Ko koe mohio he aha te mea nui o te tiaki ra, engari mena kei a koe kiri tairongo , ka uaua pea koe ki te kimi i tetahi tauira e mahi ana me te kore e pawera to kiri.
Ko Dr. Orit Markowitz, he tohunga kiri kiri kua whakamanahia e te poari me te kaiwhakarewa o OptiSkin e whakamārama ana: 'Ko te wero nui rawa atu mo te tangata kiri tairongo ko te kimi i te whakamarumaru ra karekau mai i nga mea waihanga me nga rongoa e kitea ana i roto whakamarumaru ra . Mo nga tangata he kiri tairongo, ahakoa he rongoa, he mea hanga ranei ka pa te riri.'
He aha nga kai hei rapu ma te hunga kiri tairongo?
'Ka kii atu ahau ki aku turoro kiri tairongo ki te rapu i te whakamarumaru o te ra kua hangaia me te konutea waikura ko te titanium oxide te mea matua,' e ai ta Markowitz. 'Koinei nga kai maaori kaha e kitea ana i roto i nga kohuke me nga whakamarumaru tinana e whakarato ana i te whakamarumaru UV. Ka mahi te waikura konutea ma te whakaata i te rama mai i te mata o te kiri ka hoki ki te taiao i nga waahi katoa e whakamahia ana te whakamarumaru o te ra ka mahi te waikura titanium ma te aukati i te whakaurunga o nga hihi UV o te ra, 'ka whakamarama ia.
He aha nga kai hei karo i nga tangata kiri kiri?
'Kei roto i nga whakamarumaru matū nga ngota ngota waro ka uru ki te marama, penei i te oxybenzone, octinoxate, octisalate me te avobenzone, a ko enei mea ka hiahia koe ki te karo mena he kiri tairongo koe. I muri mai, ka tohutohu ahau ki aku turoro ki te whiriwhiri i tetahi whakamarumaru ra he iti te nui o etahi atu kai. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga kai penei i te propylene glycol, te lanolin, te ranunga kakara, tae atu ki te aloe he kai ka taea te whakaraerae i nga turoro kiri tairongo na reira ka hiahia koe ki te karo i enei,' ta Markowitz.
He kupu whakapohehe kia mohio koe ina panui nga tapanga whakamarumaru ra?
'Koinei tetahi mea e tika ana kia mohiohia e te katoa ina hoko koe mo te whakamarumaru ra, engari ka tūtohu ahau kia karohia nga mea kua tapaina ki te SPF nui ake i te 70. Ko te SPF 70 me runga ake ka kitea i roto i nga whakamarumaru matū me te iti ake o te whakamarumaru i te kohuke kohuke me nga SPF iti i roto i te awhe 30-70,' e ai ta Markowitz.
He mea nui ano kia mohio ko te ahua o te tono. Ko ta Markowitz e whakamarama ana: 'Ka taea e koe te tono ano i te SPF 100 aerosol ia 15 meneti ka iti ake te whakamarumaru i te mea ka tukuna e koe he whakamarumaru kohuke kohuke i ia rua haora. Ko tenei na te mea ka piri te hinu ki te kiri, ka roa ake i te ahua o te rehu.'
Nga tangohanga whakamutunga ka hoko koe mo te whakamarumaru ra ina he kiri tairongo koe:
'Ko taku tohu tuatahi mo te hunga kiri tairongo ko te piri ki nga parepare kohuke. He mea hanga mai enei ki te maha atu o nga kai maaori penei i te zinc oxide me te titanium, ka kore e whakapataritari i to kiri penei i te maha o nga kai waihanga e whakamahia ana i roto i nga tauira matū. Ka tohutohu ahau ki nga turoro kia neke ake nga mahi na te mea ehara i te 100 paiheneti te haumaru nga parepare kohuke katoa mo te kiri tairongo i te mea kei etahi etahi atu kai penei i te propylene glycol, lanolin me nga kakara ka whakapataritari. Ki taku whakaaro he maamaa te panui i nga wa katoa i nga kai kei te tuara kia mohio ai,' te kii a Markowitz.
Hokona etahi o nga parepare kiri tairongo-nui te whakatau (me nga kowhiri i whakaaetia e Dr. Markowitz) kei mua.
HE KAI : Ko te 7 nga Kai-whakaahua pai mo te kiri kiri
Ko nga Tirohanga Ra pai mo te kiri tairongo
Dermstore 1. EltaMD UV Maamaa Whanui-Arahi SPF 46
Pai rawa atu
Ahakoa he nui ake te utu i etahi o nga whiringa toa rongoa, ko tenei derm (me te rongonui) he '100 ōrau tātai kohuke kei roto hoki etahi atu kai whakaora kiri pai penei i te squalane kia pai ai te kiri me te aro ki nga wahi pouri,' te kii a Markowitz. 'He tae-kore hoki, he kakara-utu, he hinu-kore, he paraben-kore me te kore-comedogenic, he mea pai mo te kiri tairongo me te kiri eczema.
Amazon 2. Blue Lizard Australian Sunscreen SPF 30+
Runga Runga Rawa
'Ko te waitohu Blue Lizard i te nuinga o te waa ko tetahi o aku rarangi whakamarumaru kohuke tino pai ki a au, ka kitea e au he tino utu nui. He mea hanga tenei ki te zinc oxide me te titanium dioxide, karekau he parabens, kakara ranei. He wai-atete ano tetahi atu mea pai hei tirotiro i te wa e hoko ana i te whakamarumaru ra,' te kii a Markowitz.
Amazon 3. Vanicream Broad Spectrum SPF 35
He pai mo nga mahi
Ko tenei tauira kirikiri he kore noa o nga mea whakapouri noa (penei i te kakara, te tae me te whakamarumaru), he wai-atete mo te 80 meneti, kare hoki e purua nga pores, he mea tino pai tenei mo te hunga kiri tairongo e kaha ana hoki. E ai ki tetahi o nga kai-arotake: He kiri tairongo ahau, a, kare ano ahau i kaha ki te whakamahi i tetahi whakamarumaru ra na te mea i pakaru katoa ahau. I whakamahia e ahau te Vanicream i te raumati katoa, kaore ano kia pakaru, ka wera ranei, ko te taapiri he kiri maeneene maeneene. He hua tino ataahua tenei e tino taunaki ana ahau.HE KAI : 6 o nga Tirohanga Ra pai mo te kiri hakihaki
E whakapono ana ahau ki a Ataahua 4. Suntegrity Natural Mineral Sunscreen SPF 30 Tino Karekau
Te tino pai
Kaore he kakara me te vegan, karekau he matū kino tenei parepare, he kore-hinu me te ki tonu i nga antioxidants. Ma nga kai pararopi penei i te tangohanga tea matomato, te tangohanga kukama me te hinu kakano pamekaranete, he tikanga ka maioha ki to kiri.
Amazon 5. Badger Unscented SPF 30 Active Mineral Sunscreen
Pai mo nga Tamariki
Ko te whakamarumaru ra a Badger tetahi atu tino pai a Markowitz. 'He mea hanga ki te waikura konutea marama hei whakauru kaha. I tua atu i te kore-comedogenic, kaore he mea kakara, he kakara ranei, he pai mo te kiri tairongo, 'ka tapiritia e ia. He haumaru hoki mo nga tamariki, i whakamatauria e tenei arotake kanapa: Kare au e teka i taku kii he kiri tino tairongo taku tamahine...Kua whakamatauria e au neke atu i te 15 nga momo whakamarumaru ra. He FAR pai ake tenei ki nga mea katoa i whakamahia e au.
Dermstore 6. Colorescience SunForgettable Paraihe-On Tiri-ra SPF 30
Paraihe-I pai
Āe, āe. He mokemoke tenei. Engari kei roto ko te titanium dioxide me te zinc oxide, e mahi tahi ana ki te tiaki i te kiri mai i nga hihi kino o te ra, a he mea kakano hei whakamarumaru marama he rite ki te turanga paura. Hei taapiri, ko te tauira tino maamaa he ngawari ki te tono me te tono ano puta noa i te ra.
Dermstore 7. SkinMedica Essential Defence Mineral Shield Whanui Spectrum SPF 35
He pai mo te kiri hakihaki
Ko tetahi atu haerenga mo Markowitz, 'he momo kohuke pai tenei i hangaia ki te zinc me te titanium. He paraben kore, hypoallergenic, hinu kore, kakara kore me te kore-comedogenic, te tikanga kua kitea e kore e purua pores.' (Hei poto, he whiringa pai mena kei te awangawanga koe mo nga pakaru.)
Amazon 8. Isdin Eryfotona Ageless Tinted Ultralight Emulsion Broad Spectrum SPF 50
Tino Mahi Maha
Ko tenei whakamaarama maramara e whakakotahi ana i te zinc oxide me te whakakotahitanga o nga antioxidants me nga peptides hei tarai i te kino o te ra me te whakapai ake i te kiri kiri, me te tiaki i te kino o te UV. He hiraka me te angiangi ake te kakano i te nuinga atu o nga tauira, na reira ka ngawari te horapa ki runga i to kiri. Takoha: He kakano hianga kei roto hei whakamaarama i te whero huri noa i to ihu me to paparinga.
Ulta Ataahua 9. Cotz Kanohi Prime & Tiaki Kohuke Matapihi Matapihi SPF 40
He pai mo te kiri hinuhinu
Mēnā kei te tūpato koe mo tetahi rohe-T kanapa, ka hiahia koe ki te tirotiro i tenei parepare kohuke matte. He tino kikokore te kakano me te tino ngawari te kakano na reira ka whiti te whiti me te whero me te kore e pa ki to kiri. E ai ki tona ingoa, he ataahua ano te kakahu o tenei tauira hei turanga i raro i nga whakapaipai.
Amazon 10. Alba Botanica Sensitive Fragrance Free Mineral Sunscreen Lotion SPF 30
Putea pai rawa atu
I raro noa iho i te ono peere mo te ngongo, he ti kaariki, chamomile me te aloe vera tenei whakamarumaru ra hei whakamakuku me te whakamarumaru i te kiri ngawari. Ko te tauira mama e pa ana ano, he tere te ngongo me te mutu kore hinuhinu.
Dermstore 11. NYDG Skincare Chem-Free Active Defense SPF 30
Pai rawa atu
I hangaia e tetahi tohunga rongonui rongonui Takuta David Colbert , Ko tenei tikanga whakamakuku ka nui atu i te tiaki i to kiri mai i te ra. Kei a ia ano etahi atu kai-penei i te squalane, argan, jojoba me peptides-ki te whakarei ake i te whakamarumaru ki te kino o te taiao, me te whakapai ake i te kiri me te kakano i roto i te waa.E RUNGA ana: Me pehea te hoatu i te parepare ki to tuara (nau ano)
![Kei te maumahara a TikToker i nga wheako whakamataku o te tamarikitanga kua 'ohorere ia i ora [ia]](https://pamperedpeopleny.com/img/family/42/tiktoker-recalls-frightening-childhood-experience-hes-surprised-survived.jpg)
