taea te kiia te pata hei whakauru pai rawa atu hei whakaora i nga makawe maroke me nga paraire? Me mirimiri noa ki te ahua rewa, haurua-rewa ranei, ki te tumuaki me nga makawe, ka horoi ki te hopi i muri i nga meneti 25-30 kia riro nga makawe maeneene.
Paraoa paraoa: Koinei tetahi o nga mea ataahua hei whakapai i nga makawe piataata ataahua. Ko te kohinga makawe kua oti te whakarite ki te paraoa Gram me te nui o te kokonati he huarahi pai ki te manaaki i nga makawe.
Panana: Ko te makawe makawe i hangaia ki te panana hei awhina i te makuku o te makawe ki roto i nga makawe, kia ngohengohe, kia ataahua. Ko te whai rawa i te huaora B, te huaora C, nga momo antioxidants, me era atu, ka awhina te panana ki te whakaheke i te upoko me nga makawe e rua.
Papaya: I tua atu i te panana, ko te papaya tetahi atu hua e whaihua ana hei whakaora i nga makawe maroke. Ko te noho o te huaora E me te huaora A kei te papaya he mea pai kia pai te hauora o nga makawe o roto. Ko te whakamahi i te papaya ki te puka kai hei makawe makawe ranei he hua tino pai hei pupuri i te kounga o nga makawe.
Rau kari: Kei roto ko te huaora, te konupūmā, te rino me te ūkuikui, hei rongoa pai mo nga makawe maroke. Hangaia he whakapiri mo nga rau curry e 5-6 me te hinu kokonati ma te whakaranu ka mahana ka whakamahana, ka ata pania te kiri ki to tumuaki me nga makawe. Kia mau ki nga meneti 20, ka horoi ki te taha o te hopi. Ka taea e koe te whakawhirinaki ki tana rongoa maori mo te kawe mai o te tiaho ki o makawe puhoi me maroke.
Hinu oriwa : Mirimuhia te tumuaki me te hinu oriwa i roto i te nekehanga porohita hei whakapai ake i te rere o te toto. Ka whakarei ake tenei i te tipu o nga makawe pai Ano hoki, ma te hinu oriwa e whakamakuku nga makawe.
Yogurt : Tukuna he miraka ki runga i to tumuaki me nga makawe, ka horoi i muri i nga meneti 25-30. Ko nga makawe maroke ka tino whai hua ma te ngohengohe me te kaha whakamua o te miraka miraka.
Nga purapura Fenugreek : He pai ki te whakakore i nga mate o te tumuaki, ki nga poke ranei, ko nga purapura fenugreek e whakanui ana i te tipu o nga makawe me te whakaahuru. Ko te tikanga hei whakamahi ma ratou ka tiimata ki te ruha i te 2-3 punetēpu o te purapura fenugreek ki roto i te wai ma i te po noa, ka kuru i te aonga ake kia pai ai te whakapiri me te honi, te hinu kokonati, te hinu oriwa ranei ka hoatu ki o papara me o raka, ka mutu ka horoia ka mutu i muri i nga meneti 40-45.
Koinei etahi o nga kai maama e waatea noa ana i te kautaini, e tino whaihua ana mo nga taangata he makawe maroke te kiri ranei.
Na runga i nga painga mo te wa-roa me te ngawari ki te whakamahi, ko enei waahanga katoa ranei hei whakamahi i nga waa katoa hei rongoa tino, ki nga hua horihori.
